Definasyon kürü

[Orhantaskn16 2]

Definasyon kürü olarak hangi anabolikleri ve ajanları önerirsiniz ? Bir aya kadar definasyon kürüne girmeyi düşünüyorum. Boy: 184 Kg: 88 yağ oranım yaklaşık %25 falan.

[otopsicikedi 1.511]

Orhantaskn16, 6 dakika önce yazdı:

Definasyon kürü olarak hangi anabolikleri ve ajanları önerirsiniz ? Bir aya kadar definasyon kürüne girmeyi düşünüyorum. Boy: 184 Kg: 88 yağ oranım yaklaşık %25 falan.

Definasyon kürle olmaz diyetle olur.

[Orhantaskn16 2]

otopsicikedi, 6 dakika önce yazdı:

Definasyon kürle olmaz diyetle olur.

Diyetim sapasağlam zaten günde 210 protein 70-80 arası carb alıyorum artı olarak multivitamin kullanıyorum.

[otopsicikedi 1.511]

Orhantaskn16, 12 dakika önce yazdı:

Diyetim sapasağlam zaten günde 210 protein 70-80 arası carb alıyorum artı olarak multivitamin kullanıyorum.

Kardiyo? Yağ ? 

[Valhallaxd 154]

Orhantaskn16, 27 dakika önce yazdı:

Definasyon kürü olarak hangi anabolikleri ve ajanları önerirsiniz ? Bir aya kadar definasyon kürüne girmeyi düşünüyorum. Boy: 184 Kg: 88 yağ oranım yaklaşık %25 falan.

en azından 15%-20% lere çektikten sonra küre başlarsan daha çok faydasını görürsün.

[Orhantaskn16 2]

otopsicikedi, 1 saat önce yazdı:

Kardiyo? Yağ ? 

Günde 1.5 saat Hiit,Hız ve Patlayıcı güç ant yapıyorum. Her gün sadece haftasonu bir gün dinlenmem var. 80-90 g arası da sağlıklı yağ almaya çalışıyorum.

Valhallaxd, Bir saat önce yazdı:

en azından 15%-20% lere çektikten sonra küre başlarsan daha çok faydasını görürsün.

Zaten öyle yapacağım ben sadece bilgisi olan arkadaşlardan öneriler istedim zaten hemen bu gün başlamayacağı küre. Tavsiyen için yine de sağ ol

[Testocu 154]

300 mg prop düşük miktar 200 mg min  primo  işini görür gibi eger cok yapılanacagım dersen düşük mg deca (200 mg ) veya 400 mg bolde ile de kullanabilirsin sana kalmış günde 1 saat kardiyo yaparsan süper olur bide başlamadan karaciğer böbrek değerlerine baktırabilirsin

1 Kasım, 2022 tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[Orhantaskn16 2]

Testocu, 47 dakika önce yazdı:

300 mg prop düşük miktar 200 mg min  primo  işini görür gibi eger cok yapılanacagım dersen düşük mg deca (200 mg ) veya 400 mg bolde ile de kullanabilirsin sana kalmış günde 1 saat kardiyo yaparsan süper olur bide başlamadan karaciğer böbrek değerlerine baktırabilirsin

Haftada 300 mg propianatı nasıl kullanmamı önerirsin peki ? Primoyla ikisini kaç haftalık bir kür yapmam gerekir etki için bir de ?