Milk thistle ve omega 3 önerisi

[mcanmeco 315]

Hocalarım abilerim kardeşlerim iyi geceler, Milk thistle ve omega 3 alıcam, fiyat performans olarak önerirmisiniz,, daha önceleri vitaminler. Com dan Milk thistle sıvı formunu kullanıyorum  stokta yok   kapsül olarak var fiyat biraz fazla geldi 

[Hsyn 9]

mcanmeco, Şimdi yazdı:

Hocalarım abilerim kardeşlerim iyi geceler, Milk thistle ve omega 3 alıcam, fiyat performans olarak önerirmisiniz,, daha önceleri vitaminler. Com dan Milk thistle sıvı formunu kullanıyorum  stokta yok   kapsül olarak var fiyat biraz fazla geldi 

Nature supreme olabilir ben de onu alacagim

[YellowDe 24]

Merhaba birçok markanın milk thistle ürününü kullandım kesinlikle natrol milk thistle advantage öneririm, omega 3 ben solgar kullanıyorum biraz pahalı fiyat performans olarak balen norveç balık yağını tavsiye ederim trigilserid en saglıklı formda 600 kapsül 450 Tl civarı idi günde 6 kapsül sabah ögle akşam 2 şer kullanarak verim alabilirsin

[mcanmeco 315]

agfitness, 18.09.2022 - 23:46 yazdı:

Ben yıllarca Ligone kullandım, dozajı ve enginar, karahindiba ve zerdeçal ile kombinlenmiş olması tercihimde ve gayet etkili gelmişti.

Omega için ise Nature’s Bounty 1200mg sunuyor Nature’s Supreme de 1000mg. Çok marka var ama en yüksek Epa ve Dha sunanı bulmak önemli bir de norveç kökenli balıklardan alınan Möller gibi firmalar var pahalı ama hakiki kalite kokan yağlar, onun dışında Omega 3 niteliği taşıyan falan kalite anlamında B,C ve D kalite yağı olan daha ucuz yollu balıklardan elde eden markalar da var. İyi araştırma lazım.

Fiyat konusunda her şey uçmuş zaten bu da uçmuştur illa ki. Ucuza ne kaldı ki şu piyasada.

Sağlıklı sporlar…

Hocam merhaba Omega3 olarak sizin tavsiye ettiğiniz ürünü aldım,, Milk thistle ise bunu aldım, günlük kullanım 2 tablet şeklinde gün içinde yayarak kullanın demişler,, ikisini aynı anda içsem daha iyi olurmu yoksa yazılan gibi sabah akşam tarzındamı kullanıyım, sizin öneriniz ne olur,,  ilk defa capsül formunda olanı kullanıyorum daha önceleri sıvı olanları kullanıyordum 

[mcanmeco 315]

agfitness, 9 dakika önce yazdı:

Omega tüketimi sabah daha efektiftir fakat akşam da tüketilebilir veya porsiyonu bölerek bir sabah bir akşam da alınabilir.

Deve dikeni ise yapılan çalışmalarda Sabah-Öğlen-Akşam şeklinde daha salınımlı bir etki gösterdiği belirlenip bu nedenle çoğu Devedikeni markasında kullanım önerisi olarak yazmaktadır. Ben ise Sabah 1 porsiyon yatmadan bir saat önce de 1 porsiyon şeklinde kullanıyorum. Kesin bir kuralı yok bu ürünlerin nasıl kolayına geliyorsa ister bölerek ister tek bir öğün. Tek püf noktası aç karnına kullanmanı asla tavsiye etmem çünkü devedikeni hassas mideyi daha da asidik yapıyor, reflü hastalığını azdırabiliyor.

Her 3 aylık kullanımda 1 ay vücut nadasa bırakılmalı sonra tekrar 3 ay on 1 ay off şeklinde devam edilebilir.

Sağlıklı sporlar…

Teşekkürler hocam sağolun