Genel Araştırma

Epey süre aldı steroid kullansammı, kullanmasammı diye. En sonunda kullanmaya karar verdim. Bu kararımda en büyük etken ise güç arttırma isteği oldu. Karar verdikten sonra internette makaleler ve kullananların yorumlarını okudum ve araştırdım, bu sitedende fazlasıyla faydalandım. Bende ilk kürümü ayrıntılarıyla haftalık olarak anlatmak istedim. 23 Kasım Perşempe sonlandırdım kürümü, beklediğimden çok çok inanılmaz bir gelişim sağladım. Beş yıldır bu sporla Vücut geliştirme ile ilgileniyorum, 2 - 3 yıldır daha disiplinli. Yaşım 36 - Boy 190 -- Kol:38.5 -- Kg: 79.4 GÖĞÜS: 101 -- OMUZ: 121 -- SOL BACAK: 62 -- SAĞ BACAK: 61 -- Yağ Oranı:10.3 1. Hafta Başlangıç 4 Eylül de başladım 12 HAFTA -- TEST E. 500MG - Pazartesi 250 Mg - Perşembe 250 Mg Thaiger Pharma 6 HAFTA -- DANABOL 30MG -- Sabah – Öğle - Akşam 10Mgx3 Thaiger Pharma İlk hafta çok fazla bitkinlik oldu, testislerde epey bir küçülme oldu, biraz nefes darlığı oldu. Biraz spor yapınca yada hızlı yürüyünce soluk soluğa kalıyordum. İlk defa enjeksiyon yaptım kalçamdan epey bir ağrı yaptı, 3 - 4 gün sürdü acısı. 2. enjeksiyondada aynısı oldu. Beslanme olarak Supplement kullanmadan başladım yinede gelişim inanılmaz. Protein olarak 150 Gr ile 250 Gr arası genelde zeytinyağı ve tereyağ ortalama 4000 Kalori günlük nerdeyse açlık hissi hissetmedim. Yeme konusunda kendimi zorladığım zamanlar oldu. Bunların dışında Zinco 220 1 tablet, Solgar Omega 3- 950Mg 1 tablet, Solgar Formula VM-75 1 tablet, Solgar Milk Thistle 1. Hafta sonunda Kol:39.5cm Kg:81.7 2. Hafta sonunda Kol:40Cm Kg:85.2 Sol Bacak:63.5 Sağ Bacak:63 2. Haftada bitkinlik nefes darlığı yada soluk soluğa kalma gibi yan etkiler kalmadı, testislerde normale döndü. 3. enjeksiyondada çok az bir ağrı yaptı, ama sonrakilerde yapmadı. 3. Hafta sonunda Kol:40.5 Cm Kg:86.7 -- Yağ:12.6 3. Hafta sonunda supplementleri ekledim. Protein tozu kahvaltıdan önce 1 ölçek ve spor dan sonra 1 ölçek , Musclepharm Recon spor esnasında yarım ölçek 1 ölçek arası, Creatine spordan önce ve sonra 1 ölçek, Beta Alanine spordan önce ve sonra 1 ölçek, Glutamin spordan sonra 1 ölçek 4. Hafta sonunda Kol:41 Cm Kg:89 -- Yağ:13.3 5. Hafta sonunda Kol:41.5 Cm Kg:89.1 -- Yağ:13.4 6. Hafta sonunda Kol:42 Cm Göğüs – 102.5 Cm Omuz – 125 Cm Kg:90.1 -- Yağ:13.6 6. Hafta sonunda Danabolu sonlandırdım. Ama etkisi muhteşem, bu kadarını rüyamda bile görmedim. Bu haftaya kadar 20Kg ağırlık arttı. 7. Hafta sonunda Kol:42 Cm Kg:90.3 -- Yağ:13.6 7. Hafta sonunda ilk beslenmemde biraz kotayı istemedende olsa düşürdüm. Gına geldi etten yumurtadan vs. 8. Hafta sonunda Kol:41.5 Cm Sağ Bacak: 64 Cm SolBacak: 65 Cm Kg:89.4 -- Yağ:13.4 8. Hafta sonunda grip en sonunda benide yakaladı Yaklaşık 1 hafta spor yapamadım. Biraz incelme oldu Danabolun etkisi gittiğindenmi yoksa spor yapamadığımdan dolayımı anlayamadım. İlk 6 hafta içerisindeki gibi olmasada yinede yüksek kalori alıyorum ama 90Kg yi geçemiyorum üstüne birde kilo vermisim 9. Hafta sonunda Sol Kol:41.5 Cm Sağ Kol:42 Cm Kg:89.3 -- Yağ:13.4 10. Hafta sonunda Sol Kol:41.5 Cm Sağ Kol:42 Cm Sağ Bacak: 65 Cm SolBacak: 66 Cm Kg:90 -- Yağ:13.6 10. Hafta sonunda Sol kol hala aynı. 90 ı gördüm yine. En güzel tarafıda 5 KG daha ağırlık arttırdım. Toplamda 25 Kg oldu. Test E. 10. Haftada etkisini gösteriyor zannedersem. 11. Hafta sonunda Sol Kol:42 Cm Sağ Kol:42 Cm Kg:90.3 -- Yağ:13.8 11. Hafta sonunda Kolları eşitledim en sonunda ve 5 KG daha artış oldu. Toplam 30 Kg ağırlık arttırmış oldum. Beklediğimden fazla oldu. 12. Hafta sonunda Sol Kol:42 Cm Sağ Kol:42 Cm Sağ Bacak: 65 Cm SolBacak: 66 Cm Göğüs – 103 Cm Omuz – 126 Cm Kg:89.1 -- Yağ:13.4 12. Hafta sonunda Yine 1 KG düştü çok kolay kg verir hale geldim. Omuzda ve göğüste gelişme olmuş. Hedefimin çok çok üzerinde güç ve hacim artışı oldu, gerçektende muazzam benim için. Beklentim olarak 2 Cm gelişme bekliyordum maksimum, güç artışıda 15 - 20 Kg falan olur diye tahmin ediyordum. Kürden Önceki Halim https://hizliresim.com/1GoE3A 3. Hafta https://hizliresim.com/POV169 4.Hafta https://hizliresim.com/POV1k5 https://hizliresim.com/MaZV0M 10. Hafta https://hizliresim.com/vJD6pA https://hizliresim.com/QpnL2v