Genel Araştırma

Herkese Merhabalar, İlk kürüme 1 hafta önce girmiş bulunmaktayım. 1 yıllık spor geçmişim var. 21 yaşındayım, 183 boy 84 kg %20 yağ oranım var. Kilo almakta zorlanmıyorum fakat minimum yağ ile kas kütlesi koyma amacıyla bu küre girdim. Haftada 500 Sustanon, 200 rimobolan kullanmaktayım. Rimobolan dozajı az fakat ilk kürümde maddi olarak açılmak istemedim. Toplam kür maliyeti 3000 TL civarı ve 12 hafta sürüyor. 3 günde bir duruma göre çeyrek yada yarım arimidex kullanıyorum. Kürü baltalamaması için çeyrek kullanabilirim. Merak ettiğim şey ise bu ilk kürümden kaç kg alabilirim? 800-1000 kalori fazla koyuyorum, antrenör eşliğinde güzel idmanlar yapıyorum, kg başına 5-6 karb, 2,5-3 protein alıyorum. Beslenmemde iyi diyebilirim. Bu kürde kaç kg kas kazanabilirim? Kişiye göre değişir demekten ziyade ortalama bir şeyler söylemeniz beni mutlu eder. Dün konuştuğum ve bu konularda epey bilgi birikimi olan birisi 8 kg alacağımı 6 kg’sunun su olacağını söyledi. Kendisi ilaçta sattığı için inanmak istemedim. Gerçekten 2 kg kas için mi 3 aylık bu küre giriyorum, bu bana inanılmaz geliyor. Cevaplar için şimdiden teşekkür ederim. Tutacağım su ve kas kaç kg olacaktır? İlk küründe bu ürünleri tercih eden birçok insanın merak ettiği bir konu. @rastlantisal