Yaşım 28 yaklaşık 8 senedir aktif olarak fitness ve vücut geliştirme ile uğraşıyorum.
Yakın zamanda burnumdan ameliyat olmak zorunda kaldım ortalama 2 ay oldu ameliyat öncesi ilk kürüme girmeyi düşünüyordum lakin acil ameliyat olduğum için kür işini ertelemek zorunda kaldım. Ameliyat sürecinde ortalama 10 kilo verdim ve aktif olarak 2 aydır antrenman yapmıyorum. bu hafta içi antrenmanlara hemen dönmeyi düşünüyorum.
Sizce küre hemen başlamam mantıklı olur mu? @Rdm @rastlantisal @otopsicikedi @crosfredy
İsim vermeyeceğim ama hocam küre hemen başlamamda bir sorun olacağını ön görmüyor fikirleriniz nedir?