Jump to content

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • REKLAM

Genel Araştırma

'alt karın' etiketi için arama sonuçları.

  • Etiketlere Göre Ara

    Aralarına virgül koyarak ekleyin

  • Yazara Göre Ara

İçerik Türü


Forumlar

  • STEROİD KATEGORİSİ
    • Kitaplarda yazmayan bilgiler
    • Steroid / Genel
    • Steroid Kürleri / Genel
    • Bulk Kürleri
    • Definasyon Kürleri
    • Ürün kullanımı
    • Marka Analizleri
    • Yarışmalar
    • www.steroidturkiye.com
  • PEPTİD KATEGORİSİ
    • Peptid kürleri / Genel
    • Büyüme Hormonu - GH
    • İnsülin Hormonu
  • SARMS KATEGORİSİ
    • Sarm Kürleri / Genel
    • www.sarmsturkiye.com
  • ACİL SERVİS KATEGORİSİ
    • Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)
    • Laboratuvar
    • Sağlık Sorunları
  • FİZİKİ GELİŞİM GÜNLÜĞÜ KATEGORİSİ
    • Üyelerin Kür Günlüğü
    • Üyelerin Öncesi ve Sonrası
  • BESLENME VE ANTRENMAN KATEGORİSİ
    • Beslenme
    • Vitamin ve Supplementler
    • Antrenman programları
  • SİTE YÖNETİMİ VE İÇERİĞİ KATEGORİSİ
    • Duyurular ve Güncellemeler
    • Referanslar
    • Konu Dışı

Takvimler

  • Community Calendar

Katılım

Üye Grubu

Bizi nasıl buldun?:

Meslek:

Konum:

Cinsiyet:

Favori Spor Dalın:

Araştırmada 2 sonuç bulundu

  1. Merhaba arkadaşlar, selamlar. BAŞLANGIÇ NOTLARI: Ben doğal şekilde vücut geliştirme ile uğraşıyorum. 3 aydır güzel beslenmeye çalışarak ve kardiyo ile 11 kilo verip 62 kiloya düştüm, 72 kilodan. Boyum 1.70. Bu süreçte kastan da bir miktar kaybım oldu maalesef yeterli protein tüketemedim maddiyat dolayısı ile. Ama alt göbeğimi halen eritemedim, yaz geldi ufaktan karın kaslarım olsun istiyorum. Nasıl eriteceğiz bu göbeği yahu bi 5 kilo daha mı vermem lazım o zamanda incecik kalacağım. Şuanda tavuk pilavla devam ediyorum bazı zamanlar karbonhidratı minimuma çektiğim oluyor ama o zamanda kaslarım çok boş duruyor. Kardiyoya da ara verdim topuk dikenim çıktı şuan koşu yapmam zararlı, kardiyo yapmıyorum. Tecrübelerinizden faydalanmak isterim teşekkür ederim.
  2. Herkese merhabalar, Size danışmak istediğim bir konu var, Toplamda 6 ay sürecek: 1-10 hafta deca testo 10-26 hafta arası Bolde testo Kürüne başladım, deca nin 3. Haftasındayım günde 30-40 dk kardiyo yapmama ve beslenmeye dikkat etmeme rağmen, alt karını eritemiyorum, bu konuda öneriniz var mı? Ekleyeceğim başka bir ilaç yada bulk kürü sonrasında hemen kısa ester bir definasyon kürü mü yapmak gerekiyor? Tavsiyeleriniz benim için çok değerli şimdiden teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×