Merhaba 27 yaşındayım 3 senelik spor geçmişim var 1.73 boy 85 kiloyum yağ oranım %15 civarı beslenmem günlük 5 yumurta 100 gr yulaf 50 gr fıstık ezmesi 500 gr tavuk gögsü 400 pirinç 35 gr zeytinyağı yarım bağ roka ve maydonoz tüketiyorum ppl antreman sisteminde ilerliyorum daha önce küre girmedim düşük doz uzun cycle gitmek istiyorum 20 hafta 150 npp 250 testo düşünüyorum daha sonrasında testo kesmeden devam etmek istiyorum npp hakkında fazla bilgi bulamadım kullanırken nelere dıkkat etmeliyim ? @otopsicikedi @Askabar @Rdm
Yardımcı Olursanız Müteşekkir olurum