Herkese merhaba;
Bulk serüvenimi sizinlede paylaşmak istedim. Daha önce yarışma geçmişim vardır. Yaklaşık 30 hafta bulk yapmayı düşünüyorum. Bu süreçte sürekli ilaçlar ve gramajlar değişecektir. Bu süreci herkese önermiyorum. Değerli yorumlarınızı bekliyorum...
Sustanon- Deca- Anapolon :
1-12 hafta Gün aşırı sustanon
1-10 hafta 500 mg deca sonralara doğru belki artabilir.
1-4 hafta 50 mg anapolon
Günlük:
100mcg İgf 1
4iu gh
Kan testlerine göre arimideks ve dostinex kullanımı.
Beslenmem Günlük:
5 yumurta beyazı
80 gr whey protein
300 gr pirinç unu
600 gr pişmemiş pirinç
60 gr badem ezmesi
20 gr zeytinyağı
Gramajlar yavaş yavaş artacaktır.