sh4x

marka olarak çok bir bilgim yok ama jbl’in kulak üstü kulaklıklarını kesinlikle önermem. ya benim kafa yamuk ya da kulaklıkta sıkıntı var sürekli düşüyor kafamdan

öneriler ve bilgiler için çok teşekkür ederim hocam. bunu biraz daha araştırıp düşüneceğim, bolde mantıklı geldi. tekrardan teşekkürler

Herkese merhaba. Hocalarım, abilerim, kardeşlerim… Birkaç sorum olacak, yardımcı olursanız çok ama çok sevinirim. Kendimden bahsedeyim. 21 yaşındayım, 185 boyum, 85 kilom ve %18 yağ oranım var. Daha önce düzenli ve beslenmeme dikkat ederek 1 yıl vücut geliştirme yaptım. Sağlık sorunlarımdan dolayı 1 yıl ara verip, 1 ay önce de tekrar başladım, ağırlıklarımı tekrardan keşfettim. Yaklaşık 2 haftadır noname olarak forumdaki sarmslar dahil olmak üzere çoğu konuyu okuyup, araştırdım. Kendi durumumda pek bir konu bulamadım. O yüzden bu konuyu açıp, sizlerden yardım istiyorum. Değerli abilerim, hocalarım; Öncelikle, geçmişte naturel olarak geçirmiş olduğum 1 yılın genetik sınırlarımı sonuna kadar zorlayamadığının farkındayım. Zaten “abi, ben kafaya koydum. basacağım testoyu, bir ayda Arnold vücudu…” gibi bir düşüncem ve beklentim asla yok, hatta beklentim hiç yok diyebilirim. 21-22 yaşında bu işleri kurcalamamamın da daha iyi olacağının farkındayım, inanın, konuları siz hocalarımdan bol bol okudum. Sorularım şu şekilde; Amacım yağ oranımı %10’lara düşürmek asla değil, aksine kilo artışı yapıp %15-18 civarlarında kalmayı düşünüyorum ve hep de öyle kalacağım. Hali hazırda yağ oranım yüksekken ve formumu kaybetmişken, güç artışı ve toparlanma için; yaklaşık 16 haftalık bir clean bulk yapmayı planlıyorum. (maddi olarak bu kadar karşılayabileceğim için) haftalık 200 mg testo e. ve 200 mg rimobolan ile bu bulk döneminin 10-12 haftasını desteklemeyi düşünüyorum. Daha önce okuduğum konularda yüksek yağ oranında kullanımı önermemişsiniz, bu bulk yapacak bir birey için de geçerli mi? inanılmaz bir verim beklemiyorum ama, sizce tekrar toparlanmamı hızlandırır mı? Bunların dışında sizin önerileriniz var ise onları da almak isterim. Şimdiden çok teşekkür ederim.

Hocam geri dönüşün için teşekkür ederim. Rimobolan’ı tercih etmemdeki temel sebep zaten nispeten daha az yan etkisi olması ve benim kolayca elde edebilecek olmam. (tanıdık eczane) Deca inanılmaz bir elzem, etkiler kesinlikle mükemmel olur ama ilk kürüm ve deca d!ck muhabbeti vs. olduğundan dolayı çok tercih etmek istemedim. Bu haliyle sizce faydası olur mu? Gelişimi hızlandırır mı?