fatih479106

Arkadaşın haklı olup olmasını sorgulamıyor veya tartışmasını yapmıyoruz. Yorum yapıyor ve cevap veriyorum. Burada bu sitenin olması bilgi almak ve vermek. İnsanlar bilgili veya bilgisiz iş yapabilir. Ben bunu fark etmişim ki destek almaya çalışıyorum

Leş diyorsun öğren diyorsun soruyoruz burda bilgi verecek kadar tecrüben yoksa boş yapmayı kes

Herkese merhaba şu an kür içerisindeyim kür bittikten sonra tahlil yaptıracağım bu işlemler nasıl oluyor kan testi vererek mi yapılıyor şu an sigortam yok özel veya devlet hastanesine yaptırdığımız zaman ücretler ne olur tahliller sonucunda durum düşük çıkarsa ne gibi tedaviler yapılıyor ne gibi ilaçlar kullanıyor bunların ücretleri ne oluyor bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim

Bende bunun için bir konu açtım siz bilge insanlar belki bir program önerisi yapar diye soruyorum sizlere

Antremanı tam 1:30 saat yapıyorum genelde 1-1:30 arası sürüyor. Halim kalıyor demiyorum yoruluyorum ama gelişmek için istekli oluyorum. Vücudum yağ oranı yüksek diye define ol sonrasında bulk yaparsın dedi arkadaş şimdilik bu kür bitir ve dinlen dedi. Yaptığım antrenman gerçekten sert ve ağır geçiyor. Örneğin sabah 1 saat kardiyo yapıyorum saat 5 gibi saat 8 de yemek yiyorum 10 da antrenmana başlıyorum 12 gibi tamamen bitirmiş oluyorum aradan 4 saat geçiyor ve tekrar antrenman yapma arzusu ve isteği geliyor. Yani aradan yaklaşık 4 saat geçince salona gidip farklı bir bölge daha Kısacası o gün 2 antrenman yapsam ne olur bir sabah bir akşama doğru. Testo ve bolde nasıl girmeliyim ne kadar bir süre vücudu dinlendirmem gerekiyor

Merhaba arkadaşlar kardeşlerim hocalarım. Ben ilk kürüme girdim. Bir tavsiye üzerine bir arkadaşın yönlendirmesi ile testo prop ve winstrol kürüne girdim. İlk 1 ay günlük 2 winstrol ve haftada 2ml testo 1’er ml şeklinde bitirdik ve 2. Ay haftada 3’er ml testo ve günlük sabah 2 winstrol 5 saat sonra 2 winstrol toplam günlük 4 winstrol şeklinde devam ediyoruz. Çok güç vs kazanamadım ve vücut değişimi olarak çok orta gidiyor herşey kendimi çok büyümüş hissedemiyorum. Uyku dengesi, beslenme ve günlük idman buna göre ayarladım. Ben büyümek ve güç kazanmak istiyorum bana kür önerebilecek var mı ? Kür bittiği zaman pct kan değerlerine göre normal de olsa normalin dışında da olsa yapılması zorunlu mu ? Pct için ilaçlar neler nedir ? Haftalık program şu şekilde pazartesi = göğüs salı = sırt çarşamba =omuz perşembe = arka kol ve ön kol cuma = bacak cumartesi ve pazar günü= off veya istediğim bölgesel idman şeklinde ayarladım. Sormak istediğim soru aslında şu örneğin pazartesi günü göğüs yaptım birkaç saat sonra idman yapma isteği geliyor ve aşırı derecede kendimi bazen enerjik hissediyorum o gün mesela kol çalışsam ne gibi bir sıkıntı olur?

Hocam kusura bakamayın bilgisizliğime verin. Bir boş bir dolu nasıl oluyor

O zaman aklımdakini söylüyorum hocam. Mavi uç ile çekiyorum turuncu uç ile vuruyorum mavi biraz korkutuyor beni şimdi turuncu uç kısa ve ince olduğu için ondan sordum kısa olması bir kötü etken olur mu diye eğer ki okey olur derseniz hemen vuracağım şimdi günlerim pazartesi çarşamba ve cuma şeklindeydi şimdi artık günlerimi nasıl ayarlamam gerekiyor hangi günler olmalı bugün dahil ederseniz ben perşembe cumartesi pazartesi olarak düzelttim

Yok hocam doz arttırmam sadece günler kaydı yeniden günler mi ayarlamam gerekiyor İğneyi 5lik ile mi yapmam gerekiyor yoksa 1ml insülin iğnesi ile mi

Tamam hocam sağ sol olarak yapmaya başlıyorum. Şimdi 2 günlük doz kaçırdığım için nasıl yapmalıyım şuan ve bu bacakta yine aynı şekilde kan var mı diye kontrol yapıp o şekilde mi enjeksiyon yapıyoruz?

Evet hocam prop

İşte kalçadan diye bana öyle anlatıp durdu birisi bende kalçadan vazgeçmedim şimdi @galicik hocamız kas aynı kastır dedi. Bacaktan vurmaya başlayacağım ama dediğim gibi 2 günlük doz kaçtı şuan bişey mi olur ne olur nasıl olur onu öğrenmeye ve anlamaya çalışıyorum

Bana bilgi verirseniz aydınlanmış olurum ona göre bir yol çizerim kafamda çünkü kalçadan enjekte için sürekli birilerinin peşinden koşmaktan sıkıldım

Bacaktan metacartin yapıyorum bilgim var nasıl olduğu ile ilgili ve nasıl yapacağımı da biliyorum deneyimim var yani ama bacaktan yayılımı geç oluyormuş

Merhabalar. Testo ve winstrol kullanıyorum haftada 3’er kez 1ml vurum yapıyorum. Kalçadan olduğu için ben yapamıyorum yaptırdığım kişiler vardı fakat yaptıracak kimseyi bulamadım ve pazartesi çarşamba cuma şeklinde yapıyordum pazartesi ve çarşamba günü vurum yaptıramadım sizce nasıl bir yol izlemeliyim?