crosfredy

hocam geçmiş olsun kötü bir deneyim güzel bir tecrübe olmuş sizin için 5. haftada tahlil verseydiniz belkide bu kadar paranız gitmeyecekti keşke es geçmeseydiniz bu yüzden hocalarımız sürekli düzenli tahlil vermenin ne kadar önemli olduğunu anlatıyor 15 hafta boyunca hiçmi vermediniz vücudun gidişatı ne durumda ters giden bir durum varmı yokmu diye

Çooook geçirip içtim öğüre öğüre videolari bile duruyor tam bir işkence ızdırap kendime dedim ki yiyebildigin de yemediğin kalsın sanki mr olympia olucaksın kesinlikle tavsiye etmem iğrenç oluyor 😅

elindeki ürün sağlam ise günlük 50-70 mcg karın bölgesinden göğüs günleri 50 sağ 50 sol olarak göğüse vurulabilir dozajlama sana kalmış 70 70 de yaparsın bence mantıklı geldi bu dozajlama hem vücuddan igf kesmemiş sürekli pump hali yakalamış olursun ki karından vurdugun zaman illahaki azda olsa göguse de etki edicek gogus gunude vurdugunda tam parçalamış olursun yanlış doğru bilemiyeceğim sadece bir fikir tabi deneyimli kişiler genel olarak günlük çalışılan bölgeye enjekte öneriyor tam verim için

domates pek bir sorun yaratmıyor abartmadıkça bende definasyondayım tavugumu domatesle tatlandırıyorum soğana gelirsek çoğu kişinin tavsiye etmeme sebebi vücutta histamin adında bir kimyasal salgılatıyor soğan sarımsak ve acı bunlarda doğal antibiyotik özellikleri olduğu için bağışıklık sistemini harekete geçiriyor bu anlamda iyi ancak mide asiti ve miktarını arttırıyor ve bagısıklık hucrelerini uyararak histamin salgılatıyor buda vücütta -- su tutumunu arttırıyor -- sindirim sisteminde gaz ve şişkinliğe sebebiyet verebiliyor v.b gibi gibi çok uzun bir konu baya araştırmıştım zamanında kısaca özet geçersek su tutuyor vücut ve istediğin kuruluğun önüne geçmiş oluyor şayet önünde yarışma gibi bir planın yoksa tüketebilirsin elimden geldiğince açıklayıcı yazmaya çalıştım umarım yardımcı olmuştur şahsen kendi vücüdüm da soğan sarımsak acı gibi urunler tukettigimde su tuttuğumu görmüştüm son dokunuşu @metinav hocam yapar

Hocam yarın vericeksen aç karnına erkenden sabah ver sonra armidex e başlarsın 1 gün gecikse birşey olmaz hormonu etkliyormu bilmiyorum ama sağlama almak lazım yinede

Arkadaşlar grizzondan protein tozu aldım biraz bakındım 700 TL bütçem vardı en mantıklısı bu geldi şeker oranina bakmadan aldım tadını falan biliyorum gayet lezzetli hoşuma gidiyor sorum şu 1 ölçekte 5 gr şeker olduğu yazıyor günlük 2 scop alicam 10 gr şeker normalde takılmam böyle şeker oranlarına ama kürün bitmesine 6 hafta kaldı elimden geldiğince en iyi vermi almak istiyorum kürden bir sorun yaratır mı günlük bu miktar @galicik @metinav @rastlantisal

Bende farkındayım pek iyi değil ama malum küre tavuğa besine para yetiştirmek ayrı bir dert protein tozunu günlük protein ihtiyacını karşılamak için almıyorum tatlı krizleri geldiği zaman 25 30 gr pirinç unuyla karıştırıp yiyiyorum protein tozunu hayatta içmem öyle bir alışkanlığım yok her zaman yemişimdir bide arada arkadaşlarıma kek yapıyorum o Günlük protein ihtiyacimi karşılıyorum

Hayranlıkla okudum çok açıklayıcı olmuş dopaminin vücudumuzda bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum çok güzel bir bilgi öğrenmiş oldum eline sağlık benimde merak ettiğim bir konuydu 🙏🙏

Evet çıkıyor ürünlerinin markası nedir fotoğrafları var mı? Anabolikler kişiden kişiye tepkime süresi vücuttaki değişir kimisinde bir haftada kimisinde 3 haftada belli eder en doğru yol test verip çalışıp çalışmadığına bakmak yine de inceden bir testoyu hissetmen gerekiyor

Yukarıda attığım konuda açıklayıcı bir şekilde anlatmışlar bende oradan öğrendim bi göz gezdir

https://peptidturkiye.com/forum/topic/13070-igf-vurulduktan-sonra-yemek-süresi/

Selamlar herkese dün tren a testo p igf 1 Kurumun ilk enjektesini yaptım 12 haftalık bir süreç planladım aksaklık çıkmaz ise haftalık 200 testo 200 tren olarak gidicem şimdilik dozajlar böyle 6. Haftada masteron ekliyebilirim o zaman bakicam burak hocayla tekrardan konusucam aşağıya tren öncesi güncel fotomu aticagim elimden geldiğince en açık şekilde yan etkileri yaşadıklarımı sizlere ileticem ayda 1 form aticagim ne gibi değişimler olmuş beraber + - yorumlarız bu süreçte burak hocayla ilerliyeceğim benim günlüğüm olucak bu konu Kilo 87.5 Boy 1.76 gününüz ve aksamınız güzel geçmesi dileğimle 🙏

5. Hafta güncellemesi iyice kurumaya başladım damarlar hatlar daha belirgin üst vücut fena oturmaya başladı fotoğraflar bu gün çekildim ve üst vücut pumpsiz bacak çalıştım şu aralar aşırı kaçırdım diyeti şuan peynirli crax yerken yazıyorum cheat de yapmiyom ama arada şeker tüketiyorum dayanamıyorum 😅 yan etki konusunda gelecek olursak aşırı agresif bir yapım oluştu uyku düzeni bombok günde 3 4 saati geçemiyorum melatonin basliyacagim kabuslar falan görüyorum arada normalde hiç rüya dahi görmem uyurken bir anda yüksek ateşle kalkıyorum su gibi terlemiş falan filan masteron ekliyecegim bu hafta şimdilik aklıma gelenler bu kadar bide sağlam bi sixpack idmani lazım hiç çalışmıyorum çok eksik kaldı

beslenmen düzgün ve yağ oranın düşük ise citrulline ve arginin antreman öncesi hem pump hissiyatı için iyi olacaktır biraz da damarlanma kötü olmaz

Arkadaşa kesinlikle katılıyorum bende ilk kürümde swiss ile girdim bunla alakali eski açtığım konulara bakabilirsin testosu hariç boş ödem vs yapmiyor steril di tabi bu hepsinin ayni olucağı anlamına gelmez bvs kullanma imkanimiz olmuştu igf1 lr3 bomboş ürün zaten fiyatlarından anlaşılıyor son igf mi burak hocadan almıştım gayet güzel çalışıyor verdiği pump hissiyatı vs fena bir ürün maymuna çeviriyor adamı malesef bvs de hiçbirini yaşamadım imkanın varsa iade et ve çalışan ürünler ile gir ilk kürünü güzelce araştırma yapıp girmeni tavsiye ederim paran boşuna yanmasın bu arada kaç K tuttu şu set ?

Bpn ile ssn aynı firma aslında bpn bakınca pek güven vermiyorlar şu düştüğümüz hallere bak 🤦🤦🤦

Haftada 3 enjekte tren a test p enjekte ediyorum yavaş da versem ilacı hızlı da versem enjekteden sonra inanilmaz bir yanma hissiyatı geçen birkaç saat ardından enjekte yeri çürük gibi ağrıyor omuz kalça dönüyorum ama omuza vurmayı bıraktım kalkmıyor çünkü omuz şimdi de kalçanın üstüne oturamiyom seke seke gidiyorum bu gün ozellikle aşırı ağrı yaptı bu sorunun önüne nasıl geçicem ilacı steril bir şekilde enjekte ediyorum kalçadan yeşil uç ile soğuk kompresör veya masaj uygulasam bölgeye hafifletirmi ağrıyı ?

Hocam her bireyin verdiği tepki farklı oluyor ilacın çalışıp çalışmadığını anlamak için en doğru yol 5. Haftada test verip değerlere bakmak olur ürünler fake mi orjinal mi onu bilen hocalarımız yorumlar

Hocam muscle balance 809 değil fiyatı benmi yanlış yere bakıyorum kendi sitesinde 1400 TL

Şuan aydınlanmış oldum 0 carb mantıkli gelmedi şu makaleyi okuduktan sonra akşam not alıp makrolari ayarlayıp güzel bir sistem kurucam herkese çok teşekkür ederim açıklayıcı yorumlar için bilgilerinizi paylaştığıniz için bu gün tecrübe ettim 0 carb idmana gittim ve bir b*k çıkartamadım ağırlıklar direkt düştü buda gelişimi - olarak etkiler 3 gün önce 120 bb row atarken bu gün 70 de kıçım çıktı akıllandim ben 😅

Tren a definasyon küründeyim 0 karb diyet yapmayi planliyorum protein odaklı günlük şuan max 150 karb alıyorum daha iyi bir define için 0 karb mantıklı olur mu veya çok kas kaybı yaşatır mı kafam çok karıştı kürün 4. Haftasındayim 8 hafta daha var @metinav @Askabar @rastlantisal Dozajlar haftalık 200 tren 200 prop haftaya masteron da ekliyip tren le propu 300 e çekicem

Teşekkürler gayet açıklayıcı ve net yazmışın bir süre daha carb cycling yapıp son 4 haftayı 0 carb olarak geçiricem hem deneyimlemek görmek hissiyatı tecrübe olucaktir bana bu işi yapiyorsak bazı durumlara da katlanmak gerekir sanırsam 😅🙏🙏

Ben şuan cumartesi pazartesi çarşamba olarak gidiyorum. haftada 3 enjeksiyon için kalça omuz bacak buralardan enjeksiyon yapmayı öğrenin rahat edersin kısa ester sık enjekte ağrı ve ödem yapabiliyor aynı bölgeye yan etkileri herkeste farklı orası çok ayri bi konu girip deneyimlemek en doğrusu

Selam bir kaç kez denk geldim definasyon da beslenme konusunda bakıyorum adam 2 gün normal öğünlerini aliyor 1 gün hicbirsey yemiyor 2 dolu 1 boş falan tam olarak çözemedim olayı mantığı nasıl çalışıyor ve ne kadar doğru bir beslenme biçimi definasyon küründe uygun mu 🤔🤔🤔

Hmmm bunu güzel bi araştırayım uygulamaya geçireyim teşekkürler