Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Kartal1325

Üye
  • İçerik sayısı

    111
  • Katılım

  • Son ziyaret

İletiler bölümüne Kartal1325 kullanıcısının eklediği dosyalar


  1. mcanmeco, 6 saat önce yazdı:

    Sen kendi beslenmeni global çaplı hocaların dediği gibi yaparsın

    Postu açan kişiye kendi fikrimi sundum,, zaten birsürü yorum geliyor içlerinden en mantıklı olanı seçicektir 

    Sen daha bilgiliysen yorumunu yaparsın hano kardeşimiz işime gelirse önerini dinler, Ama beni düzeltmeye çalışır gibi çok bilmişlik yapmana gerek yok 

    88 kg ve yağ oranı yüksek birisine 300 gr pişik tartılmış protein önerdim, çiğ olarak zaten 500gr civarına denk geliyor 

    Vücuda sindirebileceği kadar besin yüklersin, daha fazlasının yağa ve çöpe gideceğini bile bile tüketmenin manası yok

    Senin bu global çapta ki hocalarını çok merak ettim yazarsan bende takip ederim birşeyler öğrenirim 

    Bizzat aktolga nın söyleşisine katılma fırsatım oldu 

    Yıllardır yüzlerce yarışmacı yetiştirmiş Ertuğ evrekli hoca yı takip ederim ve verdiği bilgileri deneyerek tecrübe ettim 

    Ben izmirde yaşıyorum Mahmut ırmak ile defalarca sohbet etme fırsatı yakaladım ve verdiği bilgiler çok değerli, global hocalara binlerce lira verip soruyorlar 

    Matt jensen,hany rambod,charles glass,stefan kienzl,cuban flex,kuba slyvester,jordan peterson, calum

    bu adamları dinlersen antrenman kalitende çok güzel şekilde artar :)

    ama aktolga ve evrekli dersen bana hahahahahah birşey demiyorum onları da dinleyebilirsin tabiki 👍🏼

    Alaz, 6 saat önce yazdı:

    600 gram tavuktan bahsetmiyoruz, genel olarak yüksek proteinli beslenmelerden bahsediyoruz ve mevzu bahis bu hocalar 600 gram tavuğu maks sınır olarak görmüyor, bazıları var ki 1kg'a dahi yükseltebiliyor. Yapılamaz diye bir durum yok ancak dediğim seçenekler devreye dahil olduğunda yapılabiliyor. Kısacası senin demiş olduğun o global çapta hocalar ve yoğun derece yüksek protein beslenmesi üzerine konuştum. 

    600 gram tavuk mevzusuna gelirsek; protein ihtiyacı belirlenir, imkan varsa protein kaynakları çeşitlendirilir. Hedef-amaç belirlenir ona göre gramajlar ayarlanır. Kas yoğunluğu da devreye dahil, bunu unutmamak lazım. Konu sahibi kişinin hedefi doğrultusunda kendisine en uygun gramajı belirlemesi, en doğrusu. :)

    Hocam genel olarak yüksek proteinden bahsediyorsak o adamların aldığı miktar 1 kilolarıda geçiyor orda haklısınız ama ben tavuğun fazla fazla alınmasında araştırmalarım ve takip ettiğim adamların görüşleriyle karıştırınca masum olduğunu düşünüyorum hatta bu kaynağı somona çevirirsek çok daha işlenilebilir oluyor vücutta sadece testosterone enanthe,prop,cyp olsa besinin taşınma kalitesi bile katlarca artıyor. Maddiyat varsa bence high protein beslenmesi her zaman 3-0 öne taşıyor

    • Beğen 1
    • Vayyyy!! 1

  2. Alaz, 12 dakika önce yazdı:

    O global çapta hocalardan önem arz eden bir şahıs ile yakın deneyim elde etmiş olarak söyleyebilirim ki;

    O yüksek proteinli beslenme beraberinde gh, insülin de getiriyor. Şu hoca bunu diyor, bu hoca bunu diyor muhabbeti bana kalırsa saçmalıktan öteye gitmez. İhtiyaç duyulan protein belli, ne kadar üstüne koyulması gereken belli. Ne karaciğeri anlamsız derece yormaya gerek var, ne de geç yağa dönüşüyor diye fazla protein almaya gerek var.

    Bir tanesiyle hala irtibat halindeyim insulin kullandırtmıyor gerek duymuyor 600 gram tavuktan bahsediyoruz ne ghi ne insulini 


  3. mcanmeco, 5 saat önce yazdı:

    600 gr tavuğu neye göre hesapladınız?

    Fazla protein alımı yaparsan sana kas olarak değil yağ olarak geri dönecektir,, çünkü vücut ihtiyacı kadarını alıcak

    Madem 88 kg sin Günlük makro ya çok takılmadan ortalama 300  gr pişmiş protein tüketsen ihtiyacını karşılar 

    Gerisini Sebze ağırlıklı beslen Salatalık falan ye,, açlığını bastırır ve kalori açığı verdiğin sürece yağ yakımın devam eder 

    Beslenmeni düzenliyip kardiyo ağırlıklı ilerlersen yağ yakım sürecin hızlanacıktır 

    Neye göre bu kanıya vardınız yurtdışında ki koçların hepsi çok çok yüksek proteinden gidiyor vücut ağırlığının 2.5 hatta ve hatta 3 katı protein aldıran gördüm bu kadar anabolizan varken 600 gram tavuğun yağa gitme ihtimali yok 300 gram pişmiş protein biraz küfür gibi yeni nesil beslenmede bulk definasyon farketmeksizin çok yüksek protein aldırıyor global çapta hocalar


  4. Ozgur511, 16.02.2023 - 18:48 yazdı:

    Yetmemiş gibi bide boldenon var diyor bende ona cevap olarak boldenon ile npp kullanan çok insan var dedim acilen göz sağlığı ve hastalıkları bölümüne başvurmanı tavsiye ederim üzüldüm durumuna geçmiş olsun 

    Bence de dedikleri gibi senin okuduğunu anlamanda problem var.

    npp yetmemiş gibi bolde var demedim.

    deca npp üstüne yetmemiş gibi bolde var dedim.

    2.sınıf çocuğuna anlatır gibi anlattım ama olsun

    • Vayyyy!! 1

  5. gokhangrsys, 5 saat önce yazdı:

    disiplinsiz öğrencileri varsa peki

    Ne olsun istiyorsun sen😂😂😂😂

     

    yarışıcaksan öğrencilerine bakarsın. Kaç kişiyi çıkartmış? Kondisyonları nasıl? Öğrencilerini alıp hangi duruma getirmiş? Stratejisini öğrenirdim.

    Volume tarzı mı? İntensity tarzı mı yoksa herşeyden bi haber oldschool saçmalığı mı ? 
     

    Eğer yarışmıcaksam sabah akşam araştırır kendim girerdim kürüme. Benim görüşlerim böyle 


  6. Krall066, 17 saat önce yazdı:

    Sen ve o arkadaş o form ile benim le yarışabileceğinizi mi düşünüyorsunuz ? Git kumunda oyna bu gibi tiplere diyor salonda görsen abi hangi kürdesin dersin yaşım 22 daha haberin olsun :)

    49B61E7C-096C-494A-A6EC-7DEBA1FA0332.jpeg EDAA9EF9-7A47-47F9-917D-9842ADBB2423.jpeg

    Hocam özür dilerim 2 ay 10 hafta olarak hesapladım 10. Hafta kestim.

    Ben zaten teşekkür ederim insanı ezmeden açıklama yaptınız için 

    Dostum konu form veya nasıl durduğun değil. Konu senin sağlığın ve bu kürün mantığı olmaması. Çorba gibi bir kür kime nandrolone ailesinden bi uzun bi kısa ester var yetmemiş gibi boldenon var. Testo npp yapsan yine emin ol gelişirsin aynı şekil 


  7. Vural2, 54 dakika önce yazdı:

    Önceki kürüm dediğiniz gibiydi ve düşük dozlarla güzel sonuçlar aldım.Fakat hiç dolu bir deca denemedim.Dolu bir deca ile bulk yapmak ve dhb denemek istiyorum.Belki bolde parabolan ya da tren enanth da yapabilirim kararsızım 😂 Benim vücut bulkta her türlü randıman aldığı için işin biraz fantezisindeyim 😂

    Etkileri boldenona göre farkı nasıl abi.Esterin kafası ne zaman geliyor ? Faydaları neler ? Forumda hiç dhb konusu yok beni ve kullanmak isteyenleri aydınlatırsan 🤗

    Parabolan tavsiye ederim. Arkadaşım yarışmaya hazırlanırken prepe giriş kısmında kullanıyor. Diyet haliyle kaldırdığı kiloları bi görsen kafayı yersin gerçekten çok güçlü ve adeleleri patlaklaştıran bir anabolizan

    • Beğen 1

  8. Vural2, 3 saat önce yazdı:

    Merhaba abilerim,kardeşlerim.Yeni bulk kürü için fikirlerinizi ve tecrübelerinizi almak istedim.Yeni bulk kürümde DHB kullanmayı planlıyorum.Tecrübeleri olanlar var mı ? Primo ya da bolde tercih etmek istiyordum fakat primo çok pahalıya geliyor ve bulunması güç.

    Boldenon ise bana göre biraz hamallık o kadar uzun süre tam olarak eserin kafasının gelmesini beklemek can sıkıyor ve 16 hafta üstü bulk kürlerinde iştah yerlerde oluyor.O yüzden DHB deneme kararı aldım.Kafamdaki planlama şu şekilde.Tam olarak hafta belirtmedim çünkü gidişata ve forma göre hareket edeceğim.

    Mgleri olabildigince düşük tutacağım.Bilenler bilir düşük doz uzun kürleri severim. Denemeyi çok istediğim İran anapolon vardı fakat kalmamış :( 

    1-10 Deca 

    1-12/16 hafta Testo

    1-12/16 hafta DHB

    Sizin gibi deneyimli bir sporcuya nppnin harika yakışıcağını düşünüyorum. Ülkede dhb almak çok büyük bir kumar riske değmez. Fiyat olarak gözü karartırsanız

     

    testo rimo npp gerçekten muazzam bir üçlü 


  9. Abi şaka falan mı bu?

    bu planlamayı yapan birine hoca diyenler var işin acı kısmı bu ülkede her daim böyle planlamalar görüyoruz ne kadar acınası ve yanlış büyük ihtimal da ilaçları bu kişiden temin ediceksin buda boş demek olucak benim sana tavsiyem bu adamdan uzaklaşman doğal olarak zayıflayıp süzülüp öyle bu işe girmen olucaktır daha kendi başınıza zayıflayamıyorsunuz küre giricem diyorsunuz


  10. otopsicikedi, 2 saat önce yazdı:

    Geçmiş olsun hocam.

    Çok teşekkür ederim sonucu paylaştığımda sizleri etiketlicem

    Ozgur511, 1 saat önce yazdı:

    Bel ağrısıda olabilir böbrek karaciğer enzim testlerini yap sonucu hep beraber öğrenelim 

    Evet hocam randevu aldım sonucu paylaşıcam


  11. Son zamanlarda bazı pozisyonlarda sol böbrek kısmım ağrıyo gibi hissediyorum işin garip tarafı odağımı oraya verince hissediyorum antrenmanda yada iş sırasında olmuyor 750 testo 400 rimo 300 npp kullanıyorum böbrek tahliline gidicem kan testiyle beraber


  12. galicik, 3 saat önce yazdı:

    kes treni kullanma daha yeni tren kullanan asla beklemediğimiz bir kişi antrenördü kız arkadaşını öldürdü daha dün oldu bu olay, paranoyaklaştı çocuk kimse beklemiyordu kanımız dondu, abi yapmayın bu hayatta duygusal olarak bir şeyleri aşamadıysanız kendinize hakim değilseniz kullanmayın bu tren denen zıkkımı 

    Kardeşim böyle birşeyin bahanesi olamaz veyahut tren alıyordu ya ondan diyip geçilemez bu kişinin kendi içinde zaten psikopatlığı kadına zarar verecek kadar ezilmiş ve namustan yoksun bir karakteri vardır ve üstüne de tetikleyen birşey alıp bu eylemi gerçekleştirmiştir. Buna kılıf uydurmayın yok tren yok şey


  13. swezy, 16 dakika önce yazdı:

    küre girme zamanı veya kilosu diye bir olay yok. 40 kilo adam da girebilir 100 kilo adam da, alacakları verim değişir yaşayacakları etki değişir vs vs fakat zamanı yoktur bu işin. kendini psikolojik ve maddi hazırladığında hazırsındır zaten. değilsen bulaşma bile. 

    40 kilo adamda mı girebilir 😅😀


  14. Rota, 2 dakika önce yazdı:

    Dediklerin gerçek falan değil, söylediklerim yalan değil kanıtlanabilir şeyler. Sana A diyorum B diyorsun, soru soruyorum farklı bir şey diyorsun :D. Ayrıca burası forum fikrini herkes söyler. Bana bildiklerinden bahset diyorum yapman gerekeni yapıp çeneni kapatıyorsun. Başkasına bi bildiğin yok diyen adam zaten cahilin tekidir. Kaç senedir bu sporun içinde olduğum seni ilgilendirmez.

    Npp de prolaktine vuruyor dimi geçen bi arkadaşla tartışıyorduk bana npp prolaktine vurmuyor diyodu

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×