Ercanaydin

Çok teşekkür ediyorum hocam. Biraz araştırıp dediğiniz gibi devam etmek istiyorum. Tekrar bilgi için çok teşekkürler

Herkese merhaba… 12 haftalık kürüm yeni bitti. Haftalık 300 primobolan-500 sustanon.Kür içinde her gün 1 proviron 3 günde 1 tablet arimidex ve 14 günde 1 tablet dostinex kullandım .Kendi açımdan verimli geçtiğini düşünüyorum. Şimdi pct’ye başlayacağım. Ancak eski yaptığım kürde hiç pct yapmamıştım. Küre başlamadan önce yaptırdığım fsh-lh testlerim normal çıktı sorunsuz. Okuduğum ve anladığım kadarıyla sizlere bir kaç şey danışmak istiyorum. Pct’ye 21. gün başlanıyor. 3 gün 1500iu ovitrelle, 40 gün 20 mg tamoksifen, çinko ve e vitamini. 40 gün sonunda test veriyoruz. Fsh-lh testinden başka baktırmam gereken herhangi bir başka tahlil varmıdır. Kür içerisinde herhangi bir sorun yaşamadım. Aksine libidom tavan ve bunun gitmesinden korkuyorum Bir diğer korkum aldığım kiloların gitmesinden yana. İlk yaptığım kürde de çok güzel kilo almıştım ama kür bittikten 1 ay sonra neredeyse hepsi geri gitmişti. 181 boy 87 kiloyum şuan. Yağ oranım maksimum 12’dir. 3500 civarı kalori alıyorum şuan. Kürden sonra da aynı düzenime devam mı etmeliyim yoksa kademeli olarak düşürmelimiyim. Amacım biraz daha kilo almak. Çok uzattım kusura bakmayın teşekkürler

Peki testo olarak ne kullanmam lazım. Elimde sustanon mevcut şuan. Ona göre tedarik etmem gerekecek. Birde bunu diğer kürüme başlayana kadar devam etmemde bir sakınca varmı

Teşekkür ediyorum. Forumda bu yazıyı okumamıştım 😊 Sanırım böyle sora sora, okuya okuya , deneye deneye bir çok şeyi öğrenmek gerekiyor

Herkese merhabalar... Ortalama 1 senedır beslenme ve spora dikkat ederek 23 kilo verdim. Vücudum bildiğin zargana gibi yağsız forma ulaştı 😊. Sonra kilo almak için cok ugrastim fakat iştah pek olmadığı için alamadım. Sonrasinda yine beraber spor yaptigim arkadaşın tavsiyesi ile Testosteron ,Deka,Bolde kürüne basladim. Tabi buda bazen hafta 1 enjekte bazen 2 enjekte oluyordu. Fırsatı varsa yapabiliyordu enjekteyi. 2 ayda yaklasik 10 kilo aldim. Simdi ise ister istemez biraz yaglandim ama (benim gozumde) yeterli kutleye ulastim. Simdi ise definasyona baslamak yagimi biraz dusurmek istiyorum ancak kendimi bildigim icin yine kilo vermeye baslayacam. Bunu koruyarak yapabilecegim kür tavsiyeniz varmıdır acaba. Teşekkürler şimdiden

Tavsiyeleriniz için teşekkür ediyorum. En kisa zamanda dediginiz tahlilleri yaptırıp ona göre yol cizecegim. Tekrar teşekkür ederim

73 kilo olduğum zamanlarda 350 gr karbonhidrat, 180 gr protein, 85-95 gr arasi yağ makrolariyla besleniyordum. Kan testlerimde anormallik yoktu sadece creatinim yüksek çıkıyor. Biraz daha makrolari artirmak istedigimde tıkanıp yiyemiyordum hocam. Açıkçası iştah için bir arastirma yapmadım. O yuzden steroid yoluna gittim ama sonuc benim için tatmin edici. Yag oranim baslamadan önce cihaz ölçümü olarak %8 gibi gosteriyordu. Şuan 12-13 civaridir diye tahmin ediyorum maksimum