Müfit Can

Her öğünde 5 gram olursa iyi olur zeytinyağı, 3 tanede tüm ceviz. , Ayrıca protein oranı iyi yeterli

Sabah 40 dk ant sonuda laktik asit dağılması için 15 dk yeterlidir her pazar dediğimi yapmayı unutma

Kardiyo miktarı az sabah yapma şansınız varsa sabah 40-50 dk yapın yoksa ant sonu aynı şiddette 12 incline 5 hızda. şahsen ben hep clean bulk yaparım yaptığım kardiyo budur. Ayrıca her pazar tuvalet sonrası bel ölçüsü al kilo artıp bel inceliyorsa karb devam , tam tersi durumda önce karb dan sonra yağdan kalori azaltalim karnın alt tarafındaki yağlar malesef en inatçı yağlar şimdiden kolay gelsin

Resim paylaşır mısınız peptid ?

+++++1111111

Vücudu anabolik düzeye geçiren iki şey vardır 1.yag 2. Protein ve ayrıca bizim için önemli olan yağ çeşidi doymamış yağlardır. Ve ayrıca gelişim isteniyorsa yağsız olmaz ileri seviye yarışma beslenme programlarinda yağ ve protein ağırlıklıdır. Google yağların faydası diye yazsan dünya kadar bilgi çıkar. Yağsız olmaz sindirim sistemin iyi işlemez vsvs

Orda demek istediğim su tutmak istemiyorsan eğer anlamında söyledim galiba biraz yanlış anlaşılmış

Önceliğimiz sağlık sağlık sağlık sonra kas . Clen i biliyorsa ne işe yaradığını da biliyordur diye düşünerek yazdım. Önerim bu yönde oldu

Ben propianat su atıyor mu dedim ? Alışılagelmişin dışında aramatize olma durumları su tutma ile alakalıdır test e uzun esterli olması olması kanda daha çok durması aramatize olma durumunu artırıyor buda su tutumu artırıyor Ha bide şöyle bir durum var propianat ı olması gereken dozdan fazla alırsan 500 ve üstü gibi enantat dan daha hızlı aromatize olur ve bu armidex ile baş edeceğin bir durum değil Nasıl kullanacağını bilmek önemli ha enantat da kullanırsın definede ama biraz daha uzun sürer define olman anladın mı yoksa millet her gün kendini delmek yerine haftada 2 kere enjeksiyon yapardı.

Test e clen ne alaka ? Madem su atmak istiyorsun günlük 50 mg propianat al her gün yeter

Hiç yoksa 15 tane yan etki gorucek kalbi ağzında gezicek niye ? Su atmak için ☺️☺️☺️

Kardiyo ve biraz düzgün beslenme ilede yapabilirsin clen ile yapacağını kalp ritmini bozan bir ilaç uzak durmalısınız

Rica ederim ne zaman istersen elimden geldiğince yardımcı olurum. 3 hafta oldu salona gitmiyorum gidince atarım

En sevdiklerim ☺️

200 boldenon 200 primobolan kanks

Uzun kurden ciktiysaniz kullanabilirsiniz, HCG den farklı olarak hem LH hemde FSH daha fazla urarir ve daha fazla etkiye sahiptir. Priptorelin kullanırken HCG clomid nolvadex vsvs gibi ilaçlar kullanmayada gerek yoktur tek atış mis 😁 Eğer benim gibi yıl boyu kürde iseniz 4 ay arayla 100 mcg yeterlidir. HCG testo üretimini başlatır , tripterolin direk lh ve FSH üretimini... Ben 18 aylık kurden çıkınca yaptığım tek şey 7 gün arayla 100 mcg toplam 2 kere 😁😁

Kardeşim malesef herşeyden önemli birşey varsa oda şuan için maddiyat aylık 3-5 bin arası bu spora ayırabiliyorsaniz ilk yapacağınız iş kendinize saglam bir hoca bulmak. Sizle sürekli iletişim halinde olması gereken bir hoca . Burda yardım alabileceğin birşey değil. Eğer böyle bir imkan yoksa hiç girme bu işlere

Kanki ben onu tek vuruyorum şöyle ilacı e vitaminini ile şırınga çekiyorum az sıcak suda bekletiyorum sonra ucu değiştirip vuruyorum bı sıkıntı olmuyor.

Sağlam bir 'çözelti' kullanmak zorunda kalabilirsiniz ,

Kanki benim şuan 400 ama etkili bir ilaç olduğu için 300 de kendini görmeye başla 14 hafta ise 7 den sonra artırsın, Kardeşim Eylül'de yarışmaya gireceksin şunu unutma , bir ilacın çalışma prensibi bu kütleyi hangi hormonlar üzerinden veriyor bilmen gereken şey bu yok npp deca tren abi bu ilaçların bu etkileri nasıl verdiği belli sana diyorum podyum yapan adamsın ne işin var bu ilaçlarla al primo al boldenon al dhb keyfine bak kütle koy su topuna dönme sen kardeşini dinle pişman olmazsın , kür süresi boyunca alırsan 5-6 turinabol al evogen in yine . Planlamani ona göre yaparsın işte

Bak dostum turinabol başlangıç olarak 50 mg 5 hafta kullanılır. Üstü kullanımda kalıcı hasar verirsin bak KALICI ....

Ya gurban olduğum bende o markanın turinabol unu kullandım size 50 mg alın dediğimde canına kastım mı var ki fazla söyleyim tabi hissetmezsiniz bişey

Birşeyleri biliyorsunuz bence ilacın içindeki esterin mg sine kadar soylediniz. kardeşim ilk başlayan adama 600 diyorsunuz hiç bir bilgisini bilmeden ben size tüm bilgilerimi spor geçmişimi herşeyimi söyledim isterseniz formda atarım , aynı forumdayiz sonuçta banada yardımcı olun , testo ve boldenon ne kadar gerekli sizce benim gelişimim için

Kardeşim benim haftalık ne kadar almam lazım sence peki ? 100 kiloyum 13-15 arası yağ oranı 5 yıldır kür yapıyorum 26 yaşındayım. 14 yaşından beri bu sporla uğraşıyorum