Cashprotein

Herkese merhaba ben bipolar bozukluk ve anksiyete hastasıyım ve ilaç kullanıyorum çeşitli antidepresan ve antipsikotik ilaçlar. 8 senelik bir fitness geçmişim var bunun son 4 yılı psikolojik ilaç kullanarak geçti kendi çapımda güzel bir vücudum vardı son 4 yılda ilaçların kilo aldırması sebebiyle baya kötüye gitti BESYOdan bu sene mezun oluyorum e haliyle mesleğim fitness eğitmenliği olacağı için güzel bir diyet planıyla clen, yohimbine, efedrin(broksin) veya sarms kullanmak istiyorum sizce bu saydıklarımdan en az zararlı hangisi olabilir psikolojik ilaçlar ile etkileşimde bulunmadan kullanılacak. Psikiyatri ile görüşüp ilaçlarını değiştir derseniz bu olmaz çünkü bu ilaçlar gerçekten bana iyi geliyor

çok teşekkür ederim abi sözlerin beni gerçekten motive etti doktoruma birkaç defa ilaçlarımı değiştirmesini söyledim fakat bu ilaçlarla iyi gidiyoruz sağlığın mı mesleğin mi gibi bir seçenek sundu bende senin dediğin gibi sağlığımı seçtim gerçekten sağlık en büyük varlık fakat çok yükseklerden düştüm bu hastalık çıkmasaydı çok farklı şeyler olabilirdi ne diyelim hayırlısı böyleymiş tekrar çok teşekkür ederim

Herkese merhaba uzun bir yazı olacak çünkü son 8 yılımın özeti kusura bakmayın. 8 yıllık bir spor geçmişim var. 4 yıldır bipolar bozukluk ve anksiyete tedavisi görüyorum. Bu spora 80 kg 1.50 boyunda 14 yaşında kilolu bir genç olarak başladım. o kadar hırslıydım ki haftanın 6 günü spora gider 40 dk cardio sonrası 2 saat ağırlık antrenmanı atardım. 2. yılımın sonunda o kadar güzel bir değişim sağlamıştım ki spor salonu girişine değişim fotoğrafımı asmışlardı. Lisedeyken beden derslerinde diğer arkadaşlarım futbol oynarken ben yürüyüş yapar ip atlar ve şınav ve barfiks çekerdim. anlayacağınız genç yaşta akranlarım arasında zirvedeydim. Spor salonları bana o kadar iyi geliyordu ki bir sıkıntıya düştüğümde ağırlık kaldırmak yapabileceğim en iyi işti. ama yetmedi ardı ardına gelen sıkıntılar soluğu okul rehberlik hocasında almama neden oldu onun da tavsiyesiyle psikolog ve psikiyatri eşliğinde ilaç tedavisine başladım. Besyoyu çok istiyordum zar zorda olsa özel yetenek sınavını kazanarak besyoya girdim. 1.sınıfta uygulamalı ders öncesi tüm sınıf ısınmak için koşarken en sonda soluk soluğa kaldığımı gören hocamın "kilo ver" uyarısı aklıma kazınan hayal kırıklıklarımdan biriydi. kullandığım antipsikotik ve antidepresanların miktar ve doz olarak fazla oluşu bana kilo aldırmıştı. üniversitenin 3.yılı büyük bir depresyona girerek 1.5 yıl spora ara verdim ve her okul sonrası fast food beslenmeye başladım. bu sefer eskisi kadar olmasada 1.65 boyunda atrofi bir şekilde 80 kg olmuştum. daha sonra tekrar fazla yağı attım ama hiçbir zaman ilk 2.yılımdaki karın kaslı fiziğe ulaşamadım. pandeminin etkisiyle geçtiğimiz temmuz ayı besyodan mezun oldum. asıl sorun şimdi başladı çünkü fiziğimin kötü olmasından dolayı kimse beni işe almıyordu. ilk 4 sene zirvede olup son 4 sene iflas etmiştim. Bugün aklımdan geçen düşünceler ise babamın diyabet ilaçlarını gizlice kullanarak kilo vermeye çalışmak, annemin astım ilacını(bricanyl) gizlice kullanarak yağ yakmaya çalışmak veya paramın yettiğince küre girip 3 aylık bir sıkı çalışmayla atletik fizik tadında bir vücuda ulaşıp hayatta bana en çok keyif veren işe girip çalışmak küre girmeyi düşünüyorum çünkü ekmeğimi spordan kazanmak istiyorum ve ilaçlar kilo aldırıyor. ilk söylediğim diyabet ilaçları hastalıklı bir düşünce biliyorum ama o kadar sıkıldım ki artık bazı şeylerden dayanamıyorum her şey çok geç olmadan siz hocalarımdan ve abilerimden tavsiye almak istiyorum sizden almak istiyorum çünkü siz işin içindesiniz işi biliyorsunuz şimdiden teşekkürler.

çok haklısınız zaten belirttiğim gibi ilk 2 seçenekteki ilaç mevzusu hastalıklı bilinçsizce gelen düşünceler bunun farkındayım yapacağım şeyler değil ama içinde bulunduğum durumu da yaşamayan bilemez eski fotoğraflara baktıkça kafanın içinde canlanan eski salon anıları filan değerli yorumunuz için teşekkür ederim dikkate alacağım

Çok teşekkür ederim mesleğim fitness eğitmenliği olunca maalesef böyle yollara başvurdum Türkiye’de işverenin personel alımına bakış açısı vücudu iyi olsun ve gelen üyelerin bunun kendine hayrı yok gibi bi düşünce yapısı olduğu için ister istemez insanın morali bozuluyor.

Hoşbulduk teşekkür ederim. Yağ oranımın çok yüksek olduğunu düşünmüyorum çünkü sabah elma sirkesi limon ve cardiodan 20-25dk önce kahve içip 1 saat liss cardio(açık alanlarda yürüyüş) yapıp aynada kendime baktığımda kendimi define olmuş görüyorum anlatmak istediğim vücuttan su kaybetmiş oluyorum ama karın kaslarının ve diğer vücut hatlarının üstünü kapatan bir yağ tabakası var özellikle alt karında üye olmadan önce de forumu takip ederdim @Loving hocanın bipolarda yohimbinenin manik psikozu ve intahar isteğini etkilediğini okumuştum o yüzden kararsız kaldım