Emrah

kafamı karıştıran ölçümden sonra ünite artırımı yapıldığında aynu oranda karb arttırımı yapılması gerekli mi yoksa karb sabit tutulup iu mu artırılmalı?

Konu açılmışken bende sorayım kafama takılanı şimdi 6+6 İÜ günde 2 kere humalog vurdum dün ünite basına 10gr karb ayarlaması yaptım herhangi bir sıkıntı sarsılma hipo belirtisi yaşamadım üniteyi arttırayım mı yoksa sabit mi kalsın ikinci olarak da örneğin şimdi 6 üniteye 60 gram karb alıyorsam 10 ünitede 100gr karb ayarlaması mı yapmalıyım yoksa 10 ünitede de 60-70 gr karb alsam yeterli mi oluyor yani karbı arttırmalı mıyım abi bunlar kafama takılan şeyler cevaplarsan sevinirim @Mickey aynı şekilde Metin abi senin de yorumunu merak ettim bu karb ayarlaması konusunda İÜ arttıkça karb da artmalı mı? @metinav

Harika haber tebrik ederim vatana millete hayırlı bir evlat olur insallah

Yohimbine var İran ben kullandım gayet etkili sol alttaki butondan Bilgi alabilirsin

Gereksiz yük hele hele bebek aspirini igf-1 hormonunu baskılıyor kas kazancı icin zararlı bir olay

Bende de olmadı aham şaham bi etki sanırım ilaçın kalitesinden

Aynı şeyi söyledim

Katılmadığım bir düşünce.Kür içi hcg kullanmak gereksiz bir şekilde lyding hücrelerini duyarsız hale getiriyor ve pct de işi daha da zora sokuyor.Yani kısaca daha fazla hcg yükleme yspmak demek pct döneminde.Benim düşüncem bu hatırlatayım tekrar ben karşıyım..

Gh değil yav humalog insulin

Off günlerde insulin kullanımı nasıl olmalı @Mickey örneğin sadece antrenman öncesi ve sonrası kullanan birisi günlük 10 İÜ kadar off günde nasıl bi dağılım yapmalı?

Son setlerde kullanmalısın

Kol icin drop setleri kullan bol bol bir de hangi gün kol yapıyorsun bilmiyorum da çekiş gününde yapıyorsan tüm biceps setlerin 9-10 seti geçmesin dropla yora yora çalış kolları

Yazdım aklıma abi 🙏

Kesinlikle kardeşim sıfırdan bu noktaya geldiöm biliyorsun bütün yorumlara kulak tıkayarak suan o arkadaşlar profilimden çıkmıyor Planlar yapıldı abi bakalım

5 haftalık dinlenme cruise moduna geçtim bu 5 haftayı geçirdikten sonra ne yapacağıma nasıl bir off sezon izleyeceğime karar vereceğim şimdilik reseptörler ve vücudumu dinlendirme moduna aldım son formum bu şekilde yakın zamanda bir kan tahlili de yaptırıp ekleyeceğim konunun içine uzun kürde kalmak isteyenlere de referans olur sonuçlarım süreci yönettiğimiz @Loving Burak abiye teşekkürler ayrıca @rastlantisal @Rdm @hectordoyle gibi konuma eşlik eden,gereksiz yazılanlara karşı beni benden iyi savunan bütün forum üyelerine de teşekkürler 🥳 FORM ; https://streamable.com/p0rtgt

Bu vesileyle de sırt formumu atıp bir süre konuyu güncellemeyeceğim yeni off sezonda görüşmek üzere Form ; https://streamable.com/t2ec8y

Heh bu ürün evet bunu makrolarına göre karb kaynağı olarak tüketebilirsib gayet güzel

Herkese selamlar, Aramızda kripto para piyasasına işlem yapan arkadaşlar var mıdır malum bu ara herkes bi yatırım işlerine heves sardı varsa eğer iki lafın belini kıralım

Ben çıkalı çok oldu piyasadan ben çıktığımdan beri isler yolunda gitmedi

Senin kafayı zaten anlamadım daha böyle bişey görmedim ben hayatımda 😂 karb makrona benim dediğim ürüne göre ayar çekip Her gün yiyebilirsin bu arada temiz karb benim dediğim yağ yok direk Mısır pirinc sadece cheat olmaz yani korkma

Bunu tüketmeyin bunun yağsız hali var Burch marka onu tüketin temiz karb

Değerler gayet normal korkulacak bir durum yok üst sınırın bi tık üstü sorun olacak kadar değil..

Kütle olarak bi sıkıntı olduğunu sanmıyorum şuan hele kollarım gayet dolu zaten aşşağıya eklerim bakarsın yine de teşekkürler yorumun icin 🙏

Bulk sezonda haber ederim abi mutlaka hahahaha saka bi yana bizi anlamayanlar ciddi konuşuyoruz sanacak 😂

Yok dostum trapez çalışmıyorum zaten önde trapexlerim bu açıdan gözükmez zaten de sırt formlarım var konu içerisinde orda görebilirsin Teşekkürler dostum 🙏🤩 Halbuki sırt formlarım da var konu içinde 😂