Haftadır rüyamda aşırı şekerli veya yağlı yemekler yediğimi görüp pişmanlık yaşıyorum bunun sebebi ne olabilir?

[Haftadır rüyamda aşırı şekerli veya yağlı yemekler yediğimi görüp pişmanlık yaşıyorum bunun sebebi ne olabilir?]

bu işi fazla kafaya takıyor olabilir misin?  bu kadar kafaya takmak stres yaratır sende stres de kortizol yaratır böyle böyle uzar gider.Biraz zaman ver kendine canının istediği şeyleri tüket.

[Insülin kullanırken yağ yakıp kas inşa etmek mümkün mü?]

Ahmetphenylprop, 12 saat önce yazdı:

Anladım hocam şuanda GH ile insulini aynı anda enjekte ettim bundan sorna öğün öncesi insülin alıp gece insülin kullandığım zamana uzak bir vakitte uyku öncesi vurayim o zaman ghi

Evet aynı zaman dilimlerinde alma ikisi zıt mekanizma olduğu için.Birde t4 eklemen gerekir eğer growth uzun süre kullanılacaksa.

[Insülin kullanırken yağ yakıp kas inşa etmek mümkün mü?]

Selamlar, tabi ki mümkün ama birbiriyle zıt çalışan mekanizmalar düzenli bir protokol uygulanmalı mümkünse uzak farklı zamanlarda kullanılmalı aynı anda değil.5iu küçük bir doz bana göre ama dozu haftalık arttırarak sana uygun dozu bulabilirsin.Yerinde olsam uyanmadan 3 saat önce 2iu gh kahvaltıdan 15 dk önce kısa ester bir insulin kullanırım ve öğünümü yerim.Antrenman sırasında insulin kullanımını önermiyorum çünkü hipoya girerseniz antreman çöp oluyor Malesef.

[Humulin r nasıl kullanılır?]

ismailtasar, 17 saat önce yazdı:

Yooo şuan hastaneden yazıyorum, gayette güzel bir tecrübe ediniyor insan planlama süper ama tek hata karb alma zamanında üye gelmesi yüzünden sadece 4 5dk kadar geç almak zorunda kaldım ki alamadım gözümü açtığımda hastanedeydim kan şekeri " 6 " dümdüz 6 , 1 2 3 4 5 6 bu kadar laboratuardaki arkadaşlar sonucu görünce makine bozuldu sanmışlar 😅  4 5 tane serum takmışlar kimse ne olduğunu bilemiyor acilde en azından kullanacak olan kişiler bileklerine yada künyelerine insülin kullanıyorum diye bir ibare yazabilirse erken müdahale açısından çok faydalı olur. İnanmayan olursa test sonuçlarını ve hastane kayıtlarını atabilirim. Not birde bu tarz bir durumda ciddi kas ve organ kaybı yaşanması çok yüksektir.

Ne kadar doz aldın? kaç gram kadar doz basına karbonhidrat ayarlaması yaptın? Böyle durumlarda şekerli kola ya da kesme şeker kullanırsan hızlı yükselir kendine gelir kan şekeri düzeyin.

[21 yaşında bir kıza vücut geliştirme için vereceğiniz tavsiyelere ihtiyacım var! bana yardımcı olur musunuz?]

Okuduğum kadarıyla koçla çalışman daha iyi olacak senin için.Sosyal medyada bu işi iyi  yapan bir kaç kadın hoca var onlarla görüş kafana yatan ile eğitime başla bence.

[Run nutrition whey protein güvenilir mi ?]

NamasteGodDamnİt, 11 saat önce yazdı:

https://www.aloprotein.com/powertech-5power-whey-protein-2400-gr  Şu ürünü tavsiye ediyorum. Sepete 250 tl değerinde ürün yüklüyorsun 80 servis wpc70 güzel ve içimi çok hafif bu  protein tozu 999 tl'ye düşüyor. supgurme10 + havale ile yüzde 15 ilave indirim alabilirsin. Nutripure rice creamları çok güzel ben onlar ile 250 tl'yi aştım. Devamlı kullandığım protein tozudur muhtemelen site elindeki stokları bitirmek istiyor muzlu var sadece. SKK tarihine aldanma bana 2025 geldi daha dün.

Marka sağlam mı acaba bilgin var mı aloprotein bos marka koymaz gerçi siteye demek ki ürünü bu fiyatlara verebiliyorlar adamların ettiği karı düşünün  

[%28 yağ oranında t3 almanın bana getiri ve götürüleri neler olabilir?]

metropol, 2 saat önce yazdı:

orası aldığın ilaçlara bağlı bende igf tren vardı 4tablette hiç kaybetmedim 0karb olmasına rağmen

4 tab fazla şansını zorlamışsın 😁 2 de bişey olmaz diyorsun he 😁 

[%28 yağ oranında t3 almanın bana getiri ve götürüleri neler olabilir?]

metropol, 2 saat önce yazdı:

hocam ben olsam 2tablete çıkarırdım 1den verim almadım ben

Adeleden götürür mü düşüncesindeyim 

[%28 yağ oranında t3 almanın bana getiri ve götürüleri neler olabilir?]

metropol, 9 dakika önce yazdı:

şuan hangi ilaçları kullanıyorsun

Klasik definasyon kürü bildiğimiz prop mast tren

[%28 yağ oranında t3 almanın bana getiri ve götürüleri neler olabilir?]

metropol, Bir saat önce yazdı:

çok hemde nasıl adelem kağıt gibiydi ne yesem dolmuyor yağ yakıyor ama kasda yakıyor 2kez kullandım ilki çok güzeldi çünki ozaman igf de kullanıyordum birşey olmadı ama 2. kullandığımda testo masteron vardı bildiğin söndü adelem zayıfladım 

1 tab kullanıyorum suan 2 ye çıkartma konusunda kararsızım bende napsam bilemedim

[%28 yağ oranında t3 almanın bana getiri ve götürüleri neler olabilir?]

metropol, 13.05.2024 - 12:12 yazdı:

evet şaka gibi gelicek ama 2hafta olmadan öyle bir form tutmuştum ki derim zar gibiydi kardiyoda yapmıyordum solaryum a da gitmiştim hayatımda ki en iyi formdu 3ay vardı yarışmaya çok hızlı gitmiştim 0carblar vs sonra düzenli gittim ama tiroidlerim ağrıdı yutkunamadım midem ağzıma geldi göğsümden süt aktı eklemlerim kurudu bıraktım anlıyacağınız hızlı giden atın... 

ben hiç kullanmadım arkadaşım kullandı günde 1tablet ile levotiron daha dengeli tiromele göre tiromel çok dengesiz bi anda noluyor lan bana dersin dengen şaşar

Yüksek doz aldıfın zaman adelende bi sönüklük adele kaybı yaşadın mi t3-t4 alırken?

[Tsh değeri referans değerine geri gelmesi için ne yapmalıyım?]

negfeedback, Bir saat önce yazdı:

Hormon sistemi aynıdır, LH=TSH Testo=Tiroid hormonları dışarıdan testo alırsan lh sıfırlanır dışarıdan tiroid hormonu alırsan tsh sıfıtlanır. Graves dediğimiz hastalıktan sonra bile tsh geri dönebiliyorken senin dışarıdan aldığın 50-100 mcg levotiron sonrası mı dönmeyecek . Açılmama ihtimali her iki sistemde de azda olsa mevcuttur.

bu arada zaten tsh sıfırlıyacak kadar yüksek doz tiroid hormonu almıyorsanız bir etki zaten beklemeyiniz.

Günlük kaç tablet deneyimledin maksimum?

[Nois nutraxain vitaminleri alınır mı?]

Askabar, 19.07.2024 - 14:54 yazdı:

Arkadaşlar. Sonkullan diye bir site var kullanın ve bana teşekkür edin. Siteyi baya bir araştırdım ve defalarca alışveriş yaptım. Site sahibi eczacı ve skt si 2-3 gün kalan vitamin mineral vb ürünleri piyasanın yarı fiyatına veriyor. Sürekli girip bakmak gerekiyor stokları sürekli değişiyor ve sürekli yeni ürünler ekliyorlar. 

Sağlam mı brom 

[Ucuz ve yüksek proteine sahip yiyecek ve içecekler önerileriniz nedir?]

arnoldşıngırmıngır, 22 dakika önce yazdı:

Bir supplement markasının sahibi kendi hesabında böyle yazmıştı. 

Doğru söylüyor söylediği fiyatlar gerçek pahalıya satılan çoğu ürün birbiriyle aynı hammadde hatta çoğuna Torku firması veriyor hammaddeyi

[Definasyondayken levotiron mu tiromel mi tercih etmeliyim?]

aiserino, 24.05.2024 - 23:04 yazdı:

İkisi beraber kullanımında nasıl oluyor peki. Şu an 2 tablet tiromel kan sonuçları böyle 

2 tablette vücudunda ne gibi değişiklikler gördün?

[Günlük 5ui insülin (toujeo) yüklemesinin bana getirisi veya götürüsü ne olur?]

İnsulin zararlı evet ama lütfen kullanmadan çevreden duyduğunuz gibi öldürür şöyle böyle yapar diye yorum yapmayın.Sandıgınız kadar da tehlikeli değil zaten hele ki 4-5 iu falan çok komik rakamlar çok merak ediyorsanız milosun yazdığı İnsulin protokollerini araştırın anlarsınız

[Yanlış iğne sebebiyle deri altında veya yağ dokusunda ilaç kalması]

Sabenmusti, 5 saat önce yazdı:

Hocam herkesin farklı bi fikri var bi kısım boşa gitti diyo bi kısım geç emilir apse yapar emilmez diyor emin olamadım

Hayır öyle bişey yök Burak abi bununla ilgili bir yazı yazmıştı forumda hatırlıyorum ilacın emilmeme durumu yok kasa girmediyse sadece daha geç emilir 

[Yanlış iğne sebebiyle deri altında veya yağ dokusunda ilaç kalması]

İlac boşa gitti az emildi gibi bir durum yok sadece daha geç emiliyor bununla ilgili yazı vardı forumda.

[Ishal durumunu geçirmek için ne yapmalıyım?]

gokalaf, 22 saat önce yazdı:

kanka musluk suyu içiyosan musluk suyu içme. Salgın var, normalde hep musluk suyu içerim. 1 aydır ne zaman içsem ishal yapıyor, son 1 aydır devamlı dışarıdan su alıyorum sorun çözüldü sende dene istersen.

Doğru olabilir ara ara kullanıyorum haklısın benim de aklıma geldi sorunum çözüldü ama salgın olduğu kesin.

[Ishal durumunu geçirmek için ne yapmalıyım?]

Askabar, 30.06.2024 - 12:47 yazdı:

Suan salgın galiba ben ve çevremde 4-5 kişide daha var. Ben kabak tüketiyorum birde haşlanmış patates 1 gün sonra geçmiş oluyor. 

Aynen salgın sanırım benim geçmişti geçmemiş demek ki henüz 

Mhmt38, 30.06.2024 - 12:30 yazdı:

Yağlı yiyecekler,baharat,süt ve türevlerinden uzak durman lazım hocam bu süreçte.Güneş çarpmış olabilir mi? Eklemeyi unuttum ishal döneminde yeşillikte yememek gerekiyor. 

Güneş de olabilir hocam güneş altında kaldım yeşillik tüketmiyorum hiç zaten 

[Ishal durumunu geçirmek için ne yapmalıyım?]

Mhmt38, 6 dakika önce yazdı:

Kola+beyaz leblebi de etkili bir çözümdür. Ama bence eczaneden reflör probiyotik al. Bu konuda daha iyisini deneyimlemedim. 

Aldım kutuyu bitirdim iyiydim ondan sonra yine başa döndük 

[Ishal durumunu geçirmek için ne yapmalıyım?]

Diver, 11 dakika önce yazdı:

Ev yapımı yoğurt ve sade soda ile ayran yapacaksın karpiç gibi yapar. Bir tatlı kaşığı Türk kahvesine macun kıvamına gelecek şekilde limon damlatıp yutabilirsin. Kaysı çekirdeğinin içi bademe benzer o da çok iyi gelir. Bol su ve mineral alımına dikkat et geçmiş olsun hocam.

Kahve limon denedim geçmedi yoğurt ve sodayıda deneyeyim umarım iyi gelir sağolasın🙏 

[Ishal durumunu geçirmek için ne yapmalıyım?]

Selamlar herkese,

Son günlerde ishal derdinden salı günü başladı son 2 gündür yoktu bu sabah tekrar nüksetti hastaneye gittim enfeksiyon mikrop vesaire olabilir diye ama CRP değerine vesaire bakıldı herhangi bir mikrop görülmedi kanda denemedigim şey kalmadı çözümü olan var mı bu konuda?

[Spor esnasında aniden gelen baş ağrısı sorununu nasıl çözebilirim?]

Tansiyon ya da damar sağlığı ile İlgişi bir sorun olmuş olabilir.Bi gözükmende fayda var geçmiş olsun.

[Noxy lab ile bulk kürüm! gelişim, ilaç ve daha fazlası hepsi bu konuda!]

İnsılin ekleyebilirsin antrenman sonuna bu küre yakışır..