Thaiger0736

Merhaba arkadaşlar, 188cm boy 87kg Tahminen %13-14 Civarı bir yağ oranım olduğunu düşünüyorum. Kol Ölçüleri sıcak 42.5 Güncel Form Durumumu En aşağıda paylaşıyorum. 9 senedir fitness yapıyorum, ara ara sakatlıklar sebebiyle sporu bıraktığım veya başka spora(kick box, muay thai) geçtiğim dönemler oldu. Toplamda 4 adet her biri ortalama 6-8 haftalık olan kür geçmişim var. En son 1.5 sene önce 40gün 2 günde 1 testo-masteron 100’er mg Günlük de 30mg oxanddralone ile başlayıp 90mg’a kadar çıktım. Sağ gögsümde uzun süredir jinekomasti mevcut kitle olarak kaldı, acıyan bir noktası da var. Genel olarak İdman ve Beslenme rutinim olabilecek en kusursuz şekilde diyebilirm, bu sebeple de 1.5 senedir naturel olarak bile gıdım gıdım da olsa ilerleme kat edebildim. Planladığım Kür Dizaynı 1-20 Hafta 500mg testo enanthate 1-20 Hafta 400mg boldenon 1-6 Hafta 40mg turinabol 14-20 Hafta 40mg winstrol Östrojeni kontrol altına almak için 1-20 Hafta Arimidex veya Aromasin gibi bir AL Recovery’de sorun yaşamamak adına doğal testo üretimini kür boyunca bir nebze devam ettirebilmek için 1-20 Hafta Günlük 100İU HCG(pregnyl) Kür ve pct boyunca Komplex Multivitamin, Coenzim, omega3, Çinko, Saw palmetto, nac600 Kür öncesi Ve Kür boyunca 15-20 Günde bir kan testi takip + Son enjeksiyondan 5 Gün Sonra kan testi ve ona göre PCT için Pregnyl Nolvadex, Klomen doz Ayarlaması ile pct ye geçiş. Burada eksik veya fazla birşey varmı düzeltmem gereken, sizlerin önerilerini bekliyorum. Bu kür gögsümdeki jinekomastinin büyümesini tetikler mi ? Kür sonu recovery de sorun yaşarmıyım ? Genel olarak tansiyon seviyelerim 11-6 ve 50 nabız dolaylarında olmasına rağmen aşırı kafein tüketimiyle veya sebepsiz yere stres, au tutumu kaynaklı tansiyonum yükselebiliyor, bununla alakalı kürde sıkıntı yaşarmıyım özellikşe boldenon 8-10 haftadan sonra reseptörlere tam bağlandıktan sonra? Sürekli olarak Multivitamin, çinko, magnezyum, omega3 kullanıyorum. Bunlardan mı kaynaklıdır veya naturel olarak vucudu kaldıramayacagı kadar idmanladda yıpratıp zorladıgımdan midir bilinmez kan testlerındekı böbrek karaciğer değerlerim %10-15 civarı referans aralığının üstünde. Bu sekılde küre girmek tehlikeli olur mu ? Şuanda kullandıgım vitamin minerallerin ve yüksek beslenmeminde etkisiyle idrarım bile koyu renkte cıkıyor, 4-5 litre su tüketimiyle anca düzeliyor, kürde kullanacagım koruyucu bu vitamin mineral miktarı da artacak hepsi birlikte bir sorun teşkil eder mi ? Son Olarak da yıllardan beri Kan testlerimde Beyaz Kan hücrelerinin sayısı referans aralığının hep %10 Altında cıkıyor. Buna bağlı da sık sık ağır şekilde hastalanıyorum, boldenon kırmızı kan hücrelerini arttırıyor ancak beyaz kan hücreleri üzerindede olumlu veya olumsuz herhangi bir etkisi olurmu ? Bu sporu çok seviyorum, diyetten beslenmeye yemeklerı yapıp yanımda tasımaya kar her anından ayrı bir keyif alıyorum. Ancak malumunuz hormon sporu, o yüzden de olabilecek en güvenli ve sağlıklı şekilde kürler yaparak daimi olarak Allah nasip ederse tabi 60-70 yasına kadar sporu sağlıklı devam ettirmek istiyorum. O yüzden herhangi bir acelem yok, en güvenli ve sağlıklı şekilde kürler yaparak ilerlemek istiyorum. Tecrubeli ve bilgili arkadaşların yardımlarını bekliyorum. Şimdiden çok teşekkür ederim.. Herkese keyifli, sağlıklı idmanlar dilerim..

Kan değerler dediğiniz gibi belki düzelmiş olabilir, tekrar kontrol edip bakmakta yarar var. Hcg içinde dediğiniz mantık bana da doğru geliyor kesinlikşe ama 20 hafta uzun bi süreç, recovery de sorun olur mu acaba diyede düşünmeden edemiyorum. Deca,tren tarzı ağır ilaçlar olmadığı için gene bir nebze kolay olabilir sanki diye düşünüyorum ama süre de uzun sonuçta..

Kürü kendim yazdım, düşündüğünüz gibi ilaç satmak için birisinin tavsiyesi olmadı. winstrolu ekleme ama kür sonuna doğru biraz sertleşme amacıyla o süreçte testoyu da propionate a çevirebilirim belki. Boldenon olan bir küre; kür sonuna doğru winstrol eklenmesinin yanlış olduğunu da ilk defa duyuyorum. Kan testini 15 yazacaktım, sonra düzeltme yapamadım. Hcg Pregnyl konusunda ise; yukarıdada belirttiğim üzere daha önce 6-8 hafta üzeri küre girmedim. Bu forum ve yabancı forumlarda araştırdığım üzere uzun kürlerde; kür sonu recovery kolaylıgı ıcın ve kas kaybını da min da tutmak için en sağlıklı olarak kür içinde hcg alımı tavsiye ediliyor. Ancak daha önce denemediğim ve bilgisiz olduğum için önerilere ihtiyacım var. Alt ast üre creatinin bunlarda yükseklik mevcut, asırı ağır idman yapmak, fazla beslenmek veya yakın tarihte bir enfeksiyon geçirmiş olmak gibi sebeplerden de bu değerler yüksek çıkabiliyor. vitamin mineral için haklısınız korucuyu ancak filtrizasyonu da böbrek karaciğer yapıyor, acaba aralıksız devam ettiğim için değerleri etkilemiş olabilirmi diye düşündüm. Küre girmeden önce idman düzeyi ve beslenmeyi birazcık hafifletip tekrar kan vereceğim. Dediğiniz gibi değerlerde düşme olmaz ise kürü ertelemek en sağlıklısı olacaktır. En son kan değerleri bu sekıldeydı, 1 ay kadar once bı enfeksıyon gecırıp agır antıbıyotık kullanmıstım belkı hala onunda etkısı olabılır

Bu arada Yaş 25