Adanalı

1 haftada 1,5 kilo kas mükemmel bir sonuç ve bir o kadar yağ yakmışsın çok iyi sonuçlar bunlar

100 gram pirinç =80 gram karbonhidrat yapar umarım karbonhidrattan kastın bu şekildedir yoksa oraya pirinç miktarını yazdıysan kesinlikle yetersiz birkaç tane önerim olacak süper setler ekle veya triset örnek veriyorum bench press-yana açış-bench press ( 3 hareket ard arda ve 1 set say) çift drop ekle son set örneğin 100 kg latpull down yapıyorsun istedğin tekrarı bitirince %40 düş ne olursa olsun 20 tekrar çıkar gerekirse 3-4 saniye bekle arkasından çok düşük kilo ile max tekrar

Kilo boy önemli değil 100 kg %10 yağ oranı ile 100 kilo %20 yağ oranı birisi arasında kalori farkı vardır vücudunu görmeden günlük aktiviteni bilmeden nasıl antrenman yaptığını vs bilmeden kmse bişe diyemez

Şakamı yapıyorsun kardeşim ben burda ne görebilirim ki normal şekilde at foto yüzünü kapat yine

Bu şekilde başla gidişata göre arttırıp azaltırsın formunu bi paylaş daha net cevap verelim

Diğer kişilerin seni kıskanmasından bahsediyorum o yüzden sana küçüksün vs gibi sözler kullanıyorlar

Kilo x 2 gram protein kilo x 0,5 gram yağ kalan kalori Karbonhidrat Not : TEMİZ Beslen 😉

Genetik faktörler kemik yapısı kemik kütlesi vs vs hiç kafana takma herşey psikolojik ve kıskançlık

Bende hiçbir değişiklik olmadı

Trestolone acetat, diğer adıyla ment, son yıllarda bazı araştırmalar vasıtası ile popüler olmuştur, ilk üretildiği 1960 yıllarında bu kadar ünlü bir steroid değildi. Ment testosteron düşüklüğü tedavisinde kullanılan etkili bir steroidtir, ment'i testosteron'dan ayıran özelliği, dht ye dönüşmemesi ve prostat üzerinden baskıya yol açmamasıdır. Ment, 19-nortestosteron grubu yani deca benzeri bir ilaç olmasına rağmen deca gibi prolaktin seviyesini artırmaz. Ment testosterondan 10 kat daha güçlü bir steroidtir, Oral tablet, Enjeksiyon ve krem halinde olabilir. Ment diğer adıyla trestolone günlük 50-100 miligram arasından uygulanıyor, tek başına kür olabilir, oldukça etkili bir kütle artışı sağlayan steroidtir. Ment ile beraber mutlaka anti-östojen kullanmanızı tavsiye ederim, ciddi oranda östojen seviyesini artırabiliyor. Ment metabolizmayı çok hızlandırdığı için açlık hissi üst seviyede olabilir diyetinize dikkat etmenizi tavsiye ederim. Ment tek başına kullanabileceğiniz en iyi steroidtir, eğer extrem bir kür hedefliyorsanız ment ile beraber aşağıdaki ilaçları kombine edebilirsiniz. Testosteron cypionat (düşük dozajda) Trenbolone Gh Masteron ment Ment, Trestolone Yan etkileri; Östojen artışı Uykusuzluk Huzursuzluk

Konuyu yenilemek için yazıyorum B vitamini ve çinko aldım sizce nasıl görüşleriniz nedir ? Ek olarak 500 mg c vitamini duruma göre omega3 almayı düşünüyorum?

Arkadaşlar eczaneden vitamin alacağım uygun fiyata bildiğiniz ürünleri söylermisiniz çinko b kompleks c vitamini düşünüyorum

Vücudun su tutmuştur

Arkadaşlar jinekomasti başlangıcını nasıl anlarız sıkınca çok az bi beyaz birşey çıkıyor şuan sadece 600 mg testo alıyorum elimde tamoxifen ve proviron var sadece birde göğüs ucunu acuçladığımda uç kosmın içinde yuvarlak küçük bişe var sıkınca ağrıyor

İlacı bıraktım zaten pct başlayacağım kandan çıkmasını bekliyorum cevaplar için teşekkürler 😊

Acımıyor

Teşekkürler arkadaşlar 🙏😊

Bunun hakkında bilgi verirmisiniz insülin hakkında pek bi bilgim yok kullanan var mı aranızda

Östrojen hormonunun yüksek olduğunu nerden biliyorsun ? Önce test yaptır kafaya göre alınacak şeyler değil bunlar östrejeni 0 larsan asla pump olamazsın büyüyemezsin vücuda bi miktar östrojen de lazım

Sorun olmaz kullanabilirsin

T.f aflı kişide öyle sadece testo çalışıyor

Bence sen sen ilaçların en kısa esterlisini kullan Propionate winstrol tren ace gibi (daha kısası da var )

kararınıza saygı duyuyorum ama ileriyi de düşünmek lazım belki sevdiğin bir insanla evlenmek istiyeceksin veya bu tür ilaçları sürekli kullandığın için sağlık problemleri çıkabilir dikkatli olun

Hocam instagram hesabınızı kapattınız mı

Elbette mümkün 5-10 sene paramparça gezersiniz sonra muhtelemen böbrek veya karaciğer yetmezliğinden hastane hastane dolaşırsınız 🙂