baris78

Beslenmem gayet iyi, diyet yapiyorum. Protein agirlikli besleniyorum hocam. Kuru 12 hafta yapip daha sonra 2.5-3 ay ara verip tekrardan 4 haftalik bir kur dusunuyorum. (Suan ki kisa ester kur). Olur mu?

Peki hocam, kur sonrasi 3 unite growth’a devam edecegim. bir baska sorum sudur, kurum normalde 12 haftaydi ancak vucudum cok hizli tepki verdi ve suan 5. Hafta da benim istedigim noktaya yakin. Bu kuru 10 hafta tutsam sonra 2.5-3 ay ara versem ve ayni kuru 8 hafta daha yapsam olur mu? (O 8 hafta yaza geliyor) ozetle: 10 hafta kisa ester son 5 haftasinda 10 gunde bir uZun 200 mg/ml de vuruyoruz demistim. 2.5-3 ay ara ve tekrardan Ayni kisa ester ama bu defa 8 hafta. Tesekkur Ederim

Merhaba, Umuyorum ki tum hocalarimiz iyidir, sagligi sihati yerindedir herkesin. Kurumde 5. Haftdayim. Kurumun ozelligi kisa ester ancak 10 gun de bir uzun ester ekliyoruz.(buna 5. Haftada yeni basladik) Haftada iki kez vuruldugum kisaa ester sisede, 100 mg/ml Tren Acet - 100 mg/ml Drastonolone Pre - 200 ml de testesteron Pre 10 gunde bir de 200 mg/ml uzun ester testo vuruluyor. tum bunlara ek sabah 1.5 aksam 1.5 unite olmak uzere growth yapiyorum. (Yan etkileri azaltmak ve yag yakmak amacli) Dunde 5. Hafta check up sonuclarini aldim. Karacigerde ya da bobreklerde ya da baska bir kan degerlerinde sorun cikmadi. Hocalarimiza sorum sudur; vucudum 5 hafta da baya iyi oldu. 1.85 boy / 91 kg’da kalarak yag oranimi 8.7’e indirdim toplam kas agirligim ise 48 kg. Ancak bu kurum mart sonu bitiyor (12 hafta). Biraz erken baslamisim maalesef ki. Yaza formumu korumak icin ne yapmaliyim? Acaba 2 ay sonra 6 haftalik yaz ara kuru gibi bir sey yapilabilir mi? Ya da 4-5 haftalik kisa kur gibi bir sey. Kur yapmazsam formumu nasil koruyabilirim. 10 gunde bir vuruldugum ve Mart son ayda devam edecegim uzun ester sanirim beni mayis’a kadar zaten goturur yoksa yanlis mi biliyorum? oneri ve goruslerinizi rica ediyorum. Tesekkur Ederim

Hocam son olarak sunu sorayim, testi hemen yaptirip buraya koyacagin. Simdi soyle mi ilerleyeyim, elimdeki sisleri bitirmek adina bugun de vurulayim. (Persembe oldugu icin). Gelecek haftadan itibaren sizin dediginiz gibi 2 gunde 1’e gecsem vucudum negatif etkilenir mi? Buna ek belki kendimi tam iyi ifade edemedim, ben suan 90 KG’um. Clean Bulk derken bu KG’da kalip yagsiz olmak istiyorum. O nedenle bu tur bir kure mi devam edeyim(sizin dediginiz gibi definasyon) yoksa testeron bolderon ya da testesteron primobolan’a mi? benim amacin ilk kurum oldugu icin minimum yan etkiyle bu 3 aylik sureci tamamlamak. Zaten mart sonu Nisan basi bitirecegin.

Tolgacan ve Merkar, Tesekkur Ederim. O zaman bir test yaptirayim yarin ve sonuclari buraya koyarak sizlerin onerinizi alayim. Cok sagolun.

Merhaba, Oncelikle ilgilenip cevap yazdigin icin tesekkur ederim. Yarin 2. Haftanin 2. İgnesi vurulacak. 1 Hafta da o resimdeki tupten iki tane vuruluyorum. pazartesi ve pers gunleri. Hocamin yorumu su yonde; ilaclara nasil tepki verecegini ve gelisimini gormek icin hafif mg’lar ile basliyorum. 1 ay sonra biraz daha artacak sanirim son ay olan 3. Ayda biraz daha. Soyleki aslinda testeronu arastirdim, dedigin gibi en kisa esterlerden biri ve yan etkisi az. (Sac dokulme vb..) masteron diye gecen 2. Kalem de zaten 100 mg, suan icin burada en normal mg orani trende gorunuyor. Zaten 2 gunde 1, 50mg orta seviye icin iyi denmis ben 4 gunde 1 50mg aliyorum. Sanirim agir olmasin diye oyle yapti. İlk kurum ama spor gecmisim var. Zaten vucudum bos yani sifir degildi. Bu kuru diyetle birlikte yapiyorum, cok az carb alip elimden geldigince fazla protein yiyorum. Artik 1 ay bu siseyi haftada iki olmak uzere kullanacagim, asagidaki konularda ne onerirsin ustad? 1-Gelecek ay mg attirmali miyim(yine hafta da 2 vurus) yoksa 3 gun de 1 vurulup dusuk mg’lar mi kullanmaliyim? 100-100-400 mesela(haftalik) 2-Tren 100 mg’da kalsa sadece testeronu haftada 400’e cikarsam ve tren’i 8. Haftada biraksam ne dusunursun? (Tren icin 8 ideal 12 max deniliyor) 3-merak ettim ilk kure gore neden tren kotu dedin , sagliksal bir problem yasamam degil mi? Korktum:) zaten 2 gunde bir yerine 4 gunde bir 50 mg aliyorum. Cok mu sence. 4-nolvadex kur esnasinda kullanmali miyim? Sikinti olmasin diye gunluk 10 mg kullaniyorum. 5-proviron’u 25 mi 50 mi almaliyim? 6-growth’u 3 unite aliyorum aslinda 6 ay alinacakmis ancak ben kur sonu bitireyim diyorum. Ne dusunursun? Simdiden tum cevaplar icin tesekkur ederim. Sevgiler

Merhaba Merkar, Oncelikle yorumlarin icin tesekkur ederim. Hedefim clean bulk ya da lean bulk mi deniliyor, ondan:) Yorumlarini biraz acabilir misin? 1-200 mg haftalik streoid ve trenbolen ideal bir doz degil demissin. 2-Drastanalone 50mg sisenin uzerinde yazan oran. Sisenin fotografini gonderiyorum. Yorumlarini tekrardan alabilir miyim?

Değerli Hocalarımız ve kür konusunda bilgi sahibi olan arkadaşlarımız. Yaklaşık 20 yıldır on and off spor yapmaktayım, yeri geldi çok iyi vücudum oldu yeri geldi hımbıllaştım. Hayatımda ilk defa hocamın önerisiyle (Akademi Eğitmeni Kendisi) küre başladım. Aslında öneri değil ortak mutabakatla küre girme işlemi sağlandı diyebilirim. Aşağıdaki konularda bilgilendirme, yorum yaparsanız çok sevinirim. 39 Yaşında / 1.85 Boyunda / 90 Kg Aldığım kürün içeriği 200 Gr Testerone / 100 Gr Trenbolone / 100 Gr Drostanolone (Haftalık) + Günlük 3 Unite Growth / 12 Haftalık Bir Kürü Kullandığım Ek Ürünler : Multivitamin (Solgar V2000) - Milk Thistle (2*Gün) - Çinko (10 Gr) - B Complex - Nolvadex (10Gr) - Proviron (25 Gr) (Omega 3) - Biotin (saç İçin) Sorularım; (Yardımcı Olursanız Çok Sevinirim) Bu kür ağır bir kür müdür? Başka arkadaşların streoid oranlarını görünce bana hafif geldi ama yine de ilk kez giren biri olarak derecesini merak ediyorum. Burada aldığım Grotwh'un faydası nedir, hocam yağ yakımı ve kürün yan etkilerinden arınmak demekte. Sizce ne faydası olabilir? Kullandığım yan ürünlere Tribulus eklemeli miyim? Kullandığım yan ürünler yeterli ya da fazla mıdır? Bu kür yüzde herhangi bir ödem oluşturur mu, oluşturur ise bu ödemi götürebilecek bir şey var mıdır? Küre başlayalı 1.5 hafta oldu 4. iğnemi yarın olacağım, yüzümün şiştiğini hissediyorum. Psikolojik mi yoksa böyle bir şey mümkün müdür? Değerli cevaplarınız ve yorumlarınız için teşekkür ederim. Tüm forumdaşlara sevgiler.