brkucr

Öncelikle teşekkürler tekrardan evet vucudundan kan hücresi alıp oraya nakil ettiklerini duydum bana da söylediler ancak o kadar ciddi olmadıgı icin gerek yok suan icin dediler acıkcası ilaç pahalı degil niye diyeceksiniz bu 4-5 aylık süreçte verdigim emeğin kaybını görmek daha cok koyuyor ama bu ilaçtan hiç bahsetmedi bana peki prp tedavisi bittikten kaç ay sonra spora geri dönebiliyormussun mutlaka onun bir dinlenme süresi vardır?

teşekkür ederim yorumunuz icin yalnız yaklasık sakatlık , bekleme ve tedavi süresi boyunca toplam 5 ayı buldu doktoruma danıstıktan sonra tabikide başladım sadece 5-7 kilo üzerine cıkmamı belirtti kendimi daha iyi hissediyorum diyebilirim sadece yasamıs olan sporcular hakkında bilgi almak istedim ama onun yerine farklı yorumlar geldi en mantıklı yorum sizden geldi cok teşekkürler

Fizyoterapistim postur bozuklugundan dolayı ön omuzdaki tendonlar sıkıstıgı icin sakatlanma riskini arttırabilecegini söyledi ''ihtimal'' olarak bunu kendi kafamdan uydurmadım yani ama öncelikle siz streoid kullandınız diye de iddaada bulundunuz ben bu forumda yazdım diye de illa kullanmış olmam gerekmez demekki kendi fiziksel yapıma göre üste cıkmısım ama toparlayamamıs ve sakatlanmamı anlatsam herhalde sizin bu fikrinizle olamaz öyle sey dersiniz cünkü ben gögüs antrenmanı yaptıktan salı bacak carsamba off perşembe sırt antrenmanına gitmeden kolumu kaldırmamla sakatlandı yani bu demek oluyor ki tendonlar zayıflamıs ve bırakmıs kendini her şey her zaman olabilir umarım anlamıssın ayrıca benim bir sürü arkadaşım fizyoterapi okuyor kimse bana spor yapan arkadaslarımda dahil bana böyle bir cümle kurmadı

öncelikle cevabınız icin teşekkürler mr cekildi doktorla görüsüldü 3 ay dinlenildi 3 ay dinlenildikten sonra tedaviye baslandı sıkıntım yok omzumda benim salonumdaki hocam da aynı sıkıntıdan zamanında muzdaripmiş antrenman yaparken ağrının olması normalmiş cünkü kas gücsüzleştigi icin doğal olaraktan ağrı yapıyor bende sırf onun icin suan cabalıyorum tekrar kas liflerimi vsvs güclendirip kışın tekrar hazır bir şekilde spora başlamak cok sükür bir sıkıntım yok antrenman yaparken yanıp sonra geçmesi güzel bir şey demek oluyor ki kaslarım iyileşmeye baslıyor ters olarak bir hareket yapmıyorum vucudumun tepkilerine göre tabi bu yorumu yapıyorum suan yaşadıgım yerde olmadıgı icin doktorum 15 gün sonra doktoruma görünücem hem ortopedistime hemde fizyoterapistimi türkiye ye dönünce tabi manuel terapiye devam edicem manuel terapi gerçekten rahatlatan bir şey keşke burdaki doktorlarada güvensem haftada bir de olsa manuel terapiye gidebilsem...

Merhaba öncelikle cevabınız icin teşekkürler kve steroid kullanmadıgımı belirttim yukarıda ayrıca bu konuda neden yalan söyleyim normal yırtılmalarda olur vucut yapısında omuzların öne bakmasından fizik tedavide klasik makine tedavileri ve manuel terapi oldu sadece ameliyat olmadım tabikide o kadar ciddi bir yırtılmam olmadı cok sükür normal hayatta ters bir hareketle bile yırtılabilecek bir şey..Örnek olarak: aniden kaldırılan cok ağır bir eşya ama siz benim soruma cevap vermek yerine benim yazdıgımı sorgulamıssınız

Merhaba arkadaşlar forumunuza yeni katıldım ama sormak istedigim bir soru var her yerde soruyorum adam akıllı cevap gelmedigi icin Öncelikle 4.5-5 ay kadar oldu yaklasık temmuz 9 unda 12 günlük fizyoterapim bitti ve 2 haftadır antrenmana geri başladım max 5 kg ile sadece ısıtma ve alıştırma güclendirme yapıyorum fakat antrenman yaparken ne yanmalarım oluyor yanmaya bağlı ağrı oluyor ama antrenmandan cıktıktan 15-20 dakika sonra ağrı mağrı kalmıyor bu neye işaret normal mi yırtık sonrası ?