LORD

İran testo kullanan var mi çalışıyor mu

Golden dragon pharma kullanan var mıdır forumda ? Kullanan varsa yorum yazabilir mi? Özellikle boldenonu

Bu dalga gectigim bir konu değildir lütfen ciddiye alin. Dun arkadaşıma bacağından enjeksiyon yaptım siringayi geri cekmeyi unuttum kontrol etmek için enjeksiyon olduktan 20 30 saniye sonra arkadaşım kalp krizi geçirdi ve şuan hastanede yatıyor. Bu yüzden başım belaya girer mi

Herkese iyi akşamlar saygıdeğer forum üyeleri Bende uzun bir aradan sonra hem psikolojik hem de maddi acıdan toparlandiktan sonra diğer arkadaslarimiz gibi anabolik steroit kullanmaya başlamak istiyorum kafamdaki plan şudur 1-12 hafta testo enanthe 500mg 1-4 hafta dianabol 30mg Form durumum https://hizliresim.com/Eg7r3Z https://hizliresim.com/X0n99k Aslında küre boldenone ekleyip 16 haftaya çıkarmak istedim ama sonra vazgeçtim bunun yeterli olacağını düşündüm. İkinci kürümde yapacağım bunu. Yaşım 20 kilom 71 boyum 170 Herşeyi düzene soktum sayılır bu konu hakkında hakimim yeterli bilgiye tabiki tecrübeli arkadaşlar ne derse her noktasına kadar önemle dinleyeceğim. Güzel bir beslenme programı yazdım clean bulk tarzı. 2 , 2.5gr protein 3.4 gram karbonhidrat kilo başı 1 gram yağ toplam 3300,3500 kalori alıyorum. Kür içinde çinko 50mg+ Magnezyum Benexol Ester c Evigen e vitamini alacağım Kür sonrasinda bunlara devam edeceğim Formdan bu aralar biraz düştüm aslında yaş konusunda da kararsızdım . Bilmiyorum siz ne derseniz o endokrin sistemi hakkında pek bi bilgim yok açıkçası tembellik edip okumadim kısacası bu yasta hormonlarla oynamak tam takır çalışırken biraz mantıksız gibi. Yinede biz ileriye yönelik yorum yapalım o zaman bu kür beni nereye taşır kaç kg aldırır ? Bu benim genetiğim ile alakalı biliyorum ama en kötüsünü hesaplarsak bu forma göre. Mezomorphum . Yorum sizlerde değerli forum üyeleri

Herkese merhaba kürden sonra kayıp verilmesinin başlıca nedenlerinin beslenme eksikliği , antreman yetersizliği olduğunu biliyorum. Bu düşüş küre ilk başlamadaki vücuda kadar oluyor yoksa illaki kalıcı 1 kg kazandiysak o kas kütlesi kalıyor mu? Yeterli beslenme ve antremanı yaparsak bu vücudu ne kadar koruruz? Diyelim 5 6 ay koruduk 6. Ay beslenme antreman kusursuzdu 7. Ay kestim aksattim düşüş yine bi anda mi olacak yani 1 yıl düzgün beslensen bile ne zaman birakirsan o zaman vücut düşecek mi ? Çok merak ediyorum. Tesekkur ederim Yoksa 1 yil beslenene kadar vücut çoktan kayıp verecek mi Küre girdiğimiz andan itibaren değecek mi buna 3 4 yıl beslenme antreman bozulmazsa

Herkese iyi forumlar arkadaşlar İlk kürüne başlayacak kişiler için 70kg+ geçmişi olan formu iyi bu işi tam takır bilen biri olarak konuşuyorum. Hiç kür yapmadım 23 yaşında 170 boy 72 kilo birisiyim. Başlangıç kuru testo bolde dianabol kürunu yapmaya karar verdim bütçe olarak herşeyi çıkardım .kürü 12 hafta 500 testo 400 bolde 30 dianabol olarak mi tutayim içinde boldenon olduğu için 16 hafta testo 15 hafta boldenon mu tutayim ? Uzun kürlerin hele içinde boldenon varsa kalıcılığı sıkı beslenme antreman ile devam ettirilebilir diye düşünüyorum sizin fikriniz nedir

İlk kürümü sizinle paylaşmak istedim görüşlerinizi almak istiyorum Yaş 20 boy 172 kilo 71 2.3 yıllık spor gecmisim var fotoğraf atamiyorum ama formum iyi mezomorf yapidayim. 12 hafta 500 mg testosteron enanthe generics 10 hafta boldenon generics 5 hafta 30mg dianabol balkan Mct şu şekilde Arimedix alacağım 3 günde yarim tablet sürekli değil ama 2 hafta kullanıp bırakıyorum belirti olursa tekrar kullanmaya başlayacağım Zinco220 alıyorum 50mg günlük kür sonu pctde 100mgye çıkarıyorum Omega 3 alacağım kür sonu bırakacağım Solgar vm 2000 alıyorum 90 gün gidiyor 150tl supdaryn alirdim ama değerleri hem düşük hemde ayni fiyata geliyor 3 kutu almam lazim tek kutusu 30 gün gidiyor kurden sonra toplanmak için bir kutu animal pak Benexol alacağım 2 günde bir atacağım kurden sonra hergun alacağım Ester c 1000alacağım kurden sonra kur ici almayacagim Nac600 alıyorum hergun bir tablet kurden sonra bırakacağım bunun yaninda aktarlardan ise yarayan şeyler olursa karaciğer için soylemenizi rica ediyorum tedarik edeceğim. Kür sonrası için arginine alacağım testo uretimine katkısı varmış Kür ici magnezincde almayı düşünüyorum zinco220 varken ne gerek var diyeceksiniz ama magnezyum seviyesi için kurden sonrada devam edecek Kurden sonra pct için karisimlar olacak keciboynuzu vs şekerli olanlardan kacacagim ari poleni vs araştırıyorum Kürdeyken sadece whey kullanmayi düşünüyorum sabah uyaninca ve spor sonrası Kurden sonra kreatin bcaa whey Tribestan vs inanmıyorum öyle ürünlere ama performans için nox vs alabilirim sizin goruslerinizi almak istiyorum bu konuda Beslenmeye gelirsek Uyanır uyanmaz whey içiyorum Kahvalti 10 yumurta 2 si sarılı 100 -120 gram yulaf Zeytin 5 6 tane Domates salatalik yeşillik yarim yemek kasigi zeytinyağlı Omlet yapmayı düşünüyorum yulafla yumurtayı (Bunları yedikten sonra açlık hissediyorum yulaf beni pek doyurmuyor doymam için karbonhidrat içeren ne onerirsiniz) Bir bardakta limonlu su Ara öğün Haftada 2 gün ton balığı yiyeceğim pazartesi ve perşembe fazlasını onermiyorum Ya da yeşil elma ve 50 gram yulaf Veya muz ve yulaf (muzu sabaha da katabilirim görüşlerinizi almak istiyorum.) Öğlen yemeği 350 gram tavuk bulgur veya pilav yemeyi düşünüyorum lapa ama gramaj bilmiyorum lütfen burda yardımcı olun biraz koyuyorum çok sisiyor çıkıyor 1 kg ne kadar almalıyım kaç gram Bunun yanina yeşillik salatası brokoli vs sebze zeytinyağlı bir kaşık yarisi Yoğurt yemek istemiyorum islenmis oluyor ne olduğu belli değil Diğer ara öğün 3 4 tane ceviz , fındık , badem bunlardan herhangi biri 100 gram tavuk Antreman geliyor Antreman çıkışı öğlen yemeğiyle ayni Ve saat 7 8 gibi yemek bitiyor bundan sonra ne yemeliyim hani çok açlık hissedersem yulaf vs olabilir mi ya da biraz pilav bulgur Protein çeşitleri tavukla sinirli değil arada somon ve kırmızı et tüketmeye calisirim malum fiyatlar uçuk Antreman sistemim agir bi antreman çıkarıyorum tabiri caizse monster moduna bağlıyorum temel hareketleri kesinlikle yaparım Sadece bir yıl öncesine kadar omuzumda kismi ayrılma oldu ve ödem tuttu şuan bi sıkıntı yok gibi ama ödem biraz duruyor terleyince zorlayinca iğne gibi acı vuruyor oraya çok sinirimi bozuyor ağlayacak duruma geldim geçmiyor diye hayattan resmen soğudum çok kötü birşey haftada beş gün antreman yapacağım herkese tesekkur ederim kurden sonraya korumak için çok önem vereceğim ayni beslenme ve antreman gideceğim destekleri kesmeyecegim artiracagim Kalori hesabi yapmadım gramlari ona göre belirleyecegim 3500 - 4000 kalori alacağım bazı yazım yanlışları olmuş onlar için özür dilerim antremandaki ara öğüne birazda pilav ya da bulgur koyabilirim karbonhidrat için Tavuğu 800 grama yakın alıyorum bunu her ogune bolsem 130 grama tekabul ediyor bu sistem nasıl olur