Kür sonrasi için NOX

[Kür sonrasi için NOX]

Herkese merhaba arkadaşlar. Kür içinde nox kullanmak zaten steroitlerin verdiği o patlayıcı güçle gereksiz olduğunu düşünüyorum ama kürden sonra o gücü kuvveti toparlamak için NOX çok etkili olacaktır noxun içeriği nedir peki KREATİN - ARGİNİNE dir. Bu ikisi patlayıcı güç demektir. peki nox nedir ne ise yarar ?

 

Nitrik oksit vücudumuzda şu gibi faydalar sağlar

 

Antrenman esnasında yüksek performans

Antrenman sonrası kaslarda hızlı toparlanma

Yorgunluk hissini ortadan kaldırma

Dayanıklılığın artması

Kan basıncını düşürmesi

Vücut ısısının artmasıyla yağ yakımına olumlu etki

Pump etkisi (önemlidir)

Damarlanma

 

NOX‘la birlikte çalıştığınızda hem yüksek performansta çalışabilir, hem iyi bir pump etkisi elde edebilir hem de antreman sonrası yeni kas hücrelerini oluşturmak için gerekli olan hızlı besin akışını sağlayabilirsiniz.

[16 haftalık kür yardım]

Ayrı bir başlık açayım dedim . Herkese merhaba

 

16 hafta yapacağım testo e. - boldenon - 5 hafta dianabol küründe boldenon 2 hafta önce mi kesilmeli ?

 

Bunun sebebi nedir 16 hafta yaparsak testoyla birlikte ne gibi negatif etki yaratır ? Yarılanma surecini vs mi ele alıyoruz ? İki hafta önce keseyim mi 16 haftaya mi cikayim

[Nolvadex eş değeri ?]

Arimedix pctde isini görmez

 

Çinko alimini arttir

Ester c vitamini al

Bitkisel destekleyici karışımlar hazırla forumda bu konuya yönelik sabitlenmiş başlık var

 

Bunlar ektir tabi. Pct tahlile göre yapılır

[beslenme]

Bu kadar üşengeçlik olmaz

[Bilmediğiniz bir konu..]

Teşekkür ederim

[Boldenon 10-12 hafta mi 16 hafta mi]

Teşekkür ederim deneyimlerinizi anlattiginiz için . Son soruma cevap vermek isterseniz sevinirim.

 

16 haftalık kür dizayninda boldenon 2 hafta önce mi kesilmeli toparlanmak için

 

Cevap vericek arkadaş yok mu

[Boldenon 10-12 hafta mi 16 hafta mi]

20 hafta ve 22 hafta kür ilk kürüm hocam emin misiniz sizce de çok çok uzun değil mi

 

Yani testis açısından ve toparlanma için çok uzun geldi bana roidmax hocamizin açtığı başlık bile 16 hafta kür en fazla . Quency kardeşim yanlış anlama insanin gözü korkuyor 16 haftayı baz alirsak

 

Testo e 16 hafta

Boldenone 14 hafta mi yapmam gerekiyor

[Bilmediğiniz bir konu..]

Arkadaşlar merhaba. Bu söylediğim şeyi bazılarınız biliyor bazilariniz bilmiyor. Yinede hatirlatmak amaçlı söyleyeceğim.

 

Tavuk göğüsü yiyoruz alıyoruz kasaptan 800 gram diyelim hasliyoruz ya da kizartiyoruz yüzde 40 hafifliyor tavuk. Neden?

 

Çünkü yaptıkları hileden kaynaklaniyoe tavuk gogusunun içine suyu basıyorlar sizde 800 gram olarak sayıp yiyorsunuz. Burdaki çare nedir?

 

Bimdeki tavuklar (beypilic) markasi misal güvenilir. İclerine su basilmiyor. Deneyin görün pisirmeden tartın bide pistikten sonra tartin eğer çok büyük miktar azaldıysa içine su basmislardir. Eğer gramaj çok az oynuyorsa hile yoktur . Buraya çok dikkat edin malesef boyle adamlar var firmalar var.

 

Az önce bi markete girdim tavuk göğüsü kafam kadar , tavuktan büyük be bariz belli hile olduğu. Bim bu konuda güvenilir yinede siz tartın ve deneyle bulun çözümü

 

Benimde kafamdaki şu sormak istiyorum size bulgur çoğalıyor haşlayınca pişmiş ağırlığı mi hedef alacağız pismemis ağırlığı mi ? İçine su aldığı için agir basıyor sonuçta di mi yani bir şey farketmiyor sonuçta bi kalemi ikiye bölün yine ayni ağırlık .pismemis ağırlığı hedef almamız gerekiyor değil mi

[Nolvadex eş değeri ?]

Bazi ilaçların kalktığını bende duydum

[Merhaba, Mehmet abi ve Tolgacan abi, ve diger abiler]

laktat çalışması ile ilgili bilgi için http://www.kasvekuvvet.net/definasyon-diyeti-ve-programi.html

 

beslenme için alman gereken kaloriyi hesaplayıp -400 yaptıktan sonra kg başına 2.5-2.8 g protein alıp gerisini karbonhidrat ve yağlardan karşılayacaksın.

82kgx2.5g protein= 205 gram= 205x4 kalori= ortalama 820 civarı eder. oradan kendi kalorine göre alman gereken karbonhidrat ve yağı hesaplayabilirsin.

 

Marhaba Tolgacan abi, nasilsiniz?

Bir sorum vardi , steroid kullandiktan kaç vakit sonra tekrar dogal bùyùyebiliriz ?¿?¿?¿?

 

Ve turinabol-ü 3 tablet×30 gùn olarakmi ? 5 tablet×30 gün olarakmi? Yoksa 5 tablet ×40 gün olarakmi kullansam hangisi uygun olur ? Hepsi ayni etki yapmaz saniyorum? Ve hangi šekilde kullanmak en iyi verimi verir bu yukaridaki òrneklerden ???

 

Cevaplarin için çok tešekkùr ederim ☺

 

 

YOKMU YARDIM EDECEK???

 

 

Doğal büyüme konusu tamamen sizin eski kas hacminize ve kurden sonra antremanlari dinlenmeyi beslenmeyi birakmamaya bağlıdır bunun bi zamanı yoktur genetiginizle alakali

[Only Testo]

Hepatit b karaciğer hastalığıdır oral steroit kullanmamanizi öneririm ki bunun bilincindesiniz karaciğerinizi mümkün olduğunca yormamaniz gerekir karaciğer koruyucu olarak nac 600 öneririm ve günde iki kere enginar yemeniz günlük bir bardak limonlu su çok etkili bir koruyucu olacaktır. Pct test sonuçlarına göre yapılır. Testo pri kullanmanizdaki amaç nedir neden testo enanth değil boy kilo öğrenebilir miyiz unutmadan yeşillik bol bol ye kardeşim.

 

 

Hastalığınız kronik mi akut mu

[Boldenon 10-12 hafta mi 16 hafta mi]

Merkar teşekkür ederim cevap verdiğin için öncelikle bende çok düşündüm only testo yapmayı ama olacaksa adam akilli kür olsun dedim uzun süreli tekrar tekrar 4 5 kür yapmak istemiyorum yarışmaya hazırlanmiyorum. 2 3 tane sağlam kür yapıp zirvede bırakma amacindayim .

 

Freequency sanada ayrıca teşekkür ederim görüşlerinin benim için ne kadar değerli olduğunu biliyorsun bu kürü 16 haftaya çekersem 14 hafta boldenon mu yapmam lazim bir önceki konuda sen soylemistin toparlanma acisindan daha sağlıklı olur diye 2 hafta önceden boldenonu kesersem

 

Son düzenleme

 

16 hafta testo e. 500mg

14 hafta boldenon 400mg

5 hafta danabol 30mg

 

Kür boyunca

Çinko 50mg

Omega3

Benexol 1 tablet

Ester c 1000mg 1 tablet

Nac600

Arimedix (3 günde 1 tablet mi yarim tablet mi ? 2 hafta kullanılacak tedbir amaçlı sonra bırakacağım yan etki görünce tekrar baslayacagim.)

Whey kullanacağım. Sabah uyanınca ve antreman sonrası

 

Kür sonrası test sonuçlarına göre tedavi olacağım destek olarak

 

Çinko 100mg

Benexol bir tablet

Ester c 1000mg

Arginine , bcaa , kreatin , whey

 

Büyük ihtimal pregnlye ihtiyaç duyacağım 16 hafta uzun bir zaman çünkü . Peki kür içinde preglnye falan ihtiyaç olmaz değil mi ? Kür dizaynim bu sekilde markalar bolde testo generics dianabol balkan olacak

[ESTER C - VİTAMİN C?]

Herkese merhaba .

 

Ester c ile vitamin c arasındaki fark nedir kür içinde kullanilmasi gerektiği konusunda forum hemfikir pct doneminde de kullanilmasi gerekiyor.

 

İkisi arasında 90 günlük kullanimi hesaplarsak fiyat farkı çok fazla 150tl ester c normal c vitamini 90 tl

 

Küçük bi araştırma yaptım herkesin bilgilenmesi amaçlı paylasayim

 

vitamin c'nin ester formu, standart c vitamininden dört kez daha hızlı dokulara girer, vücut dokularında daha uzun süre kalır ve elde edilen vitamin c düzeyleri de dört kat daha yüksektir. ayrıca, sadece 1/3'ü idrarla kaybolur.

 

Böyle imiş herkesin bilmesinde fayda var biraz paraya kiyacagiz anlaşılan

 

Kür içinde çinko çok önemlidir bir tablet 50 mg zinco220

Omega3 kalp ve damar sağlığı koruma amaçlı alınması gerek diye düşünüyorum kür ici kullanabilirsiniz çünkü vucudumuza hic girmeyen bir şey giriyor. Doğal olarakta alabiliriz baliklardan semizotundan araştırıp .

Benexol ve apikobal ayni şeyler b vitaminleri ve değerleri çok yüksek tansiyonunuz normalde yuksekse almanızı onermem bas ağrısı yapabilir . Deneyerek görün . Kurunuzde boldenon varsa diye söylüyorum

Multivitamin kullanımı hakkında biraz bilincsizim spradon öneriyorlar fakat vücut geliştirme sporu ile uğraşanlar için değer çok az . Male multiple bakar misiniz icerigine içinde saw palmettoda var .

 

Kür sonrası çinko 100mgye çıkmalı

B vitaminine devam edilmeli

Ester c ye devam edilmeli

Multivitamine devam edilmeli

Arginine öneririm bcaa ve kreatin de şart whey konusunda kararsizim

 

Özel karışımlar ile forumda sabitlenen bir konu var bitkisel destek oradakileride yapmanizi öneririm tesekkur ederim

[Boldenon 10-12 hafta mi 16 hafta mi]

İlk kürüm için çok fazla diye düşünüyorum 16 haftalık mevzu hic icime sinmiyor.

 

Negatif yönleri ve pozitif yonleri nedir 16 haftanin

[Boldenon 10-12 hafta mi 16 hafta mi]

Herkese merhaba yaş 22 kilo 70 boy 1.70 2 3 yıl vg ile ilgilendim ve formum gayet iyi merak ettiğim ve kararsız kaldığım bir konu var. E malum herseyden emin olmak istiyor arastirmayla bulamiyorum çok baktım siz tecrubelilerden daha sağlıklı bilgiler alırım diye düşündüm

 

12 hafta testo enanthe 500 mg

10 hafta boldenon 400mg

5 hafta dianabol 30mg düşünüyorum fakat boldenonu biliyoruz uzun surede harika bi damarlanmadan bahsediyorlar . İki hafta önce kesilmesi gerekiyor diye biliyorum toparlanma acisindan 12 haftaya cikardim ama toparlanma için 10 haftada tuttum ve ilk kürüm olacak . Yoksa bunlari 16 haftaya mi cikarayim 12 hafta ile 16 hafta arasında negatif pozitif etkiler ne olur tesekkur ederim.

[Re: Ilk kurumde vitamin destegi ?]

Peki kür içinde whey proteinine sıcak bakıyor musunuz yoksa 2 kutu 400 tl vereceğimize daha güzel şeyler yapılır mi

[Re: Ilk kurumde vitamin destegi ?]

Vitamin mineral olarak hangi ürünü önerirsin frenquency ? Supradyn diyorlar ama çok düşük içeriği

[Boldenon sorunu]

FreQuency sana katılıyorum toparlanma açısından sağlıklı olur o yüzden 2 hafta öncesi kesicem

[Tavuk göğüsü..]

Bimden alınan tavuk ne kadar kaliteli soruyorum size

[Tavuk göğüsü..]

Teşekkür ederim. Tavuğu bir lokanta ile anlaşıp ordan alacağım kendilerine alırken bana da alsınlar toptan aldıkları icin ucuza gelicek

[Tavuk göğüsü..]

Sonra neden turk milleti bu kadar kuvvetsiz ince adamlar 5 kilo yaptığım spordan soğudum

[Tavuk göğüsü..]

Az önce gördüğüm tablo ile şaşırıp kaldım heryerde tavuk filetonun kilosu 18 tl bu ciddi mi şaka mi? A101de neden 13tl

 

700 -800 gram 15 tlye geliyor gelde sövme

Aylık 450 tl tavuğa 3 ayda 1350

[Kür ici öneriler]

Merhaba küre girecek arkadaslarimizin ya da kürde olanların kür içinde genel olarak ne yapması gerektiği neye dikkat etmesi gerektiği ve koruyucularla ilgili genel bir başlık açayım dedim.

 

Herkes bildiği kadar üşenmeyip bir bilgi verirse tüm forum için faydalı olacaktir. Kendimden başlayım.

 

Beslenmeyi üst düzeyde tutup YEŞİLLİGİN önemine dikkat çekmek istiyorum . Çok güçlü bir antioksidondirlar. Tüm yeşillikler geçerli fakat semizotunun ayrı bir özelliği bir salkiminda 350 gram omega3 bulunmasi . Karaciğer için günde bir bardak limonlu su içilmeli. Tesekkur ederim

[NAC 600 mü? Milk Thistle mi? yardım.]

35 haftalikta testisleri eline alabilirsiniz

[Definasyon kürü (Yardım)]

4 bin kür . Kurden sonra içinde para toplamaya bak çünkü unutma asıl kur kurden sonra başlar