Vinsinity

Hazırlıklarıma başlayayım da yeni eve taşınmış spor salonum asansör kadar yakınken zamanımı güzel değerlendireyim ama önce bir diyetisyene görünmem gerek

Tam bir liste çıkartma şansımız var mı

Verim almadıkça soğumaya başladım kilo problemim var.

2 yıl diyebilirim ama son sene çok parçalandı soğumaya başlıyorum artık

Merhaba, Bir çok araştırma yaptım fakat başlangıç için kafam o kadar karıştı ki. Nasıl ne şekilde başlayacağım hakkında hiç bilgim yok şu an. 175 boyum ve 65 kilom var. Kilo konusunda problem yaşıyorum. Bir küre başlamak istiyorum ama bilinçsiz olmak istemiyorum. Tavsiye ve öneri bekliyorum.

Selamlar üstadladım, 1 senedir VG yapıyorum. Vücudum kilo almaya çok elverişsiz. Daha öncelerde düzenli bir hayatım yoktu. Yaşım 24 boyum 175 ve şu anki kilom 65. VGye başlamadan önce 50 kilo civarlarındaydım. Vücudum yine kilo almayı reddediyor gibi bir durumdayım. Aylardır aynı yerde sayıyorum. Sayısız yöntem denedim gitmediğim diyetisyen kalmadı. 24 yaşındayım ve 15 yaşındaki yeğenimle aynı yapıda duruyorum. Geçen sene bundan daha da kötüydüm annem artık cebine taş koyacağım diye espri yapıyordu. VGnin faydalarını gördükçe daha çok üstüne gitmeyi istedim. Fakat şu an bir öğün atlasam kilo veriyorum 3 öğünde fazla yesem bir şey değişmiyor. Açıkcası kafama koydum artık bir şeyler yapmayı. TIP'a yakın bir bölüm okuduğum için enjektörkerle aram iyi kafama koydum diyebilirim. Siz abilerim üstadlarımdan tavsiyelerim internette gördüğüm. Testosteron enanthate 250mg deca 200mg Danabal 10mg Kullanım; Haftada 2 enjeksiyon testosteron enanthate, pazartesi-perşembe Haftada 1 enjeksiyon deca, pazartesi Günde 3 tablet danabol sabah-öğle-akşam Gibi kürler var. Bunların bana haftada düzenli spor ve düzenli beslenme ile ne kadar yararı olur. Artık vücudum çabalarına karşılık versin istiyorum. Salona bomboş gidip bomboş dönmek istemiyorum. Yardımlarınızı bekliyorum. Şu an hiç bir şey bilmeden dalmak istemiyorum. Bir süre araştırıp bana hangisinin yararı olacaksa ona yönelmek istiyorum. Artık 24 yaşında bir adam gibi görünmek istiyorum.