Merhaba arkadaşlar,
Yaklaşık 2- 2,5 sendir VG çalışıyorum. Zaman zaman 3-4 aylık ara verdim. Lakin Ocak 2016 dan beri hiç ara vermedim. Gel gelelim artık doğal seviyemin sınırında hissediyorum kendimi. 2,5 sene önce 73 kilo ile başladığım VG de gün itivariyle 83 kiloya geldim. Aldığım kilo tamamen kas çünkü ektamorfik vücudum yani yağ yok vücudumda. Doğal olarak metabolizmam çok hızlı ufak bir idman yapsam bile ter içinde kala bir adamım. Bundan dolayı vücudum define görünüyor. Fakat sadece kas olduğum için çıplakken dikkat çeksemde tişört yada kazak giydiğim zaman kalıplı duramıyorum. Bunun önüne geçmek ve genetiğimin ötesine geçmek için tipik hacim kürü DECA-TEST-DBOL girmeye karar veridm. Bu hafta ilk iğneye başlıyorum.
Boy : 1,81 Kilo : 83 Küre başlangı. / Bitiş : Bakalım görecez
1-10 Hafta Deca 400mg (nanodrolone uzun ester, 200-200 haftada 2 kere )
1-12 Hafta Test Enanthate 500mg (250-250 haftada 2 kere)
1-4 Hafta Kick Start Dianabol (40mg günlük)
1-10 Hafta Proviron 25mg/gün
1-10 Hafta Arimidex (3 günde 1 yarım) -- Bu kullanımdan çok emin deilim. Arimidex vücuttan su atacağı için anabolikliği gelişimi etkilemesinden korkuorm. Jinekomastiye göğüs ucu kaşıntısına göre bu kullaımı değerlendireceğim.
Kür SOnu PCT: Nolvadex,Klomen, Pregnyl düşünüyorum. Dozajlar kür sonu vücudumun durumuna göre belirleyeceğim.
Takviyeler :
-Sabah - İdman öncesi 1 er paket Animal PAck
-Sabah Kahvaltı sonrası Gainer
-İdman öncesi Sıvı Amino ve Grande 50 Calibre
-İdman sonrası CFM Whey içine 1 çay kaşığı Glutamin
-Yatmadan önce Casein
-Milkthistle ve Enginar Özü Tablet karaciğer koruyucu
-NAC 600 Karaciğer koruyucu
Beslenme ve idman tekniklerine girmiyorum.Bunları 2,5 senelik bir sporcunun bilgisi dahilinde yapacağı beslenme ve idman tipi olarak düşünün. Yani o konuda bir sıkıntı yok.
Gelişmeleri buradan paylaşıcam hep beraber göreceğiz. Tabi yorumlarınızı katkılarınızıda beklerim.
Not: Bu kür böyle başlayacak ama ilerleyen dönemlerinde Boldenon'da eklenebilir. Şu an için karar vermedim. Boldenonun dahil olup olmamasına. Daha vakit olduğu için kür içindeki gelişime göre karar vereceğim.
Not 2: Kullandığım ürünlerin tamamı Optimum Pharmadır. marka ile ilgilide görüşlerinizi alabilirim.
Salıcakla kalın...