-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Ahmetsab
-
İçerik sayısı
2 -
Katılım
-
Son ziyaret
İletiler bölümüne Ahmetsab kullanıcısının eklediği dosyalar
-
-
Arkadaşlar peptid kürü sırasında hacim için önerdiğiniz bir antrenman programı var mı? tek gün tek kas yada çift kas gibi? Peptid kullanırken Ne tür bir program daha iyi olur?
Kısa Süreli Hacim Kürü Örneği
in Peptid kürleri / Genel
gönderildi
Bilgi için çok teşekkürler zaten uzun zamandır çift kas gruplu ve süper setli çalışıyorum ve faydasınıda gördüm. Ancak kafamı karıştıran bazı sorular var. Örneğin cardio.....cardio'yu antreman öncesi mi yoksa sonrası mı yapmam gerek?
Ayrıca igf vurumu sonrası beslenme nasıl olmalı ve zamanlaması nasıl olmalı?
Karbohidrat alımı nasıl olmalı?