alperen3416

Hocam digestion kullanmaya basladım debze cok tüketiyorum optifibre iyi diyorlar ama çok pahalı inulin aynı etkiyi görür mü acaba

Arkadaşlar iyi formlar şuan bir koc ile calısıyorum diyet bitti yavastan bulka geçiş düşük bir yağ ile besleniyoruz kilom çarpı 0,6 gibi benim fena şişkinlik sürekli gaz biraz da kabızlık gibi sorunlarım var şuan 300 pirinç 600 tavuk 3 whey Kullandıgım supplementler probiyotik,inulin aldım yeni , bromelain aldım yeni ve 15 gram glutamin sizin önerileriniz var mı özellikle magnezyum kalsine iyi gelir mi karnım şiş hissediyorum.

Hocam merhabalar bende bir koç ile çalışıyorum ve düşük yağ ile besleniyorum.bende de tuvalet,gaz ve şişkinlik vsr glutamin probiyotik aldım, optifibre cok pahalı diye inulin aldım bazen yüksek miktards tabuk tek öğünde yiyip yatıyorum ramazandan dolayı bromelain de aldım baska tavsiyen var mı

Sağ olun hocam

Deniyecegim

Sağol abi

Teşekkür ederim abi

Abi eczanedeki probiyotiğin fiyatı nedir ortalama grizzone.ocean gibi markalardan alınan probiyotik ve glutamin de olur mu

Arkadaşlar Merhaba, Şuan diyetteyim yavaştan bulka geçeceğim çok sebze yediğimi belirterek başlamak istiyorum tuvaletim inanılmaz şekilde azaldı haftada 1 bile değil ve 100 gram pirinç bile aşırı şişkinlik yapıyor su alımım 5 lt sindirim bu sporda 2.beyin olarak nitelendiriliyor ve bir çok sindirim supplementi var sizin kullandığınız önerdiğiniz var mı? Ben 2, 3 tane buldum ama sizce para tuzağı mı? Probiyotik Glutamin OptiFibre Digenzm Sizin yorumlarınızı bekliyorum.

başka önerin var mı hocam ?

Hoca.total testoyu artırdı mı

Teşekkür ederim abim

2 sini beraber kullanmam sıkıntı çıkarır mı acaba @SERKO hocam siz ne düşünüyorsunuz

170 Pirinc 25g Badem 4g Zeytinyagı 3 Yumurta 500 Tavuk evet Serkan hocamın bitkisel kürünü gördüm ama v1 den mi v2 mi yaptırmalıyım acaba direkt birde şu alpha kingi merak ediyorum.

Arkadaşlar merhaba, Geçen haftalarda testesteronu mu ölçtürdüm şuan bir diyetteyim 85 kilo 87 belden 71 kilo 76 bel ölçüsünü kadar düştüm. 1 Yıl önce testom 470 iken 330 lara kadar düşmüş doktor dönemsel olabilir demişti fakat bazı ilaç kullanmayan doğal arkadaşlarım testosu 500 600 olabiliyor ben spor yapan birine göre 330 larda testomun düşük olduğunu düşünüyorum. Sizce Kingsize Alpha King kullanmam veya Bitkisel Kür bu testesteron artışı yapar mı? Daha önce bunları kullanıp bi fayda gören oldu mu şimdiden teşekkür ederim yorumlarınızı bekliyorum.