batmanflash

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Aşağıdaki marka supplementlerden hangisi güvenilir? High Nutrition Bodymax Powerlife Xtreme Nutrition Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhabalar, Uzun bir süre sporsuz ve depresyonla geçen yılların ardından, bulduğum biraz enerjiyle fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum. Bunun için daha önce 1 ay sporsuz diyet yaptım. 14 kilo verdim. 2.ayda ise 2 kilo geri alınca moralim düştü ve bıraktım. Sporun hayatımda olmaması, bazal metabolizma hızının yavaşlaması gibi pek çok etken bu sonucu doğurdu. Ben de metabolizmamı hızlandırmamın yollarını öğrendim ve sporu da hayatıma katarak yeniden bu yola çıkmaya karar verdim. Ancak... Bilmem gereken bazı şeyler var. Bu konuda epey araştırma yaptım, lakin birebir kimseyle konuşmadım. Boyum: 180 cm Kilom: 114 kg Ben öncelikle bu dev görüntümden kurtulmak istiyorum. Bunun için yeme içmeye dikkat edip spor yapmam gerektiğini de biliyorum. Amacım, kas kaybını en aza indirerek yağlarımdan kurtulmak. Ben Hulk olmak istemiyorum. Aşırı güçlü olmak da. Ortalamanın biraz üzerinde güçlüyüm ve bu benim için yeterli. Benim yağ yakımını hızlandırmak ve hızlı kas kütlesi edinerek kas kaybımı en aza indirebilecek bir steroid, bir kür tavsiye edebilecek olanlar var mı ? 70-83 kilo arasında olmak istiyorum fakat 70'e kadar inip sonuçlarına bakarak tatmin olmak istiyorum. Aşağıdaki fotoğraflardaki gibi olmak için neler yapmalıyım ? Kassız fotoğrafla sixpackli fotoğrafın arasında olsam yeterli. Hayatım boyunca ya da çok uzun süre boyunca spora devam edip edemeyeceğimi bilmiyorum. Ağır ruhsal rahatsızlıklarım var, ve geri gelmeden hedefime ulaşmak istiyorum. Anksiyeteden ötürü sürekli yatar haldeyim. Oturunca bacaklarım sallanıyor, huzursuzluk basıyor. Anksiyetemi arttırmayacak bir şekilde bu işi yapmalıyım. Her türlü önerinizi bekliyorum.

Bunun için ayrı bir konu açıyorum ama ikidir aynı konuya taşınıyor.

Sizin bulduklarınız ne oldu ? Faydalanmak isterim.

Bazı ruhsal sorunlarımdan dolayı spor yapamıyorum. Vücudumun elverdiği tek şey, haftada 2 veya 3 kere koşu bandında koşabilmek. Diyet yaparken bu sporu da beraberinde yapacağım. Ancak ruhsal çöküntü gelmeden hedefime ulaşmalıyım. Bu programa başladığımda, hangi Sarm'ı, steroidi, hormonu kullanmalıyım ? Aylardır bunu düşünmekten yoruldum. Çünkü hata yapmak istemiyorum. Sağlığım sınırlı ve tek seferde denizi geçmek zorundayım. Bana yardımcı olabilecek dost var mı ? Ek olarak kaslarımın görüntüsünde biraz da olsa değişiklik görmek istiyorum. Programıma Testosteron ve steroid, Sarm eklediğim takdirde kas/protein verimi artacağından görüntümde bir değişiklik olur mu ?

Evet ben de içeriklerini karşılaştırdığımda sıfır şeker olmasının dışında bir fark göremedim. Ondan bir şey olmaz dedim ben de.

Teşekkür ederim.

Protein tozu türevi olarak. Kazein, Isolate vs.

Teşekkür ediyorum. Whey'in en verimlisi olduğu söylenir. Bu doğru mu ?

Tett miymiş. Aklımda skt olarak kalmış. Eğer öyleyse tamam. Teşekkür ediyorum.

Pregnyl'den bahsetmek istedim. Ben Testosteron Undekanoat'ı vücutta uzun kalıyor, en iyisi diye seçmiştim. Demek ki yapanlara danışmak gerekiyormuş. 😂 Yardımların için çok minnettarım. Trenbolone, Deca Duraboline gibi ileri seviye steroidlere ihtiyaç yok öyleyse.

Hömm. Ama sivilceye yatkın olsan da yapması gene de bir olay. Hardline ben de kullandım.

Teşekkür ederim.

Elimde eskiden kullandığım bir protein tozu var. Bu tozun son kullanma tarihinin üzerinden 1 yıl kadar geçmişti. Daha sonra ben difrize atarak aktiviteyi tamamen dondurdum. Bu üründen kullansam, kokusu rengi dokusu vs normal ise, protein anlamında işlevsel olur mu ? @ardas

Geçmiş olsun kankam. İşte işlevli bir toz düşünüyorum. Deneyimlerin varsa sporla ilgili, özele gelebilir misin ? Buradan sorup yanıt almam çok uzun sürüyor, bir de birden fazla sorum var.

Teşekkür ediyorum çok. Wpc değerini doğru veren bir marka veya bunu doğrulayabileceğimiz bir mekanizma var mı ? Analiz raporları da gerçeği yansıtmayabilir sonuçta. Belirli sertifikalar alıyorlar mı ?

Bunun için soruyorum. Bunların ucuz olmasının sebebi tozun işlevsizliği mi ? Sizin öneriniz nedir ? Bigjoy iyi midir mesela ?

Ah ! Bu iyi. Nihayet bir şeyi belirleyebildim. 😂😂 Peki testosteron undekanoat kullanırken androjen aktivitörüne ihtiyacım olacak mı ? Fsh ve Lh sıfırlanıyor mu ?

Steroidsiz testo + 0,8xkg etkili olur mu ? Libidomu arttırıp, kas görünümümde %20-25 bandında bir değişiklik istiyorum. Doğal olarak yağ yakmam da lazım. Bunun için protein tozunu 0,8xkg + testosteron undekanoat + myostatin almak faydalı olur mu ? @heisenbergg

Brom sen resmen laboratuvarda geliştirilmişsin. 😂😂 O kadar şeyi alıp da sağlıklı olman çok hoş. 1g haftalık fazla değil mi ? Ben birkaç haftadan fazla spor yapamıyorum. Lakin koşu bandına binebilirim sanırım. Spor yapmayan biri olarak, protein alımımı kgx0,8 e yükseltmem, kasları besleyeceğinden, doğal olarak kas kütlemde bir artış ve-veya görsel olarak kaslarımda az da olsa oynama olur mu ? Yine spor yapmayan biri olarak denediğin kürleri denesem yahut yalnızca testosteron alsam, görünümümde veya ruh halimde olumlu bir değişiklik olur mu ?

Evet... Bu durumda uzun vadede gerçekleştiremeyeceğim açık.

Bunu biliyorum. Lakin spor yapmak istememekten ziyade ruh halimin değişme ihtimali çok yüksek olduğu için, sağlığım buna elvermeyebilir. Köye sınırlı gelen elektrik gibi düşün. Bir süre sonra gidecek. Ne kadar şarj edilirse o kadar iyi.

Her erkek, elbette testosteron seviyesi, growth ve saire yüksek olsun ister. Bu hormonu doğal olarak arttırmanın hem maliyeti hem de zaman kaybı çok fazla. Ben yalnızca dhea ile testosteron alsam, ne gibi değişiklikler olur ? Testosteronun proteini kasa çevirme oranını arttırdığı biliniyor. Ben spor yapmasam, ama bu hormonu yine alsam, az da olsa kaslarımda ya da gücümde değişme olur mu ? Anatomimde before ve aftere göre neler yaşanır ?

Kesinlikle haklısın. Bu yola çıkarsam eğer dediğin gibi halim el vermese de, bir süre sonra yeniden spora ve diyete devam edeceğim. Ben şimdi dopamin etkisiyle değil, sabit ve realist bir kafayla düşünüyorum. Ömür boyu spor yapamam. Birkaç sene de yapamam. Ama, 6 ay bu işi sıkı sıkıya kovalamayı başarırsam, istediğim vücuda ulaşırsam sonra haftada 1 kere sporla bu kompozisyonu sabitleme fikrindeyim. Büyük ihtimalle haftada 1 yaptığımda, bir kaç ay sonra vücut az da olsa salmaya başlayacak. Ondan sonra yeniden şöyle 1,2 ay asılıp sonra haftada 1'e dönmeyi planlıyorum. Böyle oldukça böyle yapmak gibi. Her halukarda ben protein tozu ile diyet ve spora başlayacağım. Steroidler olsun olmasın. Yalnızca bu süreci verimli kılmak isitiyorum.

Hassasiyetiniz için çok teşekkür ederim. Emin olun bu sakin halim. 😂 Okb atakları tutunca başıma olmadık işler açıyorum. Şu an kontrol altında spor mevzum. Ben de sporu ömür boyu yapabilir miyim ? 1 yıl yapabilir miyim ? Hedeflerim için bu emeğe değer mi ? Diye sorguluyorum hep. Aslında size şunu söylemeliyim. Uçuk kaçık kaslar falan istemiyorum. Düz vücutlu biri ya da az daha çıkıntılı olayım yeterli. Bunun için belki de küre bile ihtiyacın yoktur diyebilirsiniz. Anksiyete gibi bir belanın yaşadığını biliyorum. İşte kürü bu yüzden düşünüyorum. Amacım hızlıca istediğim vücuda ulaşarak, geri kalan hayatımda haftada 1 kere spor yaparak kontrolü sağlamak. İyi bir rehber olabilecek varsa çok makbule geçecek.