Badici23

Umarım doğru yerdeyim yanlış yerdesem kusura bakmayın. 2 ay spor üyeliğim kaldı kürde aynı şekilde sporu bırakma sebepi nakitim yok işsizim umurunuzda olmayacak biliyorum belki merak edenler olur sporu kürü bırakmak istemiyorum mecburum bırakmaya yapacak bişi yok mental çöküşü psikoloji akıl sagılıgım kaybedeceğim belki i*nthar ederim bilemiyorum kürü nasıl bırakmalıyım sorun yaşar mıyım bir aydır kullanıyorum primo + testo yardımlarınız için teşekkür ederim 🙏😞

T****klarımda yumurta hafif ağrı var 4 haftadır kür kullanıyorum ilaçlardan öı oldu bilmiyorum koruyucu öneriniz var mı ?

Hedeflerim var yıllardır kürü kullanmam gerekiyor yardımcın olman şansın var mı pregnly guard kullanmayı düşünüyorum eczanede satılıyor mu bilmiyorum.

Öncelikle Selamun aleykum 4 haftadır sadece 250 mg testo e kullanıyorum bugün ilk defa primo 200 mg kullandım pazartesi ve cuma 250 mg testo 100 mg arası 200 mg primo kullanacağım doğru mudur ? 4 yıl natural çalıştım boy 1.87 kg 80 amacım yağsız kas kilo almak hedef 120 130 kg çıkmak günde 200 kg protein 200 300 gr karbon alıyorum 4 haftada gayet güzel etki gördüm göğsüm omuz triceps fena büyümeye başladı testo e sağ olsun sabah gece vitamin koruyucu alıyorum böbreğimi karaciğerimi korumak için ilaç önerir misiniz yanlışım varsa düzeltin teşekkür ederim 🙏 kür kullanmadan önceki formum.

Nasıl doğru ayarlamam gerekiyor mesela 80 kiloyum 3500 kalori almam gerekiyor ama 4 bin alıyorum kalori birde sorum var kardiyo yapmalımıyım kilo alımı için ?

Biliyorum zaten yıllarımı alcağını sabırlı azimli olmak gerekiyor primo yardımcı olmaz mı kilo almama ? Pazartesi cuma kullanıyorum 200 mg 250 mg testo yanlışım var mı ?

4 haftada 6 kg aldım büyük ihtimalle kas kütlesi değil su almışımdır belki yanlış biliyorum ne yapmam gerekiyor hocam yağsız kas kilo alamaz mıyım haftada 2 gün off günlerde kardiyo yapıyorum yağsız kas kütlesi almak için günde 8 - 10 öğün yiyorum

Kardiyo yapmama gerek var önü yağsız kas kilo almak için ?