Merhaba   16 haftalık  ilk bulk kürüm boyunca sizleri bilgilendirmek için  kür içi neler yaşadığımı hafta hafta sizlere aktarıcağım   20 yaşındayım 2 senelik spor geçmişim var 58 kilo başladığım günden bu güne şu an 73.8 kiloya ulaştım. Ölçülerim 109 göğüs 82 bel 38 kol 52 bacak 31 cm de kalf  @Loving hocamla birlikte karar verdik . Haftalık 500 testo, boldenon 500 , deca 400 , anapolon 50 mg olmak üzere kullanıcağım.  Antreman ve beslenmemi küre göre planlıyacağız. Makro ve mikroları Aldığım verimi hisettiğim güc artışı, kilo ve beslenmemi  sizlerle paylaşıcağım