Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

gokalaf

Ilk kür: test sonuçlarım !

Önerilen İletiler

gokalaf    138

Arkadaşlar merhabalar ilk kürümün 5.haftasındayım. Küre girerken test vermedim. Dün yani salı günü 21.06.2022 tarihinde test verdim.

Kür içeriğim haftada 600mg testo ( ilaç ne kadar dolu bilmiyorum ama çalışıyor 600 değil de belki 300mg bile alıyor olabilirim :D ) | Günlük 30 mg Dianabol |

Test sonuçlarımı paylaşıyorum, yorumlarınızı bekliyorum. Ne yapmalıyız veya birşey yapmalı mıyız? Nasıl gidiyor ilaçlar çalışıyor mu vs.

Şimdiden vakit ayıran arkadaşlara teşekkürler. 

@hectordoyle

@rastlantisal

test1.jpeg test2.jpeg

  • ahahaha 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Rdm    2.543

Testosteron gayet iyi çalışmış. Beslenme, uyku düzeni ve antrenmanlarına azami dikkat göster. D vitamini Çinko ve Omega3 günlük olarak almaya çalış. Başarıların daim olsun...

 

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
Rdm, 12 dakika önce yazdı:

Testosteron gayet iyi çalışmış. Beslenme, uyku düzeni ve antrenmanlarına azami dikkat göster. D vitamini Çinko ve Omega3 günlük olarak almaya çalış. Başarıların daim olsun...

 

Teşekkür ederim.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653

Her şey yolunda. İlaçların çalışmış. Karaciğere göre danabolde çalışmış gibi duruyor. Karaciğer değerlerini yükseltmiş. geri kalanlar için @Rdmdedemin dediğinde mutabık olduk.

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    645

O testosteron değerlerine rağmen estradiol seviyelerin  düşük çıkmış. Fazla aromatize olan bir vücudun yok anlaşılan ve bu bana göre iyi bir şey. 

Testosteron çalışıyor sorun yok, karaciğer enzimlerin artmış ama dianabol kesin çalışıyor diye bir şey diyemem. Karaciğer enzimini arttıran bir dünya ilaç var. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
rastlantisal, 2 saat önce yazdı:

Her şey yolunda. İlaçların çalışmış. Karaciğere göre danabolde çalışmış gibi duruyor. Karaciğer değerlerini yükseltmiş. geri kalanlar için @Rdmdedemin dediğinde mutabık olduk.

şuanki karaciğer sonuçlarıma göre sizce dianabol kaç hafta uzatılabilir? veya dianabolu kesersem testonun yanına hangi ilacı ekleyebilirim. kürü 12 hafta planlıyorum...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
scorocco    113
hectordoyle, 2 saat önce yazdı:

O testosteron değerlerine rağmen estradiol seviyelerin  düşük çıkmış. Fazla aromatize olan bir vücudun yok anlaşılan ve bu bana göre iyi bir şey. 

Testosteron çalışıyor sorun yok, karaciğer enzimlerin artmış ama dianabol kesin çalışıyor diye bir şey diyemem. Karaciğer enzimini arttıran bir dünya ilaç var. 

Merhaba peki estradiol yüksek çıkması normalimdir nedeni ve işlevi nedir acaba 

max ref aralığı 43 ken değerin 101 çıkması örnek 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138

Galiba E2 Kişiden kişiye değişiyor. Aynı kürde olduğum arkadaşımın e2 değeri benden fazla çıktı. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138

Arkadaşlar birde şuan aklıma geldi. Kürü uzatacağım için ilacı aldığım arkadaşa 1 kutu testo enantat fiyatını sordum. 700TL Fiyat çekti. Gidip eczaneden Sustanon 250 alıp haftalık 500mg kullansam 4 haftada 280TL Yapar. Sorum şu kürde bu şekilde bir değişiklik sorun yaratır mı?

@hectordoyle

@rastlantisal

@Rdm

 

tarihinde gokalaf tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
gokalaf, Bir saat önce yazdı:

Arkadaşlar birde şuan aklıma geldi. Kürü uzatacağım için ilacı aldığım arkadaşa 1 kutu testo enantat fiyatını sordum. 700TL Fiyat çekti. Gidip eczaneden Sustanon 250 alıp haftalık 500mg kullansam 4 haftada 280TL Yapar. Sorum şu kürde bu şekilde bir değişiklik sorun yaratır mı?

@hectordoyle

@rastlantisal

@Rdm

 

Kürün 5. haftasındasın onu biliyoruz. Ama ne kadar devam etmeyi planladın ve ne kadar uzatmayı düşünüyorsun mesela ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
Rdm, 20 dakika önce yazdı:

Kürün 5. haftasındasın onu biliyoruz. Ama ne kadar devam etmeyi planladın ve ne kadar uzatmayı düşünüyorsun mesela ?

16 hafta yapmayı planlıyorum. İlk kürüm olduğu için dianabolu 6.haftadan sonra keseceğim için. En azından testo biraz uzun olsun istedim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543

Testosteron kürünü 16 haftadan fazla yapmana gerek yok,  uzatmak istersen 16 haftanın sonunda en az 30 gün TRT doz yapıp reseptörleri dinlendirmen lazım. Fakat kür uzadıkça geri dönüşü de uzayacaktır, riskleri hiç bir zaman görmezden gelme.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
Rdm, Bir saat önce yazdı:

Testosteron kürünü 16 haftadan fazla yapmana gerek yok,  uzatmak istersen 16 haftanın sonunda en az 30 gün TRT doz yapıp reseptörleri dinlendirmen lazım. Fakat kür uzadıkça geri dönüşü de uzayacaktır, riskleri hiç bir zaman görmezden gelme.

Anlıyorum. Dediğim gibi 8 hafta testo enantat kullandıktan sonra son 8 hafta sustanona geçmek risk yaratır mı acaba onu sormuştum. Veya hacimde vs bir kaybım olur mu? su tutmaya devam eder miyim? büyümek istiyorum çünkü...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
gokalaf, 8 dakika önce yazdı:

Anlıyorum. Dediğim gibi 8 hafta testo enantat kullandıktan sonra son 8 hafta sustanona geçmek risk yaratır mı acaba onu sormuştum. Veya hacimde vs bir kaybım olur mu? su tutmaya devam eder miyim? büyümek istiyorum çünkü...

Enantat'ın riski ne ise Sustanon'un da riski aynısı olacaktır. Kür içinde ester değiştirmek bende herhangi bir yan etki, olumsuz bir durum oluşturmadı. Sustanon biraz daha psikolojini etkileyebilir farklı esterleri bir arada bulundurmasından dolayı.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
Rdm, 1 dakika önce yazdı:

Enantat'ın riski ne ise Sustanon'un da riski aynısı olacaktır. Kür içinde ester değiştirmek bende herhangi bir yan etki, olumsuz bir durum oluşturmadı. Sustanon biraz daha psikolojini etkileyebilir farklı esterleri bir arada bulundurmasından dolayı.

teşekkürler. Bir kaç arkadaşa sormuştum da sustanon mix olduğu için küçülürsün vs gibi şeyler söylemişlerdi.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
111111111, 56 dakika önce yazdı:

hocam elimde 20 haftalık testo e var only testo kürü yapıcam neden 16 haftadan fazla yapmaya gerek yok dediniz verim git gide düşüyor mu only testo da reseptörler yanıt vermemeye başlarmı ilk kür için , değerlerim  iyi giderse 25-30 haftaya çıkarma planım vardı 

Ben 41 yaşındayım, iktidarsızlık, libido kaybı, kısırlık v.b. yaşayabileceğim yan etkiler zaten yaşıtlarımda ilaç kullanmadıkları halde var, dolayısıyla ben hepsini göze alabiliyorum. Sen de alabiliyorsan 30 hafta yapabilirsin.

Ayrıca süre uzadıkça reseptörlerin ilaca vereceği tepki git gide azalıyor senin de dediğin gibi. Fayda/zarar ilişkisini gözeterek, uzun kür yapmanın faydasından çok zararı olur kanaatindeyim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lynx    160

Testo calismis ama dianabol içerigi pek dolu degil gibi geldi bana prolaktin sabit ama 5haftadayim diosun bir aylik surecte e2bloker almadiysan dianabol cok dolu degil bilgin olsun onun dışında testo calismis lf fsh sifirlanmis geçmiş olsun

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
Lynx, 21 saat önce yazdı:

Testo calismis ama dianabol içerigi pek dolu degil gibi geldi bana prolaktin sabit ama 5haftadayim diosun bir aylik surecte e2bloker almadiysan dianabol cok dolu degil bilgin olsun onun dışında testo calismis lf fsh sifirlanmis geçmiş olsun

Yeterli su içmeme rağmen idrarım neredeyse turuncu gibi, sebebi dianabol olabilir mi?

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lynx    160
gokalaf, 3 saat önce yazdı:

Yeterli su içmeme rağmen idrarım neredeyse turuncu gibi, sebebi dianabol olabilir mi?

Evet dnbol fena su tuttuğu için yerinde olsam dnbolu cikartirdim bana gore birakinca deli gibi vucut su atiyor yani 30mg dnbl giriyosan en az gunluk 6litreyi devirmrn lazim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
susuzadam    66
gokalaf, 22.06.2022 - 11:45 yazdı:

Kür içeriğim haftada 600mg testo ( ilaç ne kadar dolu bilmiyorum ama çalışıyor 600 değil de belki 300mg bile alıyor olabilirim

Bunu yakın zamanda test edeceğim. İran testo haftalık 500mg ile başlamıştım zamanında. Şimdi 1 ayı geçiyor 250mg vuruyorum haftalık. Kan verdiğimde total testo yine 15 üstü çıkarsa yarısından fazlası doludur diye düşünüyorum.

Ama ilacın harbiden yarısı doluysa sustanona para vermek çok daha mantıklı olur.

tarihinde susuzadam tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hascey27    10
gokalaf, 23.06.2022 - 14:37 yazdı:

Anlıyorum. Dediğim gibi 8 hafta testo enantat kullandıktan sonra son 8 hafta sustanona geçmek risk yaratır mı acaba onu sormuştum. Veya hacimde vs bir kaybım olur mu? su tutmaya devam eder miyim? büyümek istiyorum çünkü...

ben kısa ester propdan uzun ester enanthata geçtim bi sorun olmadı

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sarkoz    0
gokalaf, 22.06.2022 - 11:45 yazdı:

r olabilirim :D ) | Günlük 30 mg Dianabol |

 

gokalaf, 22.06.2022 - 11:45 yazdı:

Arkadaşlar merhabalar ilk kürümün 5.haftasındayım. Küre girerken test vermedim. Dün yani salı günü 21.06.2022 tarihinde test verdim.

Kür içeriğim haftada 600mg testo ( ilaç ne kadar dolu bilmiyorum ama çalışıyor 600 değil de belki 300mg bile alıyor olabilirim :D ) | Günlük 30 mg Dianabol |

Test sonuçlarımı paylaşıyorum, yorumlarınızı bekliyorum. Ne yapmalıyız veya birşey yapmalı mıyız? Nasıl gidiyor ilaçlar çalışıyor mu vs.

Şimdiden vakit ayıran arkadaşlara teşekkürler. 

@hectordoyle

@rastlantisal

test1.jpeg test2.jpeg

hangi markanin ürünü acaba merak ettim 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
sarkoz, 02.07.2022 - 19:15 yazdı:

 

hangi markanin ürünü acaba merak ettim 

Novalife kullanıyordum fakat bence dianabolü boş. Çünkü keseli 3 haftadan fazla oldu ve kilo veya güç kaybetmedim.

Arkadaşlar 8-9 Haftadır Only Testi 500mg gidiyorum. Bu haftadan itibaren Pazartesi Perşembe Olmak üzere 8 hafta daha 500 sustanona geçiş yapıcam. Bilgi olarak 7 kg koydum sadece testi ile ve güçte epey artış oldu. Beslenmem bu aralar rezalet günde 2000 kalori alabilirsem şükrediyorum işten dolayı. Çok gariptir ki 200 gr karbonhidrat yiyip antrenmana gidip kaldığım ağırlıklardan devam edebiliyorum. Sorum şu; göğüslerimde hiçbir şekilde batma, kaşıntı vs yok fakat sanki sol göğüs ucum çok çok hafif dışarı doğru uzamış. Bunu şimdiden önlemek için ne dozda tamoksifen kullanmalıyım, veya yarım tablet arimidex alsam çok su kaybeder miyim?

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
gokalaf, 46 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar 8-9 Haftadır Only Testi 500mg gidiyorum. Bu haftadan itibaren Pazartesi Perşembe Olmak üzere 8 hafta daha 500 sustanona geçiş yapıcam. Bilgi olarak 7 kg koydum sadece testi ile ve güçte epey artış oldu. Beslenmem bu aralar rezalet günde 2000 kalori alabilirsem şükrediyorum işten dolayı. Çok gariptir ki 200 gr karbonhidrat yiyip antrenmana gidip kaldığım ağırlıklardan devam edebiliyorum. Sorum şu; göğüslerimde hiçbir şekilde batma, kaşıntı vs yok fakat sanki sol göğüs ucum çok çok hafif dışarı doğru uzamış. Bunu şimdiden önlemek için ne dozda tamoksifen kullanmalıyım, veya yarım tablet arimidex alsam çok su kaybeder miyim?

 

Göğüs kaşıntısı olmadan da jinekomasti olabilir fakat o hafif çıkıntı genelde kürde oluyor.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138
rastlantisal, 44 dakika önce yazdı:

Göğüs kaşıntısı olmadan da jinekomasti olabilir fakat o hafif çıkıntı genelde kürde oluyor.

peki tamoxifen veya arimidex kullanmalı mıyım? kullanırsam ne kadar ve hangisinden kullanayım? @rastlantisal

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Ulandela
      Öncelikle merhaba,
      Biraz kendimden bahsetmek istiyorum, geçmişte 3 ay-1yıl-2 ay şeklinde spor geçmişim var son başlamamda 2 ay çünkü motor ile trafik kazası geçirdim ve ardından 2 hafta (iyileşmem ve çalışmaya devam etmem daha uzun sürdü) evden çıkmadım bu zaman diliminde inanılmaz bir tembelleşme yeme bozukluğu isteksizlik ve asosyellik başladı. şuan genel olarak düzeltmeye başladım sadece çok hafif tembellik ve yeme bozukluğu var onlarda çözülcek. 
      amacım kür ile biraz motivasyon kazanmak çünkü gerçekden zor bir dönemdi ve kendimi iş ve evden başka bir şeye bağlamak istiyordum zaten salon üyeliğim duruyordu bu durumun ardından bir kaç kez gittim fakat gittiğim zaman omzumda ve bileğimde ağrı olması ve bir süre inanılmaz bir tembellikle yaşadığım için ağırlıklarım inanılmaz düşük'dü motivasyon eksikliğinden kaynaklı bir türlü devam edemedim ve küre başlamaya karar verdim.
      Kişisel verilerim:
      Yaş; 19 kg;80-83kg boy; 173  yağ oranı;%<20 küre sustanon'la başladım güvenilir ve ulaşması benim için kolaydı ilk vurumu kalçadan yaptırdım 2. vurumu bacakdan kendim yaptım şuan 5. gündeyim  tabi ki nerdeyse hiçbir etki yok.
      Sorularıma geliyorum:
      öncelikle bacakdan vurum yaptığımı söylemiştim forumlarda gördüğüm üzere turuncu uç kullanmaya karar kıldım doğrumudur bacakdan vurdum iyi hoş hiç ağrı hissetmedim zaten iğneden vs korkmam ama özellikle bu gün inanılmaz bir ağrı söz konusu merdiven çıkarken vs zorlanıyorum sanki sedanter bir insan ilk defa bacak çalışmış gibi düşünebilirsiniz bunu azaltmak için bazı şeyler deniyorum (bölgeye alkollü pamukla günde 1 baskı yapmak, masaj aletiyle bölgedeki ilacı dağıtmak, sıcak su torbası ) ama çok etkili olduğunu düşünmüyorum hatta belki masaj aleti konusunda hata yapmışta olabilirm sustanon çok yağlı bir ilaç diye duymuştum bunu önlemenin herhangi bir yolu varmı veya vücut ilaca alıştıkça azalmayamı başlar forumlarda evigeni gördüm her enjeksiyonda 0.5 ml gibi ölçülerden bahsediliyordu ama evigen 1 ml lik tüp diye gördüm bunu nasıl 2 ye bölüyoruz yada gerek varmı bunu açıklarsanız sevinirim.  bacakdan vururken sinire denk gelme olasılığım nedir ve elinizde bacakdaki sinirleri gösteren bir fotoğraf varmı? (omuzdan herhangi bir şekilde iğneye karşıyım bende tetenoz gibi aşılarda inanılmaz ağrı yapıyordu belki bacakdada ondandır ama bacak daha dayanılır birşey)  diyelimki enjeksiyon sırasında kan geldi ve bir miktar kan doldu enjeksiyona içindeki kanla birlikte kana enjeksiyonmu etmeli yoksa yeni enjeksiyon ve ilaçla başka bir denememi yapılmalı? dediğim gibi yağ oranı düşürme ve mümkün mertebe kas koruma odaklı gitmek istiyorum sadece sustanon yeterlimi yanına primablone eklesem nasıl olur eğer eklersem haftada 750 mg sustanon 200 mg primablone olucak bu 3. hafta için  12-16 hafta düşünüyorum. Kullandığım takviyeler :
      kingsize nutrition on cycle 120 tablet multi vitamin natures supreme probiotıc 5b natures supreme kalsiyum with vitamin d3 natures supreme magnezyum cıtrate natures supreme  omega 3 Durumlar bu şekilde ilaç konusunda pek korkum yok ama enjeksiyon konusunda korkularım var.
      Konu çok uzun oldu okuyan herkese çok teşekkür ederim ilgi ve alakanız için çok teşekkür ederim.
    • Yazan: Yusufak
      Merhaba,
      Kürümün beşinci haftasındayım.
      KİŞİSEL ÖZELLİKLERİM:
      boy 170 kilo 66 yağ oranım %9 KÜR DETAYLARIM:
      İlk 4 hafta 250mg Testo E 200mg Boldenon 5. Haftadan itibaren 17. haftaya kadar:
      500mg Testo E 400mg Boldenon Kullanacağım. Dozun az olduğunu söyleyenler için şunu diyebilirim. Kullandığım marka Noxylabs ve bildiğiniz üzere biraz tuzlu ve öğrenciyim (Yani param şimdilik bu kadara yetiyor.) Eğer dozu arttırabileceğim fiyat performans bir marka biliyorsanız ve paylaşırsanız sevinirim.
      Kür boyunca kullandığım supplementler: 
      OMEGA 3  ZMA Creatin D3 vitamini  Mass Gainer Yan etkilerini daha iyi görebilmek için herhangi bir karaciğer koruyucu kullanmadım. Kullanmamı önerdiğiniz koruyucular var mı? RBC değerim kür öncesi 5.43'tü kür içinde 5.59'a yükselmiş. Boldenon'un çalıştığına dair bir işaret olabilir mi? Kür öncesi tüm değerlerim yeşildi.
      Kan testimi yorumlayabilir misiniz?
             
    • Yazan: Bulldozer67
      Arkadaşlar selamlar,
      Kürümün 3. haftasındayım pazartesi çarşamba cumartesi olmak üzere aşağıda yazdığım enjeksiyonları uyguluyorum.
      100mg Testosteron Propionate (HTP) 100mg Masteron (HTP) Kür içinde gerekli bütün vitamin ve takviyeleri kullanıyorum cyston liv52 nac600 vb. Her sabah 45 ila 60 dk arası kardiyo yapıyorum akşamları idman+kardiyo yapıyorum beslenmem aldığım kalori güzel. Ama dün geceden beri kalp çarpıntım ve göğsümde ağrı hissediyorum ve 24 saattirde geçmedi psikolojikte olabilir bilmiyorum o yüzden bugün gidip kan testi verdim sonuçları sizinle paylaştım yardımcı olursanız sevinirim. Ek olarak @Diver hocam sizin içeriklerinizi ve yorumlarınızı okudum bu konularda bilgili olduğunuzu gördüm.
      Sizde yorum yaparsanız sevinirim teşekkürler.
         
    • Yazan: normlife6425
      Arkadaşlar cümleten selamlar,
      Konuyu olabildiğince kısa özetlemeye çalışacağım. 25 yaşında kendimi bildim bileli bu spora tutkuluyum 18 yaşımda 2 yıl kadar doğal olarak yapmıştım fakat safra kesesi ameliyatı sebebiyle bıraktım bir daha da başlayamadım ta ki bi kür yapıp motivasyonumu yakalayana kadar.
      İlk haftam bitti kullandığım ürünler:
      testosteron enanthate 0.5 ml mix ürün 1 ml haftada 2 enjeksiyon ikiside  içerisinde 200 ml boldenon 200 ml cypionate ve 50 ml propionate. İlk sorum bu kürde testosteronun farklı türevleri olması kürümde bi dezavantaja sebep olur mu ikincisi ise evet artık gelişmeye başlıyorum diyene kadar ne kadar süre geçer. Bu arada 5 aylık bir kür koruyucu olarak evigen 150 mg ve nac 600 kullanıyorum aynı zamanda Q10 içerikli çoğu vitaminin yeterli düzeyde olduğunu düşündüğüm bir multivitamin kullanıyorum.
      Tecrübeli büyüklerimin ve küçüklerimin yardımını bekliyorum , teşekkürler…
    • Yazan: altuh
      Merhabalar...
      Yaşım: 19 Boyum: 1.75 Kilom: 83 Yağ Oranım: 12-15 arası Spor Geçmişim: 3 yıl Yılda en az 9 ay spora giderek 3 yıldır vücut geliştirme yapıyorum, tamamen vücut geliştirmeye başlamadan önce atletizm ve futbolla ilgilendim. Kaldırdığım kilolar natural olarak yeterince iyi olduğunu düşünüyorum, 140x1 bench press, 90x1 overhead press, 170x1 squat. Etrafımda güvendiğim testosteron enanthate, boldenon gibi anabolikleri elde edebiliceğim biri yok bu yüzden ilk kürümü eczaneden yana kullanmaya karar verdim. Uzunca bir süre araştırma yaptıktan sonra alttaki 12 haftalık sustanon-rimobolan kürünü yaptım. Yağsız bir şekilde kütle eklemek istiyorum, 12 haftanın sonunda yağ oranımı 10-11 seviyelerine düşürüp 90 kiloya çıkmam mümkün mü? 
      Programa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı? Haftada 4 gün spora gidiyorum bunu 5 veya 6 güne çıkarmama gerek var mı? Bir yerde duymuştum ama tam emin değilim kür esnasında ufak pctler yapmaya gerek var mı? Beslenmemde, 5 tane large yumurta, 500 gram tavuk göğsü, 800 gram baldo pirinç var. Yani almam gereken macroları alıcam.

      Alacağım takviyeler ve koruyucular:
      Sabah aç karnına sirke ve enginar suyu Multivitamin D Vitamini K Vitamini C Vitamini Omega 3 Nac 600 Tribulus Biotin Çinko Ginkgo Biloba Saw Palmetto Milk Thistle Bromelain Bunlar yeterli mi yoksa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı?



      Kırmızı renkle yazdığım haftalarda kan vermeye gidicem.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×