vucut yag oranı

[sdcglms 0]

slm herkese öncelikle ben bu sporu aralıklarla 4 yıldır yapıyorum ama son 1 yıldır ara vermeden yapıyorum ama bir benım en buyuk hayalım sadece sıxback o karın kaslarına sahıp olmak bugune kadar sadece ustekı 4 luyu gorebıldım oda kendımı sıktımda ve aynanın karsısında her defasında bu sefer baspamardım dedım de ya sporun bıraktım yada elım ayagımı sakatladım şimdi bu konuda bana yardımcı olacak hap igne veya ona benzer bir ilac tavsıyesı olacak insanlardan yardım beklıyorum lütfen bu konuda bana yartımcı olun ılacsız yapmayı denedı olmuyor asırı derece kılo verıyorum ve cocuk gıpı oluyorum hacım kaybetmeden sixback yapma yolu varsa soyleyın ilaçla

[Loving 9.226]

slm herkese öncelikle ben bu sporu aralıklarla 4 yıldır yapıyorum ama son 1 yıldır ara vermeden yapıyorum ama bir benım en buyuk hayalım sadece sıxback o karın kaslarına sahıp olmak bugune kadar sadece ustekı 4 luyu gorebıldım oda kendımı sıktımda ve aynanın karsısında her defasında bu sefer baspamardım dedım de ya sporun bıraktım yada elım ayagımı sakatladım şimdi bu konuda bana yardımcı olacak hap igne veya ona benzer bir ilac tavsıyesı olacak insanlardan yardım beklıyorum lütfen bu konuda bana yartımcı olun ılacsız yapmayı denedı olmuyor asırı derece kılo verıyorum ve cocuk gıpı oluyorum hacım kaybetmeden sixback yapma yolu varsa soyleyın ilaçla

 

Merhaba hoş geldiniz;

 

Alt miğdenizde yağlanma var o yüzden göremiyorsunuz bunun sebebi'de beslenmeniz ile alakalı. Tüm sporcuların şikayetidir bu üstler gözükür ama alt kısımlardan şikayetçidirler hep bunun için beslenmenizi düzenlemeniz lazım bu süreçte devamlı sıkı alt mide antrenmanları yapmanız gerekmekte. Bu idmanları yaparken aşağıdaki ürünü kullanın idmana başlamadan 15 dk önce içmeniz yeterli olur.

 

 

KY1ZoUkqvMU