Kür içerisinde vitaminleri hangi zamanlar kullanmalıyım

[burakconcetta 4]

Abilerim ve dostlarım herkese selam. Testo - Bolde - Dianabol kürü için araştırmalarım sonucu vitaminler aldım fakat hangi zamanlarda kullanacağım bunu tam olarak araştırsamda çözemedim. 

Kür : Testo 500mg Bolde 400mg ve Danabol

Testo ve bolde 12 hafta sürecek.

Kür içerisinde kullanılacak vitaminler : Ester C 1000mg  - Magnezyum(250mg) 1 tablet - Çinko&Bakır (15mg çinko var 1 tablette) - Milk Thistle - Nac600  - Omega 3 (600mg 1 tablet) ve Taxomifen ( bunu kür içerisinde kullanayım mı kullanmayayım mı gerekli midir ? )

Gün içerisinde ne kadar hangi zamanda ve ne sıklıkla kullanacağım bu konu hakkında yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkür ederim.

[Hyperionman 2]

Öncelikle başarılar dostum, umarım hedefine ulaşırsın. Bende benzer bir kürün sonuna geldim az kaldı, vitamin grubunu şu şekilde kullandım

 Sabah: 1 tablet ester-c + 1 tablet b komplex + 1 tablet milkthiste + 1 tablet proviron + 3 tablet turinabol 

Akşam: Antrenman öncesi magnesium 1 tablet , antrenman sonrası 1 tablet Omega3 + 1 tablet milkthiste + 1 tablet proviron + 2 tablet turinabol, gece yatmadan önce 1 tablet çinko 

Her 3 günde 1 tablet arimidex aldım

Süreci bu şekilde devam ettirdim,

[burakconcetta 4]

Hyperionman, 23 dakika önce yazdı:

Öncelikle başarılar dostum, umarım hedefine ulaşırsın. Bende benzer bir kürün sonuna geldim az kaldı, vitamin grubunu şu şekilde kullandım

 Sabah: 1 tablet ester-c + 1 tablet b komplex + 1 tablet milkthiste + 1 tablet proviron + 3 tablet turinabol 

Akşam: Antrenman öncesi magnesium 1 tablet , antrenman sonrası 1 tablet Omega3 + 1 tablet milkthiste + 1 tablet proviron + 2 tablet turinabol, gece yatmadan önce 1 tablet çinko 

Her 3 günde 1 tablet arimidex aldım

Süreci bu şekilde devam ettirdim,

Teşekkürler hocam ve bir sorum daha olucak sizin çinkonun MGsi tam olarak kaç idi ? benim ki 15mg 3 defa kullanmam gerekir mi ? tavsiye edilen genellikle 50-100mg arası

[Hyperionman 2]

Benim elimde olan ürün 15mg dı, açıkçası bu konuya çok dikkat etmedim günde sadece 1 tablet aldım, ustalarımız bu konuda yardımcı olursa sevinirim

[burakconcetta 4]

Hyperionman, 1 saat önce yazdı:

Benim elimde olan ürün 15mg dı, açıkçası bu konuya çok dikkat etmedim günde sadece 1 tablet aldım, ustalarımız bu konuda yardımcı olursa sevinirim

teşekkür ederim hocam

[Emrah 1.409]

Magnezyum çinko bakır uyumadan önce geri kalanları kahvaltı ile birlikte alabilirsiniz 

[burakconcetta 4]

Emrahtkty, 15 saat önce yazdı:

Magnezyum çinko bakır uyumadan önce geri kalanları kahvaltı ile birlikte alabilirsiniz 

Teşekkür ederim. sizi yakalamışken bir sorum daha var. Çinko 15mg içeriği mevcut gün de kaç kez kullanmamı tavsiye edersniz? ve ayrıca Omega3 içinde aynı soru geçerli.

[STALOB 126]

burakconcetta, 5 dakika önce yazdı:

Teşekkür ederim. sizi yakalamışken bir sorum daha var. Çinko 15mg içeriği mevcut gün de kaç kez kullanmamı tavsiye edersniz? ve ayrıca Omega3 içinde aynı soru geçerli.

çinko 50 mg al günlük yani 3 tablet at yeter sana 

21 Mart, 2022 tarihinde STALOB tarafından düzenlendi

[burakconcetta 4]

STALOB, 13 dakika önce yazdı:

çinko 50 mg al günlük yani 3 tablet at yeter sana 

Tamamdır hocam teşekkürler

[AS1L 220]

burakconcetta, 22 saat önce yazdı:

Abilerim ve dostlarım herkese selam. Testo - Bolde - Dianabol kürü için araştırmalarım sonucu vitaminler aldım fakat hangi zamanlarda kullanacağım bunu tam olarak araştırsamda çözemedim. 

Kür : Testo 500mg Bolde 400mg ve Danabol

Testo ve bolde 12 hafta sürecek.

Kür içerisinde kullanılacak vitaminler : Ester C 1000mg  - Magnezyum(250mg) 1 tablet - Çinko&Bakır (15mg çinko var 1 tablette) - Milk Thistle - Nac600  - Omega 3 (600mg 1 tablet) ve Taxomifen ( bunu kür içerisinde kullanayım mı kullanmayayım mı gerekli midir ? )

Gün içerisinde ne kadar hangi zamanda ve ne sıklıkla kullanacağım bu konu hakkında yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkür ederim.

Şahsen kür yaptığım da kullanacağım bütün supplementlerden birer tablet her sabah sürekli sabit alırdım. Sana da aynısını öneririm 

[burakconcetta 4]

agfitness, 4 saat önce yazdı:

Kür içerisinde ol olma, Vitamin ve Mineral Takviyeleri, Omega 3 takviyesi ve hatta aralıklarla Deve Dikeni (Silimarina), Kalsiyum-Magnezyum-Çinko takviyeleri kullanılması gerekmektedir.
Kür döneminde sadece bu kullanımların dozu ve yoğunluğu/sıklığı artması üzerine bir mantık söz konusudur hepsi bu.

 

Sağlıklı sporlar...

Evet hocam haklısınız bilgisizliğime verin. Kesinlikle natural spor hayatımda da uygulayacağım.

AS1L, 5 saat önce yazdı:

Şahsen kür yaptığım da kullanacağım bütün supplementlerden birer tablet her sabah sürekli sabit alırdım. Sana da aynısını öneririm 

Çinkoyu gün de 3 e böldüm 1er tablet sabah-öğle-akşam / Milk Thistle Sabah-Akşam 1er tablet /Ester C sabah 1 tablet / Nac600 Sabah 1 efervesan tablet /B complex sabah / Omega 3 sabah-öğle-akşam / hepsi yemek sonrası. Vallahi bu ekipmanlarla Deca da gelse alt edemez : D

[burakconcetta 4]

agfitness, 1 saat önce yazdı:

Bilmemek önemli değil, platformdaki diğer bazı ukalalar gibi abuk sabuk konuşmak yerine, en azından kabul ettiğin, öğrenmeye ve uygulamaya yönelik olumlu yaklaşımın için ben teşekkür ederim.

Sağlıklı sporlar...

Ne demek hocam :))