16 haftalık kür yorumlayabilir misiniz

[Zivagus 2]

Merhabalar arkadaşlar, aklımda 16 haftalık bir kür var ve bu kürü bulk, definasyon karışık kür olarak planladım. Neden böyle planladığımı ise hemen söyleyeyim, Benim 4-5 yıllık bir spor geçmişim var ancak 6 ay boyunca maalesef omuz sakatlığından dolayı antrenman yapamadım. Boyum 1.78, 86 kilodan 82 kiloya düştüm bu süre içerisinde, ve rahatlıkla söyleyebilirim ki %12-13 yağ oranlarından %17-18 civarlarına çıktım kilo vermiş olmama rağmen. Ben eski kütlemi tekrardan kazanmak ve aynı zamanda da sağlam bir şekilde yağ yakmak istiyorum aklımda bu var, bu yüzden bu tarz bir kürün benim için uygun olduğunu düşündüm. Daha önce 2 kür geçmişim var Test enenthate-deca ve test prop,winstrol,oxandrolone kürlerine girmiştim Ancak neredeyse 1.5 yıldır da ilaçlardan uzağım. İlk 8 hafta Test E 400mg, son 8 hafta Test Prop 300mg, 16 hafta boyunca 350 boldenon ve son 6 hafta günde 50mg winstrol yapmayı düşünüyorum. Kürde absürt gördüğünüz birşey varsa lütfen söyleyebilir misiniz? Aynı zamanda ilk 8 hafta klasik bulk diyeti ve son 8 hafta definasyon diyeti yapmamı mı önerirsiniz, yoksa kalori alımımı kalori ihtiyacımın yakınlarında tutup, definasyonda -100 bulkta +100 civarlarında tutup recomp tarzı bir kür dönemi geçirmemi mi önerirsiniz. Dediğim gibi değerli fikirlerinizi bekliyorum. Şimdiden çok teşekkürler

[AS1L 220]

1-6 hafta Dianabol

1-16 hafta Boldenon

1-16 hafta Testosterone Enanthate

17-22 hafta Winstrol

17-24 hafta Masteron

17-24 hafta Testosterone Propionate

Beslenme disiplinin çok sağlamsa, tam Bulk yapıp tam definasyon yapabilirsin. Yok beslenme disiplinim orta veya yetersiz diyenlerdensen mesela benim gibi o yüzden Bulk +100 Definasyon -100 veya +200/-200 yapabilirsin

Kür planlanma nedense bana çok ortaya karışık ve kürler arası geçişli değilde iç içe gibi geldi benim paylaştığım direkt Bulk kürü definasyon kürü gibi kırmızı çizgiyle çizmek daha mantıklı daha anlaşılır daha istenilen sonuç veya hedefi net gösterir.

[Zivagus 2]

Çok teşekkür ederim yanıtınız için, ancak bilmediğim için soruyorum. Bu kadar fazla ürün kullandığımda ve kür süresi yaklaşık 6 ayı bulduğunda geriü dönüşü, pctsi daha zor olmaz mı?. Bir de bu kadar uzun süre kür yapmak ciddi bir planlama istiyor, şu an için en ideali 16 hafta gibi benim için. 16 haftaya yönelik verebileceğiniz bir tavsiye var mı acaba?

@metinav hocam özellikle yorumlarınızı tavsiyelerinizi forumda beğenerek okuyorum çok şey katıyorsunuz. Yorum yapabilirseniz gerçekten fikrinizi almak isterim, teşekkürler şimdiden

[AS1L 220]

1-15 Test P 4ml haftalık

1-15 Test E 1ml haftalık

1-12 Boldenon 3ml haftalık

7-15 Tren A 3ml haftalık

+

1-15 Cjc 1295 200mcg günlük (Opsiyonel)

[hectordoyle 637]

Şahsi önerim boldenonu definasyonda kullanıcaksan testonun  dozajını düşürüp boldenonu arttırabilirsin ancak şuanki kür planında gerek yok gibi duruyor, ilk 8 hafta test e + deca, sonraki 8 hafta test prop + winstrol (son 6 hafta olucak şekilde) + isteğe bağlı olarak 8 hafta masteron ekleyebilirsin

[Zivagus 2]

AS1L, 35 dakika önce yazdı:

1-15 Test P 4ml haftalık

1-15 Test E 1ml haftalık

1-12 Boldenon 3ml haftalık

7-15 Tren A 3ml haftalık

+

1-15 Cjc 1295 200mcg günlük (Opsiyonel)

Hocam baya mantıklı geldi bu yazdığınız, ancak treni yan etkilerinden dolayı önermiyorlar siz daha önce kullandınız mı? Ne gibi şeyler yaşadınız biraz bilgilendirirseniz sevinirim

hectordoyle, 11 dakika önce yazdı:

Şahsi önerim boldenonu definasyonda kullanıcaksan testonun  dozajını düşürüp boldenonu arttırabilirsin ancak şuanki kür planında gerek yok gibi duruyor, ilk 8 hafta test e + deca, sonraki 8 hafta test prop + winstrol (son 6 hafta olucak şekilde) + isteğe bağlı olarak 8 hafta masteron ekleyebilirsin

çok teşekkürler aklımda bulunduracağım

[AS1L 220]

Zivagus, 50 dakika önce yazdı:

Hocam baya mantıklı geldi bu yazdığınız, ancak treni yan etkilerinden dolayı önermiyorlar siz daha önce kullandınız mı? Ne gibi şeyler yaşadınız biraz bilgilendirirseniz sevinirim

çok teşekkürler aklımda bulunduracağım

Kür boyunca alınmasını tavsiye edilen ilaçlar ve supplementler temin edersen “Benexol, Omega 3, LİV52, Arimidex 1mg, proviron” gibi tren ve tren harici ürünlerin olası yan etkileri minimumda tutarsın. + tren kullanırken sinir/stres seviyesimde artış oldu.