Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Mickey

Ilaçlı 3. yıl sonu test değerlerim

Önerilen İletiler

Mickey    789

Merhaba arkadaşlar

Geçen hafta da bahsettiğim gibi test sonuçlarımı aldım. Üç yıl sonunda kaçıncı blast&cruise kürü yaptım sayısını unuttum. Ancak genel olarak deca+bolde +tren sıralamasıyla gidiyorum. Deca maks 8 hafta, bolde ortalama 20-26 hafta, tren 12 hafta. Aralarda kısa cruise genelde 2 ila 4 hafta. Bu üç anabolizan sonunda da min 8 hafta only testo+gh cruise. Bu periyot yaklaşık bir yıllık döngü oluşturuyor tabi tamamen bulk üzerine kurgulanmış durumda. 2022 yılı sonunda trenden sonra masteron+oxandrolan vs.. ile definasyona girip artık tam yarışma formuna geçiş yapıcam.

Genel olarak hormonlar hariç organların durumu iyi görünüyor. Aslında kolestrol ve karaciğer ALT AST sınır değerde ancak karaciğerin diğer verileri gayet iyi görünüyor. Böbrekler iyi durumda. Tiroid bir miktar baskılanmış, önlem almak gerekir mi bilmiyorum. Sevindiğim konu RBC 'nin normal aralığa gelmesi bunda Kızılaya verdiğim kanların etkisi büyük.

Hormonlarda en son çıktığım ve anti östrojen kullanmadan yaptığım tren kürünün etkisini görüyorum. Anti-östrojen kullanmamamın sebebi bir önceki bolde küründen düşük östrojenle çıkmış olmamdı ancak tren sonrası biraz fazla yükselmiş. Tabi bunda son 8 haftadır cruise modda GH ile beraber aldığım only testonun da etkisi var diye düşünüyorum. 

Önümüzdeki hafta TESTO E+DECA+DANABOL+GH kürüne girmeyi planlıyordum.

Bir anti-östrojenle beraber bu küre başlayabilirim diye düşünüyorum.

Diğer taraftan gözümden kaçan bir şey var mı @metinav ve diğer arkadaşlarımın değerli yorumlarını bekliyorum.

 

1.thumb.JPG.237d33c45536f383535ab21c9edbf790.JPG2.JPG.0a486c145bcf0fde52a48ff866814c47.JPG

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Emrah    1.409

Bence değerler gayet iyi abi,karaciğer de bence çok yüksek değil ufak bi enginar kürü ile halledilebilecek durumda. E2 dediğin gibi 8 hafta testo kullanımının aromatize olmasıyla ilişkilidir büyük ihtimal dediğin gibi.Danabol kullanacakmışsın zaten arimidex ile kontrollü bir şekilde tutabilirsin.3 yıl aralıksız kürlere rağmen bence çok iyi 

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    5.351

3 yıllık kür sonrası -ki ciddi anabolikler- insan daha hırpalanmış iç organlar bekliyor. Lakin sonuçlar çok güzel. 

Biraz yüksek dediğin karaciğer değerleri, günlük alkol tüketen birinden çok düşük. Yani orda dahi sorun yok. 

Tebrik ederim üstadım. Her ne yapıyorsan doğru yapıyorsun.

Peki HCT kullanımını ne periyodla ne dozda ayarlıyorsun üstat?

tarihinde rastlantisal tarafından düzenlendi
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
rastlantisal, 48 dakika önce yazdı:

3 yıllık kür sonrası -ki ciddi anabolikler- insan daha hırpalanmış iç organlar bekliyor. Lakin sonuçlar çok güzel. 

Biraz yüksek dediğin karaciğer değerleri, günlük alkol tüketen birinden çok düşük. Yani orda dahi sorun yok. 

Tebrik ederim üstadım. Her ne yapıyorsan doğru yapıyorsun.

Peki HCT kullanımını ne periyodla ne dozda ayarlıyorsun üstat?

Teşekkür ederim, dikkat etmeye çalışıyorum özellikle beslenme bu işin her şeyi ve süreklilik çok önemli.

HCG dedin sanırım, pregnyl bulamadığım için ovitrelle in dörtte birini 6 ayda bir vuruyorum. Benim için bu doz yeterli oluyor ama testisleri sürekli kontrol etmek lazım tabi. Atrofi hissetmem halinde dörtte bir doz daha yaparım beklemeksizin ama henüz böyle bir şey olmadı şu ana kadar. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    5.351
Mickey, 21 dakika önce yazdı:

Teşekkür ederim, dikkat etmeye çalışıyorum özellikle beslenme bu işin her şeyi ve süreklilik çok önemli.

HCG dedin sanırım, pregnyl bulamadığım için ovitrelle in dörtte birini 6 ayda bir vuruyorum. Benim için bu doz yeterli oluyor ama testisleri sürekli kontrol etmek lazım tabi. Atrofi hissetmem halinde dörtte bir doz daha yaparım beklemeksizin ama henüz böyle bir şey olmadı şu ana kadar. 

Evet hızlıca yazmışım HCG dediğimi sanıyordum.

İllaki bir miktar küçülme oluyor. Benim kriterim küçük ceviz :) daha küçülüyorsa HCG yaparım. Nasılsa aldım vaktiyle bol bol.

Tekrardan tebrik ederim.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
forbit    846

Sonuçları bende beğendim hocam hangi markaları kullanmıştın küründe?

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
forbit, 5 dakika önce yazdı:

Sonuçları bende beğendim hocam hangi markaları kullanmıştın küründe?

Son bir yildir Balkan ve SP

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
Feng, 14 dakika önce yazdı:

Sonuclar sasirtici seviyede iyi masallah diyelim

hocam o e2 seviyesinde jinekomasti veya ereksiyon sorunu vb yasamiyor musunuz?

Cruise suresi cok kisa gibi geldi bana sorun yasamamaniz ilginc

Guncel form gelir mi :D 

Muhtemelen son bir kac haftada yukseldi herhangi bir sikinti henuz hissetmedim libido ereksiyon problemi de yok henuz ama onlemimi almam gerekiyor zaten cozumu de basit. 8 hafta yeterli bana gore simdi deca kurune giricem arkasindan yine 4 hafta gibi ara verip boldeye gecerim. Surekli bulktayim tabi yag oranimi kontrol ediyorum ama sulu ve kapaliyim. Bu nedenle henuz ayna guzeli degilim:) Su an 96-99kg arasiyim. Hedefim 110kg civarina cikip sonrasinda 90-95kg araliginda define olabilmek. Acele etmiyorum. Bu is zaman ve sabir isi. Adele kalitesine cok onem veriyorum. Surekli kalici kas yapmak icin ugrasiyorum. Bakalim hedef 2023 hayirlisi:) Tek cekincem sakatlik. Gercekten cok ama cok uzucu oluyor sakatlik. Allah kimseye vermesin.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
Feng, 6 saat önce yazdı:

Boyunuz kacti

187.. bu nedenle atletik ya da klasik fizik 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
Leepriest35, 44 dakika önce yazdı:

İnanılmaz abi buda ne kadar düzenli yaşadığının belirtisi.

Aslında arada alkol de alıyorum cheat mealler de yapıyorum. Tabi bunu yapmadan önce genelde bu bir hafta önce oluyor bütün beslenme ve antrenman programımı ağırlaştırıp çok disiplinli gidiyorum. Alkol sonrası da yine çok çok temiz beslenip negatif etkileri azaltmaya çalışıyorum. Genelde bunları cruise dönemlerinde yapıyorum. Deca veya tren bunları kaldırmaz. Yani cruise dönemleri nefes alıp biraz insan gibi yaşayabildiğim zamanlar oluyor. Bunun haricinde kolay kolay disiplini bozmuyorum. Bu iş tamamen sabır ve süreklilik işi. İlmek ilmek dokuyoruz vücudu. 

tarihinde Mickey tarafından düzenlendi
  • Beğen 4

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    5.351
Mickey, 2 saat önce yazdı:

Aslında arada alkol de alıyorum cheat mealler de yapıyorum. Tabi bunu yapmadan önce genelde bu bir hafta önce oluyor bütün beslenme ve antrenman programımı ağırlaştırıp çok disiplinli gidiyorum. Alkol sonrası da yine çok çok temiz beslenip negatif etkileri azaltmaya çalışıyorum. Genelde bunları cruise dönemlerinde yapıyorum. Deca veya tren bunları kaldırmaz. Yani cruise dönemleri nefes alıp biraz insan gibi yaşayabildiğim zamanlar oluyor. Bunun haricinde kolay kolay disiplini bozmuyorum. Bu iş tamamen sabır ve süreklilik işi. İlmek ilmek dokuyoruz vücudu. 

Kesinlikle öyle üstat. "Bir kür olurum bırakırım"cıların bilhassa bu başlığı iyi okuması gerek. Küre de girsen doku kazanımı çok uzun yıllar alan, sabır ve disiplin gerektiren bir iş. 

Yoksa neticesi bellidir. Kürle gelen kürsüz gider :)

 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.532

Kesinlikle en nankör kediden bile daha nankör bir spor. 1 ay eline dambıl almasan veya 2 hafta beslenmeyi salsan hemen vücut eski haline dönmeye meylediyor.

Devamlılığı sağlayacak sağlam bir irade ilk şart. Yoksa ağırlık her türlü kaldırılıyor, yeter ki kalkıp spor salonuna atalım kendimizi.

Biz de @Mickey amcanın :P yolundan ilerlemeye çalışıyoruz yukardaki dede ile. 

Bilenler bilir yapılan bir haksızlığa karşı bir sloganda geçtiği gibi " Yolumuz uzuuun, gençliğimiz vaar"  yok bu uymadı :P 

Neyse çok uzattım, başarıların daim olsun @Mickey hocam, yolun yolumuzdur :) 

  • ahahaha 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789

Bu site üzerinden ulaşabilirsin, her tarafta iletişim bilgisi çıkıyor. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.562

@Mickey Değerlerin gayet tutarlı ve vasat durumda.Sorun olarak görünen noktaları kendin de belirtmişsin zaten.Benim üzerine ilave edeceğim gerekli gördüğüm bir şey yok.

Dikkatimi çeken shbg, östrojen ve free testosteron değerlerin.Bulkta shbg nin yüksek olması gelişim için önemli.Trenbolon bence bulka uygun bir anabolik değil...Östrojen miktarı bir hayli yüksek ve rahatsızlık yaşatmıyor, bunun bence en temel sebebi shbg düşüklüğü.Bağlanamıyor ve dokulara ulaşamıyor.Bu kötü mü ? Bence değil tam tersine free testosteron için alan açıyor :)

Karaciğer değerleri ve onun haricinde işleyiş kalitesi kas gelişimi ve verimlilik açısından çok önemli.Farkında olmasak da vucuttaki en küçük biyokimyasal süreci dahi, karaciğer derinden etkileyebiliyor.Alt-ast değerlerin kullandığın onca anabolige rağmen kötü değil, fakat yine de daha iyi olması sağlanmalı.

Trenbolon kürlerinde troid sarfiyatı artıyor.Depo hormon olmasından tükenebilir, ve tekrardan yapımı gecikebilir.Selenyum, çinko, trozin ve iyot bu hormonun temel ihtiyacı.Yoksa da t3-t4 alınarak yaşam kalitesi arttırılabilir...Benim bünye metabolizma hızı düşük olduğundan arada t3 kullanıyorum ve ilk etki bağırsakların hızlanması şeklinde ortaya çıkıyor.Bazal metabolizma hızı tüm süreçleri etkileyen bir faktör.Belli bir seviyede olmazsa herşey yavaşlar yada uçar :)

Merak etiğim, trenbolon küründeyken hgh da kullanıyor olmana rağmen diğer anabolik kürlerinden farklılaşma yaşadın mı ve aynanın karşısına geçtiğinde siluet farklı oluyormu ?

Vucut belli bir noktadan sonra alışabilir ve gelişim yavaşlar, o açıdan soruyorum.Hgh yerine insülin veya benzeri işlevde peptidler kullanmayı düşündün mü ?

Mickey, 12 saat önce yazdı:

187.. bu nedenle atletik ya da klasik fizik 

Boy ve kilo oranın bence gayet iyi.Hedef kiloya da vucudunu şaşırtarak çıkabilirsin, tabi burada önemli olan fazla yağlanmadan ve sulanmadan çıkmak :)

Kas kalitesine dikkat ediyor olman çok iyi bir şey.Sorunu temelde halletmek, üzerine kurulacak yapının da güvenliğini kalitesini artı yönde etkileyecektir.Binanın iskeletinin yapı kalitesi ne kadar iyi olursa o derece sağlam ve dayanıklı olur.Yoksa içini doldurmak kolay :)

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
metinav, 13 saat önce yazdı:

Merak etiğim, trenbolon küründeyken hgh da kullanıyor olmana rağmen diğer anabolik kürlerinden farklılaşma yaşadın mı ve aynanın karşısına geçtiğinde siluet farklı oluyormu ?

Zaten tam da amacım bu siluet farkını yakalayabilmek. Uzun bulk dönemlerinde sürekli sulu ve kapalı bir vücutla çalıştığım için kas simetrisini, eksik bölgelerimi ve detayları göremiyorum. Bu nedenle trenle 6-8 haftalık küçük bir mini-definasyonla suyu atıp deri altını inceltip adeleyi daha belirgin yapıp bahsettiğim bölgeleri ayna karşısında netleştirip yeni bulk döneminde üzerinde özellikle durmam gereken yerleri belirliyorum. Bu esnada HGH ın kullanım şeklini değiştirip definasyona yönelik ivme veriyorum. HGH ı bulkta farklı definasyonda farklı cruise da farklı şekillerde kullanıyorum. Bu durum beslenme ve antrenmanla çok yakın ilişkili.

metinav, 13 saat önce yazdı:

Vucut belli bir noktadan sonra alışabilir ve gelişim yavaşlar, o açıdan soruyorum.Hgh yerine insülin veya benzeri işlevde peptidler kullanmayı düşündün mü ?

Tabi uzun uzun yazamadım ama yıl içinde insulini ve HGH ı sürekli döndürüyorum.  Bazen ikisini de beraber kullanıyorum. İlk iki yıl peptit çok kullandım son bir yıldır kullanmıyorum bu aralar daha çok HGH ı peptit gibi kullanmayı öğrendiğim için pek gerek görmedim ancak aşırı geri kalmış bir bölgem olursa igf mgf büyük nimet oluyor. Dediğiniz gibi sürekli şaşırtmak gerekiyor vücudu bu durum antrenman tekniğinde de geçerli.

Mesela son 26 haftalık bolde kürümden sonra gelişim tamamen durmuştu arkasından tren kürüyle kalite kontrol yapıp cruise moda geçtim. İşin ilginci cruise moda geçip antrenman ve beslenmeyi biraz rahatlatınca vücut tekrar büyümeye başladı. Normalde haftada 5-6 gün antrenman yapan biriyim cruiseda 3e düşürdüm. Beslenmede de sulu Türk yemeklerine geçtim ki blast döneminde nasıl özlüyorum anlatamam:) bu şekilde yapınca sadece düşük doz testo ve düşük doz HGH ile tekrar büyümeye başladım. Antrenmanlarım müthiş pumplı ve kaliteli geçiyordu hem de hiç bir anabolizan almadan. Bu çok ilginç bir durum ve müthiş hoşuma gitti. Cruise döneminde minimum kas kaybını düşünürken büyümeye devam etmek hem de yağlanmadan gerçekten bana büyük motivasyon oldu.

Ayrıca cruise dönemi ilaç dozlarımı düşürmemde de büyük önem kazanıyor. Son iki yıldır bunun üzerinde çalışıyordum. 2000mg lara kadar çıktığım kür içi testo kullanımımı kademeli olarak 750mg lara kadar düşürdüm. Son cruise mu 500mg la yaptım. Tabi burada kullandığım HGH ve insulinlerin anabolizan etkisi çok önemli. Gerçekten bu güçten artık faydalanabildiğimi düşünüyorum. Bu aslında HGH ve insulinin pek bilinmeyen diğer yüzü.

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Emrah    1.409
Mickey, 22 dakika önce yazdı:

Zaten tam da amacım bu siluet farkını yakalayabilmek. Uzun bulk dönemlerinde sürekli sulu ve kapalı bir vücutla çalıştığım için kas simetrisini, eksik bölgelerimi ve detayları göremiyorum. Bu nedenle trenle 6-8 haftalık küçük bir mini-definasyonla suyu atıp deri altını inceltip adeleyi daha belirgin yapıp bahsettiğim bölgeleri ayna karşısında netleştirip yeni bulk döneminde üzerinde özellikle durmam gereken yerleri belirliyorum. Bu esnada HGH ın kullanım şeklini değiştirip definasyona yönelik ivme veriyorum. HGH ı bulkta farklı definasyonda farklı cruise da farklı şekillerde kullanıyorum. Bu durum beslenme ve antrenmanla çok yakın ilişkili.

Tabi uzun uzun yazamadım ama yıl içinde insulini ve HGH ı sürekli döndürüyorum.  Bazen ikisini de beraber kullanıyorum. İlk iki yıl peptit çok kullandım son bir yıldır kullanmıyorum bu aralar daha çok HGH ı peptit gibi kullanmayı öğrendiğim için pek gerek görmedim ancak aşırı geri kalmış bir bölgem olursa igf mgf büyük nimet oluyor. Dediğiniz gibi sürekli şaşırtmak gerekiyor vücudu bu durum antrenman tekniğinde de geçerli.

Mesela son 26 haftalık bolde kürümden sonra gelişim tamamen durmuştu arkasından tren kürüyle kalite kontrol yapıp cruise moda geçtim. İşin ilginci cruise moda geçip antrenman ve beslenmeyi biraz rahatlatınca vücut tekrar büyümeye başladı. Normalde haftada 5-6 gün antrenman yapan biriyim cruiseda 3e düşürdüm. Beslenmede de sulu Türk yemeklerine geçtim ki blast döneminde nasıl özlüyorum anlatamam:) bu şekilde yapınca sadece düşük doz testo ve düşük doz HGH ile tekrar büyümeye başladım. Antrenmanlarım müthiş pumplı ve kaliteli geçiyordu hem de hiç bir anabolizan almadan. Bu çok ilginç bir durum ve müthiş hoşuma gitti. Cruise döneminde minimum kas kaybını düşünürken büyümeye devam etmek hem de yağlanmadan gerçekten bana büyük motivasyon oldu.

Ayrıca cruise dönemi ilaç dozlarımı düşürmemde de büyük önem kazanıyor. Son iki yıldır bunun üzerinde çalışıyordum. 2000mg lara kadar çıktığım kür içi testo kullanımımı kademeli olarak 750mg lara kadar düşürdüm. Son cruise mu 500mg la yaptım. Tabi burada kullandığım HGH ve insulinlerin anabolizan etkisi çok önemli. Gerçekten bu güçten artık faydalanabildiğimi düşünüyorum. Bu aslında HGH ve insulinin pek bilinmeyen diğer yüzü.

insulin kullanımını nasıl yapıyorsun abi ne kullanıyorsun ve ne dozlarda? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
Emrahtkty, 16 dakika önce yazdı:

insulin kullanımını nasıl yapıyorsun abi ne kullanıyorsun ve ne dozlarda? 

lantus uzun ester ömrü 16 saat civarı

humalog kısa ester ömrü 2-3 saat civarı

Duruma göre ayrı ayrı bazen de her ikisini beraber kullanıyorum. Yeni başlayacaklar için lantus uzun ester en uygunu. Sabah aç karnına deri altına veya direkt kasa (ben direkt kasa bacaktan yapıyorum genelde) yapabilirsin. Bunu yaptıktan sonra fazla gecikmeden (15-20dk sonra) ilk öğünü almalısın. Lantus genelde 2-3 saat sonra vücutta hissedilir seviyelere ulaşıyor ve ciddi bir acıkma hissi geliyor buna şaşırma. Bu nedenle ikinci öğün 3 saat olmadan genelde 2 saat sonra yeniliyor.

Eğer insulin kullanılacaksa mutlaka kan şekeri ölçüm cihazı edinilmeli. Sabahtan itibaren kan şeker değerleri takip edilmeli. 70in altına düşülmemeli. Bu nedenle öğün sayısı ve karbonhidrat miktarı çok önemli. İnsulin kullanıyorum diye aşırı karbonhidrat tüketimi yapılmamalı yoksa sonuç yağlanma olur. Aslında amaç alınan karbonhidrat ve diğer besinlerden maksimum faydalanım olmalı. Bu nedenle optimum nokta bulunmalı.

Lantus için 15 ünite ile başlayabilirsin. Sırasıyla her gün 15-20-25-30 a kadar çıkıp kan değerlerine göre devam ya da 30da kalabilirsin. Genelde günde 30 ünite civarı yeterli oluyor.

Kısa ester kullanımı ise uzun bir hikaye ve bir çok bağlantılı konu var o yüzden burada girmeyeceğim.

İnsulin kullanımında kesinlikle ama kesinlkle temiz hızlı karbonhidratlar alınmalı. Pirinç, patates ve mısır en uygunları. Supplement olarak maltodextrin kullanabilirsin.

 

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.562
Mickey, 2 saat önce yazdı:

lantus uzun ester ömrü 16 saat civarı

humalog kısa ester ömrü 2-3 saat civarı

Duruma göre ayrı ayrı bazen de her ikisini beraber kullanıyorum. Yeni başlayacaklar için lantus uzun ester en uygunu. Sabah aç karnına deri altına veya direkt kasa (ben direkt kasa bacaktan yapıyorum genelde) yapabilirsin. Bunu yaptıktan sonra fazla gecikmeden (15-20dk sonra) ilk öğünü almalısın. Lantus genelde 2-3 saat sonra vücutta hissedilir seviyelere ulaşıyor ve ciddi bir acıkma hissi geliyor buna şaşırma. Bu nedenle ikinci öğün 3 saat olmadan genelde 2 saat sonra yeniliyor.

Eğer insulin kullanılacaksa mutlaka kan şekeri ölçüm cihazı edinilmeli. Sabahtan itibaren kan şeker değerleri takip edilmeli. 70in altına düşülmemeli. Bu nedenle öğün sayısı ve karbonhidrat miktarı çok önemli. İnsulin kullanıyorum diye aşırı karbonhidrat tüketimi yapılmamalı yoksa sonuç yağlanma olur. Aslında amaç alınan karbonhidrat ve diğer besinlerden maksimum faydalanım olmalı. Bu nedenle optimum nokta bulunmalı.

Lantus için 15 ünite ile başlayabilirsin. Sırasıyla her gün 15-20-25-30 a kadar çıkıp kan değerlerine göre devam ya da 30da kalabilirsin. Genelde günde 30 ünite civarı yeterli oluyor.

Kısa ester kullanımı ise uzun bir hikaye ve bir çok bağlantılı konu var o yüzden burada girmeyeceğim.

İnsulin kullanımında kesinlikle ama kesinlkle temiz hızlı karbonhidratlar alınmalı. Pirinç, patates ve mısır en uygunları. Supplement olarak maltodextrin kullanabilirsin.

 

Deneyim bambaşka bir şey...Takdire şayan ve bilinçli yapılan vucut geliştirmeye örneksin @Mickey

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey, 21.10.2021 - 19:17 yazdı:

Muhtemelen son bir kac haftada yukseldi herhangi bir sikinti henuz hissetmedim libido ereksiyon problemi de yok henuz ama onlemimi almam gerekiyor zaten cozumu de basit. 8 hafta yeterli bana gore simdi deca kurune giricem arkasindan yine 4 hafta gibi ara verip boldeye gecerim. Surekli bulktayim tabi yag oranimi kontrol ediyorum ama sulu ve kapaliyim. Bu nedenle henuz ayna guzeli degilim:) Su an 96-99kg arasiyim. Hedefim 110kg civarina cikip sonrasinda 90-95kg araliginda define olabilmek. Acele etmiyorum. Bu is zaman ve sabir isi. Adele kalitesine cok onem veriyorum. Surekli kalici kas yapmak icin ugrasiyorum. Bakalim hedef 2023 hayirlisi:) Tek cekincem sakatlik. Gercekten cok ama cok uzucu oluyor sakatlik. Allah kimseye vermesin.

Kardeşim aynı şekilde bizimde hedef 2023 bor madenlerinden yeni tür hormon bulacaz biiznillah

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mickey    789
metinav, 22.10.2021 - 19:36 yazdı:

Dikkatimi çeken shbg, östrojen ve free testosteron değerlerin.Bulkta shbg nin yüksek olması gelişim için önemli.Trenbolon bence bulka uygun bir anabolik değil...Östrojen miktarı bir hayli yüksek ve rahatsızlık yaşatmıyor, bunun bence en temel sebebi shbg düşüklüğü.Bağlanamıyor ve dokulara ulaşamıyor.Bu kötü mü ? Bence değil tam tersine free testosteron için alan açıyor :)

@metinav hocam ve değerli arkadaşlar selam

Decaya gireceğim için SHBG' yi biraz yükseltmek istiyorum. Yüksek östrojen için arimidex' e başladım ancak fazla düşürmek de istemiyorum orta üst noktalarda tutacağım, bulkta besin taşınımı için çok ihtiyacım olacak. SHBG' yi de yine aynı durum için bir miktar yükseltmek istiyorum ancak daha önce SHBG üzerine çalışmadım. Proviron gerçekten iş görüyor mu? Oldum olası sıcak bakamadım provirona. Belki bir miktar masteron da aynı işi görebilir bilemiyorum, ne önerirsiniz? Deca kürümün verimini düşürmeyecek bir şey olması, en azından göz ardı edilebilir bir noktada olması önemli.

metinav, 22.10.2021 - 19:36 yazdı:

Trenbolon kürlerinde troid sarfiyatı artıyor.Depo hormon olmasından tükenebilir, ve tekrardan yapımı gecikebilir.Selenyum, çinko, trozin ve iyot bu hormonun temel ihtiyacı.Yoksa da t3-t4 alınarak yaşam kalitesi arttırılabilir...Benim bünye metabolizma hızı düşük olduğundan arada t3 kullanıyorum ve ilk etki bağırsakların hızlanması şeklinde ortaya çıkıyor.Bazal metabolizma hızı tüm süreçleri etkileyen bir faktör.Belli bir seviyede olmazsa herşey yavaşlar yada uçar :)

T3 T4 için 100mg Levotiron isimli ilacı aldım ancak dozaj nasıl olur, ilk defa kullanacağım ne tavsiye edersiniz? Levotiron yanlış anlamadıysam aslında sadece T4 ancak dolaylı yoldan T3'ün düzenlenmesine de etki ediyor. Okuduğum bir makalede (pubmed) t3 ve t4 beraber alınımının sadece t4 alımına bir üstünlük sağlamadığı görülmüş, zaten t4/t3 oranı 13/1 vücutta. SHBG'yi de en azından orta seviyelerde tutabilsem kafi.

Hatırlatma amacıyla gireceğim kür:

TESTO E + DECA + DANABOL + HGH + (belki ikinci haftadan sonra arada insulin)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Emrah    1.409
Mickey, 36 dakika önce yazdı:

@metinav hocam ve değerli arkadaşlar selam

Decaya gireceğim için SHBG' yi biraz yükseltmek istiyorum. Yüksek östrojen için arimidex' e başladım ancak fazla düşürmek de istemiyorum orta üst noktalarda tutacağım, bulkta besin taşınımı için çok ihtiyacım olacak. SHBG' yi de yine aynı durum için bir miktar yükseltmek istiyorum ancak daha önce SHBG üzerine çalışmadım. Proviron gerçekten iş görüyor mu? Oldum olası sıcak bakamadım provirona. Belki bir miktar masteron da aynı işi görebilir bilemiyorum, ne önerirsiniz? Deca kürümün verimini düşürmeyecek bir şey olması, en azından göz ardı edilebilir bir noktada olması önemli.

T3 T4 için 100mg Levotiron isimli ilacı aldım ancak dozaj nasıl olur, ilk defa kullanacağım ne tavsiye edersiniz? Levotiron yanlış anlamadıysam aslında sadece T4 ancak dolaylı yoldan T3'ün düzenlenmesine de etki ediyor. Okuduğum bir makalede (pubmed) t3 ve t4 beraber alınımının sadece t4 alımına bir üstünlük sağlamadığı görülmüş, zaten t4/t3 oranı 13/1 vücutta. SHBG'yi de en azından orta seviyelerde tutabilsem kafi.

Hatırlatma amacıyla gireceğim kür:

TESTO E + DECA + DANABOL + HGH + (belki ikinci haftadan sonra arada insulin)

Selamlar @Mickey abi,

 

Only test kürümde her gün 1 adet kullanmıştım proviron.Nitekim test sonucumu assagıda paylaşıyorum.Serbest test baya arttırmıştı bende.

 

 

00194548-DA26-4E3B-A737-6A26A6F43EAD.jpeg

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    902
Emrahtkty, 4 dakika önce yazdı:

Selamlar @Mickey abi,

 

Only test kürümde her gün 1 adet kullanmıştım proviron.Nitekim test sonucumu assagıda paylaşıyorum.Serbest test baya arttırmıştı bende.

 

 

00194548-DA26-4E3B-A737-6A26A6F43EAD.jpeg

bence proviron u bir süre günde 3-4 adet al sonrasında sabah aksam al

proviron yarılanma ömrü 12 saat o yüzden 12 saate bir almak fayda sağlar

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×