Ilk kür ve sustanon kullanımı

[amorty 3]

Herkese merhabalar;

Öncelikle aranıza yeni katıldım yaşım 29, daha önce 4 yıl kadar yapıp çeşitli sebeplerden bıraktığım(Sağlık değil) vücut geliştirmeye tekrar başladım. Geçtiğimiz süre zarfında hiç kür tecrübem olmadı ve ilk kürümü yapmaya karar verdim. Bel ve göbekte yağ problemim olduğu için aklımda 6 aylık growth ile birlikte testo kullanma fikri vardı ama forumda biraz dolaştıktan sonra growth için erken olduğuna kanaat getirdim.

Şu an için önceliğim eczaneden temin edebileceğim bir ürünü kullanmak olduğundan sadece sustanon kullanmak niyetindeyim fakat forumda sadece sustanon kullanımına ilişkin birçok konu başlığı altında çeşitli bilgiler bulunmakta ve kafam karışmış durumda ve sizlerden bilgi ve tecrübe paylaşımı rica etmekteyim. 

1. Sustanon kullanımı için en doğru kullanım süresi ne olacaktır? (bazı konularda 12 haftalık ilk 3 hafta 250mg sonrasında 500mg, bazılarında 15 hafta haftada 500mg, kiminde ilk ve son 2 hafta 250mg veya 16 hafta, 6 ay ?)
2. Süreç zarfında hangi testleri yaptırmalı ve kontrol altında tutmalıyım. 
3. Bununla birlikte kür içerisinde ve sonrasında kullanılması gereken farklı farklı ilaçlar(arimidex, pregnyl) dozlar ve günlük alımlar belirtilmiş. Hangisini ne sıklıkla hangi dozda ne zaman kullanmalı hangi belirtilere dikkat etmeliyim. 

Boy: 1.74
Kilo: 79
 

[rastlantisal 5.322]

amorty, 2 saat önce yazdı:

Herkese merhabalar;

Öncelikle aranıza yeni katıldım yaşım 29, daha önce 4 yıl kadar yapıp çeşitli sebeplerden bıraktığım(Sağlık değil) vücut geliştirmeye tekrar başladım. Geçtiğimiz süre zarfında hiç kür tecrübem olmadı ve ilk kürümü yapmaya karar verdim. Bel ve göbekte yağ problemim olduğu için aklımda 6 aylık growth ile birlikte testo kullanma fikri vardı ama forumda biraz dolaştıktan sonra growth için erken olduğuna kanaat getirdim.

Şu an için önceliğim eczaneden temin edebileceğim bir ürünü kullanmak olduğundan sadece sustanon kullanmak niyetindeyim fakat forumda sadece sustanon kullanımına ilişkin birçok konu başlığı altında çeşitli bilgiler bulunmakta ve kafam karışmış durumda ve sizlerden bilgi ve tecrübe paylaşımı rica etmekteyim. 

1. Sustanon kullanımı için en doğru kullanım süresi ne olacaktır? (bazı konularda 12 haftalık ilk 3 hafta 250mg sonrasında 500mg, bazılarında 15 hafta haftada 500mg, kiminde ilk ve son 2 hafta 250mg veya 16 hafta, 6 ay ?)
2. Süreç zarfında hangi testleri yaptırmalı ve kontrol altında tutmalıyım. 
3. Bununla birlikte kür içerisinde ve sonrasında kullanılması gereken farklı farklı ilaçlar(arimidex, pregnyl) dozlar ve günlük alımlar belirtilmiş. Hangisini ne sıklıkla hangi dozda ne zaman kullanmalı hangi belirtilere dikkat etmeliyim. 

Boy: 1.74
Kilo: 79
 

Sırası ile cevap vereyim.

1) 

   a) Evet bu konuda herkesin bir görüşü var. Bir görüşe göre 12-15 haftadan sonra etkisi düşmeye başlıyor. O yüzden 12-15 haftada bitirip PCT yapıp sonra tekrar giriyorlar. Forumumuzdaki bazı üstatlar bu yöntemi tercih ediyor.

   b) 40 - 44 hafta only sustanonda kalanlar. Şişmek kolay ama kas kazanımı zor bir süreç olduğu için kandaki azami testo seviyesini yüksek tutup, beslenme - dinlenme - antrenman düzenini tepede tutarak bu süreç zarfında temiz kas kütlelerini azami oranda artırmaya çalışanlar. 12-15 haftada etki azalıyor olsa da natural halinin çok üstünde olduğu için bu kısım kürü kesmiyor.

  c) Doz konusu. Kimisi küçük dozda başlayıp kontrollü gitmeyi tercih ederken kimisi daha çok risk alıp yükleme mantığı ile direk yüksek dozla başlıyor. Bu konu tamamen senin seçimine bağlı.

 

2) Kür öncesi Karaciğer enzim testi, tam kan testi, Free testo, total testo, Prolaktin, LH, FSH, E2.

   a) Eğer kısa kür ise; son enjeksiyondan en erken 3 hafta sonra bu testlerin aynısı. Gerekli ise PCT ve PCT bitiminden 1 ay sonra yine bu testler.

   b) Eğer uzun kür ise; her 10 haftada 1 bu testler. Kür bitimi testler kısa kür ile aynı

3) Kür içi sadece MCT desteklerinin alınması. Çinko, magnezyum, c vitamini, karaciğer koruyucu, E vitamini, D vitamini, Balık yağı gibi. İlaveten dolabında muhakkak dostinex ve arimidex bulunmalı. PCT de ne lazım olacağı ise sonda yaptırdığın teste göre değişir. Ama dolabında muhakkak 1 tane OVİTRELLE, 1 kutu klomen ve 1 kutu tamoxifen bulunmalı.

 

Şahsım adına ben 44 haftalık kürü tercih ettim. 

Saygılarımla.

[BB2 20]

En az 20-24 hafta öneririm. Ben de şu an sustanon küründeyim. Kas artışı olarak 5. Haftadan sonra etkisini gördüm. Planım 24 hafta. Uzatabilirim ama kısaltmayı hiç düşünmüyorum. İlk iki hafta yan etki çekincesiyle 250mg(tek ampul) kullanmıştım. İkinci haftadan sonra dozu 500'e çıkardım. Sana önerim tek doz 500 mg olarak devam et. Ester bakımından tam randıman alabilmek için 750mg öneriliyor ama yeni başlayan bir çok insan için çok agresif bir protokol olur. @rastlantisal abimiz sustanon konusunda tecrübeli. Söylediklerini dikkate alırsan sıkıntı yaşamazsın.

[amorty 3]

-Vakit ayırıp bu detaylı yorumu yazdığınız için teşekkür ederim aklımdaki soru işaretlerine çare oldu @rastlantisal 
-Dikkate alacağım teşekkürler @BB2

[amorty 3]

Merhabalar;

4 Ekim itibari ile küre haftalık 500 mg ile başlamış olup 5. haftayı tamamlayıp 6. Haftanın ilk enjeksiyonunu bu akşam gerçekleştireceğim. Hedefim 24 haftalık bir kür tamamlamak. Şimdilik göğüs uçlarında batma yanma kaşıntı problemim yok, testis boyutlarım normal durumda. Kür içi günlük 50Mg çinko, 1000mg c ve d vitamini, New Life 4 Hepa, Omega 3, balık yağı ve apikobal plus alıyorum. Supplement olarak whey protein, bcaa, glutamine, l-carnitine, amino asit alıyorum. 2. ve 3. haftalar içerisinde inanılmaz halsiz hissettim kendimi (İdman esnasında tekrar ve güç artışı fazlası ile hissedilir) ve hızlı su topladım 4. ve 6.  hafta biraz daha rahat hissediyor gibiyim.  Kür öncesi ve cumartesi günü yaptırmış olduğum test sonuçlarını paylaşmak ve yorum almak isterim.  @rastlantisalhocam kuru soğan tüketimine testis durumuna göre mi başlamalı yoksa günde 1 adet kür sonuna kadar tüketmemi mi önerirsin.

Kür öncesi;

 

5. Hafta (Serbest testesteron sonucu henüz çıkmadı ekleyeceğim)

[Askabar 878]

amorty, 24.09.2021 - 13:08 yazdı:

Herkese merhabalar;

Öncelikle aranıza yeni katıldım yaşım 29, daha önce 4 yıl kadar yapıp çeşitli sebeplerden bıraktığım(Sağlık değil) vücut geliştirmeye tekrar başladım. Geçtiğimiz süre zarfında hiç kür tecrübem olmadı ve ilk kürümü yapmaya karar verdim. Bel ve göbekte yağ problemim olduğu için aklımda 6 aylık growth ile birlikte testo kullanma fikri vardı ama forumda biraz dolaştıktan sonra growth için erken olduğuna kanaat getirdim.

Şu an için önceliğim eczaneden temin edebileceğim bir ürünü kullanmak olduğundan sadece sustanon kullanmak niyetindeyim fakat forumda sadece sustanon kullanımına ilişkin birçok konu başlığı altında çeşitli bilgiler bulunmakta ve kafam karışmış durumda ve sizlerden bilgi ve tecrübe paylaşımı rica etmekteyim. 

1. Sustanon kullanımı için en doğru kullanım süresi ne olacaktır? (bazı konularda 12 haftalık ilk 3 hafta 250mg sonrasında 500mg, bazılarında 15 hafta haftada 500mg, kiminde ilk ve son 2 hafta 250mg veya 16 hafta, 6 ay ?)
2. Süreç zarfında hangi testleri yaptırmalı ve kontrol altında tutmalıyım. 
3. Bununla birlikte kür içerisinde ve sonrasında kullanılması gereken farklı farklı ilaçlar(arimidex, pregnyl) dozlar ve günlük alımlar belirtilmiş. Hangisini ne sıklıkla hangi dozda ne zaman kullanmalı hangi belirtilere dikkat etmeliyim. 

Boy: 1.74
Kilo: 79
 

 nasıl gidiyor.

8 Kasım, 2021 tarihinde Askabar tarafından düzenlendi

[rastlantisal 5.322]

Merhabalar.

Testosteron vücudunda çalışmış. LH ve FSH kapandığı için ister istemez testisler küçülmeye başlayacak. Soğan yesen bile küçülecek lakin soğan bunu baya yavaşlatıyor veya durduruyor. Her gün bir tane yemeye başlamanda fayda var. Prolaktin yavaş yavaş yukarı çıkmaya başlamış. Göğüs ucu hassasiyeti başlarsa 10 günde bir yarım tablet dostinex işini görecektir. Testlerde E2 değeri yok. Bir dahaki testlere onu da eklersen daha yerinde yorumlar yapabiliriz. Hızlı su toplaman E2 değerinin yükseldiğinin emaresi ancak bu korkulası bir şey değil. Hatta gelişim için gerekli bir şey. Belli seviyenin altındaki östrojen bize çok lazım. 

Yaşadığın halsizliğin literatürdeki adı "testo flu".

Bu süreçten sonra omuz ve sırt bölgesine, eğer kel isen kafa bölgesine dikkat et. Eğer yağlanma çok oluyorsa cildini normal beyaz sabun ile temizle. 

Karaciğer enzimlerin de bir miktar artmış ancak bu da normal. Şuan tehlikeli bir durum yok. 

Gelişimini ayda bir aynı açılardan foto çekip yan yana koyarak takip etmende fayda var. 

Saygılarımla.

[amorty 3]

Kür öncesi unutmuşum E2 test sonucunu ekliyorum, kür içinde doktor unutmuş eklemeyi bir sonraki kontrolde mutlaka isteyeceğim. Bu arada serbest testo değerimde çıkmış. Yağlanmaya dikkat edeceğim.

Kür öncesi E2


5. Hafta serbest testo;

[rastlantisal 5.322]

amorty, 2 saat önce yazdı:

Kür öncesi unutmuşum E2 test sonucunu ekliyorum, kür içinde doktor unutmuş eklemeyi bir sonraki kontrolde mutlaka isteyeceğim. Bu arada serbest testo değerimde çıkmış. Yağlanmaya dikkat edeceğim.

Kür öncesi E2


5. Hafta serbest testo;

Her şey muntazam. E2, 50lere yaklaşırsa göğüs ucunda sulanma vs olabilir. Göğüs ucu hassasiyeti oluşana kadar antiaromataz kullanma ki kür baltalanmasın. 

[amorty 3]

Merhabalar;

Kürümün 10. haftasındayım, 6. hafta hastalandığım için idman yapamadım fakat enjeksiyonu kesmedim beslenmeme dikkat ederek geçirdim. Yağ oranımda azalma mevcut, ilerleme ilk aya göre daha yavaş. Göğüs uçlarımda halen bir belirti yok. Bu hafta teste gitmeyi planlıyordum fakat doktor izinli olduğu için bir sonraki haftaya erteledim.

7. hafta ile başlayıp devam eden bir takım yan etkiler yaşamaktayım, en çok sorun yaratan saç diplerimde kaşıntı, hafif kızarıklık ve aşırı şekilde kabuklanma/deri dökülmesi olmakta. Akşam duş alıp yattığımda sabah yılan gibi deri atmış oluyor. Haftada 1 - 2 kez sol testiste anlık sızlama olmakla birlikte testisler küçülmeye başladı. Kuru soğan tüketimine çok fazla dikkat edemiyorum, akşamları yemekte sadece dilimleyerek yemek benim için eziyetli bir duruma dönüşüyor ve aşırı mide yanması yaşıyorum. Her lokma soğanı çiğneyip yutabilmek için bir yudum ayran ile birlikte yutmaya çalışıyorum. Kuru soğanı haşladıktan sonra tüketmek vereceği faydayı baltalar mı merak ediyorum.

[rastlantisal 5.322]

amorty, 4 dakika önce yazdı:

Merhabalar;

Kürümün 10. haftasındayım, 6. hafta hastalandığım için idman yapamadım fakat enjeksiyonu kesmedim beslenmeme dikkat ederek geçirdim. Yağ oranımda azalma mevcut, ilerleme ilk aya göre daha yavaş. Göğüs uçlarımda halen bir belirti yok. Bu hafta teste gitmeyi planlıyordum fakat doktor izinli olduğu için bir sonraki haftaya erteledim.

7. hafta ile başlayıp devam eden bir takım yan etkiler yaşamaktayım, en çok sorun yaratan saç diplerimde kaşıntı, hafif kızarıklık ve aşırı şekilde kabuklanma/deri dökülmesi olmakta. Akşam duş alıp yattığımda sabah yılan gibi deri atmış oluyor. Haftada 1 - 2 kez sol testiste anlık sızlama olmakla birlikte testisler küçülmeye başladı. Kuru soğan tüketimine çok fazla dikkat edemiyorum, akşamları yemekte sadece dilimleyerek yemek benim için eziyetli bir duruma dönüşüyor ve aşırı mide yanması yaşıyorum. Her lokma soğanı çiğneyip yutabilmek için bir yudum ayran ile birlikte yutmaya çalışıyorum. Kuru soğanı haşladıktan sonra tüketmek vereceği faydayı baltalar mı merak ediyorum.

Can sıkıcı yan etkiler. Bence buradan enhantate geç. Testo mixler herkese yaramıyor.

[Testocu 141]

Testislere sogan tüketimi dışında yapacak birşey yok küçülebilir yani madem bu işe gireceksin testisler ilk haline hiç dönmüyor kullanan biri olarak bunu da belirtim 

8 Aralık, 2021 tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[rastlantisal 5.322]

Testocu, 10 dakika önce yazdı:

Testislere sogan tüketimi dışında yapacak birşey yok küçülebilir yani madem bu işe gireceksin testisler ilk haline hiç dönmüyor kullanan biri olarak bunu da belirtim 

Buna tam olarak katılmıyorum. Doğru ve sağlam PCT ile eski haline dönebildiği gibi daha bile büyük olabiliyor. O yüzden PCT kısa tutulmamalı. 

Niyeyse insanlar küre korkusuzca girerken PCT'den çekiniyor. Oysa PCT'de kürün en önemli parçası.

[Testocu 141]

Kbkma ama eskisinden daha büyük olması nasıl olacak anlayamadım zaten vücutta uzuv ve organ büyümesi o şekilde DNA da kodlanmış 

8 Aralık, 2021 tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[rastlantisal 5.322]

Testocu, 5 dakika önce yazdı:

Kbkma ama eskisinden daha büyük olması nasıl olacak anlayamadım zaten vücutta uzuv ve organ büyümesi o şekilde DNA da kodlanmış 

Testislerden bahsediyoruz. Stres vs (ki bu topraklar için çok normal) doğal üretimin azaldı ve bir şekilde daha küçük. Doğru bir PCT ile olması gerekli hale getirdiğinde olması gereken büyüklüğe gelir. En kötü ihtimalle son haline döner. Yok dönmedi ise bir yerde yanlış yapmışsındır. 

Ayrıca organ büyümesine neden olan hormonları dışarıdan aldığında "DNA KODU"nun ötesinde büyüyebiliyorlar. Bknz büyüme hormonu yüzünden iç organları büyümüş MR. Olympialar vs. Örneği çok yani.

[Testocu 141]

Organ büyüyor da testinden bahsediyoruz biz efendim 

[rastlantisal 5.322]

Testocu, 2 dakika önce yazdı:

Organ büyüyor da testinden bahsediyoruz biz efendim 

Evet bende testislerden bahsediyorum.

[Testocu 141]

Dostum spermler testislerde oluşuyor bu hesaba göre günlük 6 8 mg üretilen sperm kür sonrası 9 mg ve üstüne mi çıkıyor bu mümkün deil ki aksine bu ürünler sperm kalitesini bozuyor (testis büyümesi üretimin 9mg ve üstüne çıkmadı demek )

8 Aralık, 2021 tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[rastlantisal 5.322]

Testocu, Şimdi yazdı:

Dostum spermler testislerde oluşuyor bu hesaba göre günlük 6 8 mg üretilen sperm kür sonrası 9 ve üstüne mi çıkıyor bu mümkün deil ki bu ürünler sperm kalitesini bozuyor 

Hayır bundan bahsetmiyorum. Mesela ideal şartlar altında sende 8mg üretim yapacak potansiyel olsun. Kötü beslenme, sürekli stres, kalitesiz hayat, alkol vs derken sen bunu 4mg'a düşürmüş ol. Üstüne küre girdin sıfırladın. Zaten spora da başladın ideal yaşayıp ideal besleniyorsun. Doğru destekleri de kullanıyorsun. Kür sonrası da bu çizgini bozmadın ve yine doğru PCT yaptın. Üretimin tekrar 8mg seviyelerine çıkabiliyor. Ona göre de büyüyor. 

[amorty 3]

12. haftayı sustanon ile tamamlayıp bularbilirsem enhantate ile devam edeceğim bulamazsam kürü kesip pct başlayacağım. 

[rastlantisal 5.322]

amorty, 54 dakika önce yazdı:

12. haftayı sustanon ile tamamlayıp bularbilirsem enhantate ile devam edeceğim bulamazsam kürü kesip pct başlayacağım. 

Sustanon PCTde şöyle bir sıkıntı var. PCTyi hangi estere göre başlatacaksınız? O yüzden en az 4 hafta enhantate ile gidip sonra PCT yapmak çok daha doğru olacaktır.

[Rdm 2.531]

Testocu, 2 saat önce yazdı:

Organ büyüyor da testinden bahsediyoruz biz efendim 

Testis de bir organ değil mi ?

[Testocu 141]

Rdm, Bir saat önce yazdı:

Testis de bir organ değil mi ?

Ne amaçla böyle yazdınız efendim  anlamadım gerekli bilimsel açıklamayı yaptgımı düşünüyorum 

8 Aralık, 2021 tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[Rdm 2.531]

Testocu, 3 saat önce yazdı:

Ne amaçla böyle yazdınız efendim  anlamadım gerekli bilimsel açıklamayı yaptgımı düşünüyorum 

Kısacası testislerde normalinden daha fazla büyüyebilirler diyeyim o halde, konu uzamasın

[Testocu 141]

Bilimsel açıklama yaparsanız çok memnun olurum bizde öğrenmiş oluruz