Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Zeus

Fazla kas hacmi resimdeki haraketleri yapmakta engel mi ?

Önerilen İletiler

Zeus    0

Kaciniz bu haraketleri yapabiliyor ? Fazla kas hacmi esnekligi kayip ettirir mi ?

images (2).jpeg

images (3).jpeg

images (4).jpeg

images (5).jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


BB2    20

Küçükken 15-16 yaşlarında street workout ile ilgileniyordum. O zaman 60 kg geliyordum. O zaman bile çok zordu. Muscle up yapmak için çok uğraşmıştım. Üzerine düşünce gelişiyorsun. 7 temiz muscle upa kadar çıkarmıştım. Şu an 85 kg yim. Yüksek kilolarda çok zor olacağını düşünüyorum. Genelde bu işi yapan insanlar küçük ve kuru oluyor. Resimlerdeki insanlar gibi. Kali muscle gibi dev bir adamda bu tarz hareketler yapıyordu. Bir jimnastikçi gibi esnek olamazsın ama temel hareketleri yapabilirsin. Bu antrenman şekliyle ister istemez yağ yakıyorsun zaten. Çünkü fullbody ve yüksek nabız devam ediyorsun.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Surrender    105

Aslında esneklik kuvvetle doğru orantılıdır fakat dediğiniz gibi kas kütlesindeki artış eklem hareket genişliğini bir miktar kısıtlayabilir. Ama şöyle bir durumda var kişi gerilme toleransını arttırarak esneklikte daha fazla artışa gidebilir kaslı olmak dezavantaj gibi görülsede bunu tersine çevirmekte mümkün.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×