Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

guattx123

Definasyon kürü sonunda ne yapılmalı?

Önerilen İletiler

guattx123    0

Merhabalar,

Öncelikle konuyu açmadan önce arattım fakat benzer bir konu bulamayınca açmak durumunda kaldım.

Definasyon kürüne girdik. Kalori açığımızı yarattık, kardiyoları ve ağırlık idmanlarını her şeyi tam yapıp istediğimiz yağ oranına ulaştık ve kürümüzü sonlandırdık diyelim. Bildiğiniz üzere PCT yapmamız gerekecek. Vücütta testo miktarı toparlanana kadar çok düşük seviyelerde olacak vs. bu ara dönemde(yani kürden çıkış ve tekrar doğal üretim yeterli seviyeye gelene kadar ki) dönemde dğal şekilde, başka bir ilaca başlamadan direk olarak alınan kalorileri arttırıp bulka geçersek kas kazanabilir miyiz? ve testo düşük olacağı için normal bir kalori fazlalığı oluştursak bile yağlanma olur mu? yoksa bu sıkıntılı ara dönemde kalori fazlalığına geçmeden maintenance da toparlanana kadar beslenip toparlandıktan sonra mı bulka geçmeyi tavsiye edersiniz?

Yardımcı olursanız çok sevinirim, kafamda ki soru işaretlerini gidermiş olursunuz.

İyi forumlar dilerim.

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


painsever    18

Vücut örnek vermek gerekirse 250 mg testoya alışıyor sen bunu bi anda 50 ye düşürüyorsun daha tecrübeli arkadaşlar tabii ki yardımcı olacaklar şahsi fikrim kurden sonra kazandıklarını tutabilecek bir beslenme yap yaglanmadan karbonhidratı ya 1 tık düşür yada idman süre veya kardiyoyu arttır 1 2 ay böyle takılıp piramit sistem yap karbi ufak ufak arttırıp ağır ağır geçiş yap şahsi fikrim budur forumda çok daha tecrübeli bir sürü arkadaş var tek yoruma odaklanma herkesi dinle kafana yatan hangisiyse doğru olan o yorumdur 

Sağlıklı sporlar dilerim 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
guattx123    0
painsever, 4 saat önce yazdı:

Vücut örnek vermek gerekirse 250 mg testoya alışıyor sen bunu bi anda 50 ye düşürüyorsun daha tecrübeli arkadaşlar tabii ki yardımcı olacaklar şahsi fikrim kurden sonra kazandıklarını tutabilecek bir beslenme yap yaglanmadan karbonhidratı ya 1 tık düşür yada idman süre veya kardiyoyu arttır 1 2 ay böyle takılıp piramit sistem yap karbi ufak ufak arttırıp ağır ağır geçiş yap şahsi fikrim budur forumda çok daha tecrübeli bir sürü arkadaş var tek yoruma odaklanma herkesi dinle kafana yatan hangisiyse doğru olan o yorumdur 

Sağlıklı sporlar dilerim 

Cevapladiginiz icin tesekkurler, kazandigini tutabilecek Bir beslenmeden kastiniz kalori acigi ya da fazlaligi olusturmadan ihtiyac duyulan kaloriyi mi almaktir? Zaten definasyonu sadece 500mg testo ile yaptigimdan karbonhidrati oldukca dusuk tuketiyorum (vucut tipim Endo) Bundan dolayi karbonhidrati cok hafif arttirip kardiyolarimi cogaltmayi dusunuyorum birde yabanci Bir forum da okumustum formun bozulmamasi icin clen kullanmayi tavsiye ediyorlardi kur sonunda vucut su tutmasin, guc enerji versin diye.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
painsever    18
guattx123, 8 saat önce yazdı:

Cevapladiginiz icin tesekkurler, kazandigini tutabilecek Bir beslenmeden kastiniz kalori acigi ya da fazlaligi olusturmadan ihtiyac duyulan kaloriyi mi almaktir? Zaten definasyonu sadece 500mg testo ile yaptigimdan karbonhidrati oldukca dusuk tuketiyorum (vucut tipim Endo) Bundan dolayi karbonhidrati cok hafif arttirip kardiyolarimi cogaltmayi dusunuyorum birde yabanci Bir forum da okumustum formun bozulmamasi icin clen kullanmayi tavsiye ediyorlardi kur sonunda vucut su tutmasin, guc enerji versin diye.

Aynen yazdigin şekilde gayet doğru clen konusunda pek tavsiye edebileceğim bi ılaç değil  kalbi nabzı zorladığını çok duydum yakınımdaki kişilerden o senin kararın olacak fakat clen yerine yohimbine tercih ederdim ben olsam sağlıklı sporlar..

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×