3 aylık kür sonu elysian pharma

[eman2763 5]

Merhabalar 3 aylık danabol testo boldenon kürüm bitti 8 kg aldım fotoğraflar ve ölçümler ektedir. Ben yetersiz buldum sizde yorumlarsanız memnun olurum tahlil sonuçları akşam paylaşılacaktır. Tekli fotoğraflar son halim. 

 

Cengiz Eman.zip

10 Şubat, 2020 tarihinde eman2763 tarafından düzenlendi

[eman2763 5]

@AhmetBalcı @Equipoise @Loving  yorumlarınız önemli. 

[AhmetBalcı 131]

eman2763, 4 dakika önce yazdı:

Merhabalar 3 aylık danabol testo boldenon kürüm bitti 8 kg aldım fotoğraflar ve ölçümler ektedir. Ben yetersiz buldum sizde yorumlarsanız memnun olurum tahlil sonuçları akşam paylaşılacaktır. Tekli fotoğraflar son halim. 

 

Cengiz Eman.zip

Gelisim sadece testosteronla olmuyor ki bunun yaninda idman durumun beslenmen genetigin mesela uyku duzenin gibi faktorlerde var. 
Bunlardan bagimsiz bence gelismim kilo olarak fena degil ama fotolar yaniltmiyor ise bence yaglanmissin biraz. 

[eman2763 5]

AhmetBalcı, 1 dakika önce yazdı:

Gelisim sadece testosteronla olmuyor ki bunun yaninda idman durumun beslenmen genetigin mesela uyku duzenin gibi faktorlerde var. 
Bunlardan bagimsiz bence gelismim kilo olarak fena degil ama fotolar yaniltmiyor ise bence yaglanmissin biraz. 

Hocam dcp den program aldım. beslenme antrenman planlarına uydum. Uyku düzeni biraz sıkıntılıydı. 7 saat uyuyordum. Bide beslenmede hocanın verdiğine ek fazladan yiyordum yağlanma o yüzden olabilir. 

[AhmetBalcı 131]

eman2763, Şimdi yazdı:

Hocam dcp den program aldım. beslenme antrenman planlarına uydum. Uyku düzeni biraz sıkıntılıydı. 7 saat uyuyordum. Bide beslenmede hocanın verdiğine ek fazladan yiyordum yağlanma o yüzden olabilir. 

PCT yaptın mı? Kürden cıkalı ne kadar oldu?

[AhmetBalcı 131]

eman2763, 1 dakika önce yazdı:

Hocam dcp den program aldım. beslenme antrenman planlarına uydum. Uyku düzeni biraz sıkıntılıydı. 7 saat uyuyordum. Bide beslenmede hocanın verdiğine ek fazladan yiyordum yağlanma o yüzden olabilir. 

Ben uykunun kür dönemınde cok onemlı olduguna ınanıyorum.

7 saat uyumak degıl de 7 saat verımlı uyumak gerektıgını dusunuyorum

Ben kür donemınde gece yatmadan 1 saat evvel 6mg kadar melatonın alıyorum ve karanlıkta uyuyorum.

Zifiri karanıkta melatonin hormonu salgılıyor vucut.

Aldıgım 6mg ek ıle de tam anlamıyla melatonını almıs oluyorum. Bu nedenle uykuda hucre yenılenmesı ve dınlenme daha verımlı ve saglıklı hale gelıyor

[eman2763 5]

AhmetBalcı, Şimdi yazdı:

Ben uykunun kür dönemınde cok onemlı olduguna ınanıyorum.

7 saat uyumak degıl de 7 saat verımlı uyumak gerektıgını dusunuyorum

Ben kür donemınde gece yatmadan 1 saat evvel 6mg kadar melatonın alıyorum ve karanlıkta uyuyorum.

Zifiri karanıkta melatonin hormonu salgılıyor vucut.

Aldıgım 6mg ek ıle de tam anlamıyla melatonını almıs oluyorum. Bu nedenle uykuda hucre yenılenmesı ve dınlenme daha verımlı ve saglıklı hale gelıyor

Anladım hocam teşekkürler yorumunuz için bir dahaki kürüm de dikkate alacağım 😊

[Hasan3542 67]

Ben gerçekçi bir insanım açık konuşacağım ben gelişimini beğenmedim pek 5 kg temiz kütle almışssın gibi yinede idare eder