Sağlam bir bulk kürüne girmek istiyorum

[F3rdici 1]

Arkadaşlar herkese selamlar aranıza yeni katıldım, sağlam bir bulk kürüne girmeyi düşünüyorum. Danabol testo boldenon kürü olacak büyük ihtimal. 

Antrenmanda ağır girmeyi seviyorum, beslenmeden yanada sıkıntı olmayacak. 

Bana tavsiye verebilecek olan var mı? 

  

[Volkansvdk 8]

40hafta bolde testo danabol git kardeşim fişeksin

[zubonk 288]

Verilebilecek en doğru tavsiye; ağır antrenmanlarına devam et, sağlam beslen ve daha fazla araştır. Küçümsemek değil, gereksiz, erken. Alt yapını belli bir seviyeye getirdiğinde emin ol daha verimli günler geçireceksin kürlerinde, daha iyi olacak. Çekirdeklenmelerini arttırmadan, sınırını zorlamadan, görmeden bu işlere atılırsan kürün sonunda yetersizlik psikolojini bozacak, pişman olacaksın. Bunları bil, doğru bir karar vermen dileğiyle. 

[F3rdici 1]

zubonk, 23.07.2019 - 22:38 yazdı:

Verilebilecek en doğru tavsiye; ağır antrenmanlarına devam et, sağlam beslen ve daha fazla araştır. Küçümsemek değil, gereksiz, erken. Alt yapını belli bir seviyeye getirdiğinde emin ol daha verimli günler geçireceksin kürlerinde, daha iyi olacak. Çekirdeklenmelerini arttırmadan, sınırını zorlamadan, görmeden bu işlere atılırsan kürün sonunda yetersizlik psikolojini bozacak, pişman olacaksın. Bunları bil, doğru bir karar vermen dileğiyle. 

Hocam sınırımı zorladığımı düşünüyorum tek sıkıntım göğüs genetiğim yok nekadar zorlasam da göğüsler patlama noktasına gelmiyor ve eklemler de sıkıntı oluyor. Bundan dolayı hem kaliteli kütle koymak istiyorum hem de küre hazırım çünkü göğüs hariç kaslarım doyuma ulaştı artık hissediyorum, küre girince üstüne iki kat daha koyacağımdan da eminim.

Sizin tercihiniz ilk kürde danabol mu olurdu anapolon mu? Yalnız araştırmalarıma göre anapolon çok sakıncalı gibi görünüyor 

Volkansvdk, 23.07.2019 - 22:37 yazdı:

40hafta bolde testo danabol git kardeşim fişeksin

Hocam umarım gerçek değildir maksimum 16 haftayla sınırlandırmayı düşünüyorum 

[Volkansvdk 8]

F3rdici, 2 saat önce yazdı:

Hocam umarım gerçek değildir maksimum 16 haftayla sınırlandırmayı düşünüyorum 

Hocam açıkcaksı ben egomaya yenik düştüm şuanda bolde testo tren kürünün 5inci haftasına giriyorm ve hiç kesmemeyi düşünüyorm ilacı en fazla trene keser bolde testoyla 20 haftayı devirir peptidlere basvururum şuandada ghpr 6 cjc 1250 kıllanıyorm zaten

[zafer44 121]

zubonk, 10 saat önce yazdı:

Verilebilecek en doğru tavsiye; ağır antrenmanlarına devam et, sağlam beslen ve daha fazla araştır. Küçümsemek değil, gereksiz, erken. Alt yapını belli bir seviyeye getirdiğinde emin ol daha verimli günler geçireceksin kürlerinde, daha iyi olacak. Çekirdeklenmelerini arttırmadan, sınırını zorlamadan, görmeden bu işlere atılırsan kürün sonunda yetersizlik psikolojini bozacak, pişman olacaksın. Bunları bil, doğru bir karar vermen dileğiyle. 

Yaw hocam gerçekten şaka gibi cidden 41 bitmek üzere benim yaş eski boksör um bizim zamanımızda da vardı ama aklımızdan geçmezdi böyle şeyler cunki gençtik yani gülermisin aglarmisin bilemedim şaka heralde 

[cavalera 93]

zubonk, 11 saat önce yazdı:

Verilebilecek en doğru tavsiye; ağır antrenmanlarına devam et, sağlam beslen ve daha fazla araştır. Küçümsemek değil, gereksiz, erken. Alt yapını belli bir seviyeye getirdiğinde emin ol daha verimli günler geçireceksin kürlerinde, daha iyi olacak. Çekirdeklenmelerini arttırmadan, sınırını zorlamadan, görmeden bu işlere atılırsan kürün sonunda yetersizlik psikolojini bozacak, pişman olacaksın. Bunları bil, doğru bir karar vermen dileğiyle. 

Sonuna kadar katiliyorum. Henuz ulasabileceginiz en ust seviyeye ulasmadiniz, kendinize gore ulastiginizi dusunebilirsiniz ama fotograflarda da goruldugu gibi henuz almaniz gereken cok yol var. @zubonk'un da dedigi gibi kimsenin amaci sizi kucumsemek degil sakin yanlis anlamayin. Kur gecmisi olan bu  kadar insan daha erken oldugunu soyluyorsa bir bildikleri vardir mutlaka bir de oyle dusunun derim.

Sonucta eriskin bir insansiniz, karar sizin, simdiden kolay gelsin.

[merkar 132]

bu halinle kür yaparsan sonu hüsran olur. kendimden örnek vereyim 2 yılın sonunda 186boy-90kg-%16-%17bf ile ilk kürümü yaptım (testo-dbol) ve kür bittikten sonra pişman oldum. en az 1 yıl daha doğal devam edip tecrübe etmem gerekenler varmış. şimdiki aklım olsa 3 yıldan fazla doğal takılır, bulk-lean-def hepsini tecrübe eder ilk kürümü o zaman yapardım. 

kilo-boy bilgisi vermemişsin ama fotolarda görünen vücut 5-6 ay da rahatlıkla ulaşabilecek bir seviyede. daha çok yolun var

[zafer44 121]

Şakası bir yana sende daha hiç birşey oturmamış ne beslenme ne antrenman yaşında genç sanırım en az 3 yılın var 3 ay en az full body pazartesi çarşamba cuma 2 saatini salonda geçir salı perşembe bisiklet bin cumartesi pazar off yap en önemlisi beslenme mağara adamı gibi ye idmanın hakkını ver şeker yok makro mikro hesabı yap 3 ay sonra buraya tekrardan resim koy aradaki farkı göreceksin hemen roid e bulaşma güzel kardeşim iğne basınca hemen bir yere varamazsın hatta gerilersin belli bir seviyeye gelmeden roid sonunda sana pişmanlık olarak geri dönecektir ama karar gene de senin bol şans 

[F3rdici 1]

Doğru diyorsunuz üstatlar

24 Temmuz, 2019 tarihinde F3rdici tarafından düzenlendi