Korse ve bubble gut'tan kurtulma?

[morningstar 46]

Kemiklerimin şekli ve duruşumdan dolayı karnım önde duruyor, yağ oranım fazla değil zaten küçüklüğümden beridir bubble gut gibi karnım öne geliyor. Fakat karnımı sıktığımda dümdüz oluyor yağ ile alakası yok. Ara sıra suyu attığımda az da olsa görülür bir farkı oluyor, bulka girince hemen sen böyle değildin ya göbeği salmışsın dediler hahaha.

Erkekler için karnı baskılayan korseler var kullananınız oldu mu hiç önerir misiniz? Bubble gut için ne yapabiliriz?

[ExtremeRunner 6]

Duruş alakalı bir durum ise duruşu düzeltmelisin.Onun dışında aynı problem bende de mevcut.Bu midenin dalağın bağırsakların vs büyük olmasından kaynaklı bir durumdur.Vakum da çalışabilirsin.Bulk döneminde bildiğin göbekli dolaşırım kafana da pek takma.

[morningstar 46]

Vakum yapmak kesinlikle iyi gelir diyorsunuz yani arkadaşlar