Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Darknessot

En iyi etki aldığınız pre workout creatine önerisi

Önerilen İletiler

Darknessot    27

Merhaba arkadaşlar en kaliteli en etki aldığınız pre workout ve creatine ne markası öneririsiniz

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Umutgenc35    26
Darknessot, 10 dakika önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar en kaliteli en etki aldığınız pre workout ve creatine ne markası öneririsiniz

Pre workout olarak Grenade 50 Calibre 👌🏻 yalniz kafein yuksek biraz içindeki dikkat etmek lazım onun disinda gayet iyi pump ve enerji veriyor , tek sıkıntısı tadı asla kolalı olndan almayin alirsaniz 

ama bunu yaninda spordan once agir bir Turk kahvesi icimide en az pre workoutlar kadar ise yarayacaktir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Darknessot    27
Umutgenc35, Şimdi yazdı:

Pre workout olarak Grenade 50 Calibre 👌🏻 yalniz kafein yuksek biraz içindeki dikkat etmek lazım onun disinda gayet iyi pump ve enerji veriyor , tek sıkıntısı tadı asla kolalı olndan almayin alirsaniz 

ama bunu yaninda spordan once agir bir Turk kahvesi icimide en az pre workoutlar kadar ise yarayacaktir

bende onu düşünüyorum da bsn noxplode 2.0 ı da c4 veya kafam git gel yapıyor 3 ü arasında

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
DeMoNhUnTeR    233

Pre workout konusu kişiden kişiye değişebiliyor aslında kimisi noxplode kimisi 50 calibre kimisi c4 en iyi diyor. Misal ben de en iyi performansı assault2 den almıştım diğerleri istediğim etkiyi vermedi. Deneyerek bulmanız lazım bir de cafeine abanan ürünleri önermem içeriği iyi ürünlere bakın. Creatin nitrat ve creatin alkalin içeren ürünler tercih edebilirsiniz.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Darknessot    27
DeMoNhUnTeR, 4 dakika önce yazdı:

Pre workout konusu kişiden kişiye değişebiliyor aslında kimisi noxplode kimisi 50 calibre kimisi c4 en iyi diyor. Misal ben de en iyi performansı assault2 den almıştım diğerleri istediğim etkiyi vermedi. Deneyerek bulmanız lazım bir de cafeine abanan ürünleri önermem içeriği iyi ürünlere bakın. Creatin nitrat ve creatin alkalin içeren ürünler tercih edebilirsiniz.

Mesela creatinde hangi marka öyle pek markaların içeriklerini bilmiyorum da

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Takashi    119

Merhabalar değerli arkadaşlar,

Nox konusunda piyasadaki bütün ürünleri denedim napalm'dan tutunda 50 kalibreye kadar...

En iyi çalışan herkeste müthiş etki gösteren tek nox;

STACKER RUSH... gerisi yalan...

Diğer supplementleri harcadım biraz ama :D deneyin görün fazla söze gerek yok gerçekten rush etki ve mükemmel pump hissiyat muazzam... stacker rush 1 ve 2 versiyonu var 1. 420 gr 60 servis 2. 360 gr 30 servis ikiside harika...

Ayrıca vücut buna karşı hemen toleransta geliştirmiyor uzun süre kullanabilirsiniz...

 

Kreatin olarakta weider pure creatine...

 

sevgi ve saygılarımla

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Darknessot    27
Takashi, 53 dakika önce yazdı:

Merhabalar değerli arkadaşlar,

Nox konusunda piyasadaki bütün ürünleri denedim napalm'dan tutunda 50 kalibreye kadar...

En iyi çalışan herkeste müthiş etki gösteren tek nox;

STACKER RUSH... gerisi yalan...

Diğer supplementleri harcadım biraz ama :D deneyin görün fazla söze gerek yok gerçekten rush etki ve mükemmel pump hissiyat muazzam... stacker rush 1 ve 2 versiyonu var 1. 420 gr 60 servis 2. 360 gr 30 servis ikiside harika...

Ayrıca vücut buna karşı hemen toleransta geliştirmiyor uzun süre kullanabilirsiniz...

 

Kreatin olarakta weider pure creatine...

 

sevgi ve saygılarımla

Çok teşekkürler mesajınız için

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
curious    35

Ülkemizde satılan legal olarak ithal edilmiş tüm preworkoutların içeriklerinde ya bazı bileşenler eksik yada dozajı düşürülmüş olduğu için genel olarak piyasadaki tüm preworkoutlarıda denedikten sonra 5 kuruş vermemeni tavsiye ederim. Yurtdışından alma imkanın varsa birşekilde muhteşem ürünler var. Hatta bazıları varki kocaman adamlar 1 değil 2 ölçek içip ayılıp bayılıyorlar.

Yurtdışı imkanın yoksa benim sana önerim kendi pre workout ürününü kendin oluşturman. Adını vermeme gerek olmadan, bazı alışveriş sitelerinde citrulline malate satan satıcılar var. Bu 1. bileşenin olsun zaten enerji ve pump konusunda en önemli ve bizdeki preworkoutlardan çıkarılan madde budur. Yalnız dikkat edin, L-Citrulline olmaz, citrulline malate olacak ikisi aynı şeyler değiller. 2. bileşen olarak kaliteli bir arginine, 3. bileşen olarak direkt kafein hapları yada kahve. 4. bileşen olarak yine bulabilirsen yohimbine hcl ki buda yohimbe bark extract falan hikaye kalır HCL bulmalısın. 5. bileşenin 5gr civarı bcaa olabilir. 6.sı ise beta alanine olur. Bu ürünleri akıllıca dozlarsan felaket patlayıcı idmanlar yapabilirsin. Ancak şunuda unutmamalıki bu tarz şeylere alışmadanda sade birşekilde idmandan keyif almayı öğrenmek gerekir.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
curious, 8 saat önce yazdı:

Ülkemizde satılan legal olarak ithal edilmiş tüm preworkoutların içeriklerinde ya bazı bileşenler eksik yada dozajı düşürülmüş olduğu için genel olarak piyasadaki tüm preworkoutlarıda denedikten sonra 5 kuruş vermemeni tavsiye ederim. Yurtdışından alma imkanın varsa birşekilde muhteşem ürünler var. Hatta bazıları varki kocaman adamlar 1 değil 2 ölçek içip ayılıp bayılıyorlar.

Yurtdışı imkanın yoksa benim sana önerim kendi pre workout ürününü kendin oluşturman. Adını vermeme gerek olmadan, bazı alışveriş sitelerinde citrulline malate satan satıcılar var. Bu 1. bileşenin olsun zaten enerji ve pump konusunda en önemli ve bizdeki preworkoutlardan çıkarılan madde budur. Yalnız dikkat edin, L-Citrulline olmaz, citrulline malate olacak ikisi aynı şeyler değiller. 2. bileşen olarak kaliteli bir arginine, 3. bileşen olarak direkt kafein hapları yada kahve. 4. bileşen olarak yine bulabilirsen yohimbine hcl ki buda yohimbe bark extract falan hikaye kalır HCL bulmalısın. 5. bileşenin 5gr civarı bcaa olabilir. 6.sı ise beta alanine olur. Bu ürünleri akıllıca dozlarsan felaket patlayıcı idmanlar yapabilirsin. Ancak şunuda unutmamalıki bu tarz şeylere alışmadanda sade birşekilde idmandan keyif almayı öğrenmek gerekir.

üstad yine döktürmüşsün , peki bunları nasıl dozajlayacağız detaylı bilgi konu olarak açılır mı acaba?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M4jeste    65

1.5gr sitrülin malat 2:1

1.5gr aakg 2:1

1.5gr betaalanin

3gr kreatin monohidrat

100mg kafein idman öncesi

8 10gr bcaa idman sırası yapmayı düşündüğüm mix 2 3 aylık dilimde toparlamayı düşünüyorum bakalım bu ay farklı bi heyecan peşindeyim :ph34r::D

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
curious    35

Dozaj olarak M4jeste hocanın yazdıkları minimum dozaj olabilir.

Toleransınıza bağlı olarak ayalamanızda gerekebilir. Misal kafein bana pek etki etmez, günde 6fincan ve üstünde kahve tükettiğim için.

Bu nedenle minimum dozlarda başlayıp kendi dozajınızı bulmalısınız. Yalnız yohimbine hcl ye dikkat edin. Buradaki amaç öyle 30mg falan alıp 

sabah cardiosu yapmak değil. 10mg ı geçmesin preworkout için. Ağırlık idmanında full doz kullanmanın pek mantığı yok, rahatsız edici olabilir.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M4jeste    65
gönderildi (düzenlendi)

Sm ve aakg etkisi yüksek olduğu için birlikte kullanımında bu dozlar iyi başlangıç için yohimbine baya anlatılıyor özellikle testo için denemeyi düşünüyorum onu bu karışım postwork olarakta kullanılabilir özellikle betaalanin bcaa

tarihinde M4jeste tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Hbertunc    66

İdmandan yarım saat önce 10mg Dianabol 15 dk önce de sert kahve. Sonra çatlayana kadar pumpp

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: eragns
      Herkese Merhaba,
      Total Testosteron düşüklüğü sebebiyle doktor tavsiyesiyle haftada 1 250mg sustanon vurulmaya gün itibariyle başladım. Bu eksikliği tamamlarken ilaca erişim kolaylığı sayesinde sadece sustanon 250mg içeren basit bir kür planı yapıyorum. Sürekli doktor kontrolünde olacağım ve herhangi bir problem durumunda sizlerin de destekleriyle iyi şeyler yapabileceğim düşünüyorum. Güncel durumu ve gelişimimi buradan sizlerle paylaşmak ayrıca değerli bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.
      Haftada 1 kez 250mg sustanon + kreatin + bcaa kullanmaya başladım. Bunların yanında tavsiyede bulunacağınız vitamin ve mineral veya supplement önerilerinize açığım.
      Boy:178 Kilo:80 Yağ Oranı:%18 2 sene kadar aralıksız amatör bir şekilde vücut geliştirme ile ilgilenmiştim ancak son 1-2 senedir spor yapmadım desem yeridir. Altyapım çok iyi değil. Fotoğraf atacağım ancak dalga konusu olabilirim  Aktif bir salon üyeliğim mevcut ve haftada 5 gün spor yapmayı planlıyorum. Açıkçası şu an için tam olarak istediğim şey hacim kazanmak, irileşmek, büyümek, kas kütlesini arttırmak.
      Haftada 5 gün spora gidebileceğim için antrenman programımı şu şekilde planladım:
      1. Gün : Göğüs - Biceps 2. Gün : Sırt/Kanat - Triceps 3. Gün : OFF 4. Gün : Omuz - Bacak 5. Gün : Göğüs - Biceps 6. Gün : Sırt/Kanat - Triceps 7. Gün : OFF ve bu şekilde aya vurularak devam eden bir program. İlave olarak haftada 2 gün karın idmanı yapacağım. Bu programa ek olarak kardiyo eklemeli miyim? Salonda yüzme havuzu da mevcut. Bazı günler spor sonrası 30dk kadar yüzme planlıyorum. İlave olarak bu süreçte her bölge için kaç hareket eklemek ve bu hareketleri kaç set, kaç tekrar olarak yapmam büyük verim sağlar desteklerinizi ve bilgilendirmelerinizi bekliyorum. Beslenme konusunda da açıkçası yetersiz olduğumu düşünüyorum. Şu anki beslenme programım şu şekilde ancak tavsiyelerinizle geliştirmek ve yanlışlarımı düzeltmek isterim. 
      Sabah: 
      3 Haşlanmış Yumurta 2 Kibrit kutusu kadar peynir 4 Yemek kaşığı yulaf 1 Yemek kaşığı fıstık ezmesi Domates, Salatalık vs çiğ sebzeler Ara öğün:
      50-100 gram çiğ kuruyemiş 1 adet meyve Öğle: 
      150-200 gram tavuk 1 kase pirinç pilavı Salata Ara öğün:
      50 gram (1 ölçek) pirinç unu - (400ml süt)
      Öğle yemeği ve ara öğünden sonra antrenman,
      Akşam:
      150-200 gram tavuk 1 kase pirinç pilavı 2 Yemek kaşığı yoğurt Salata Eksiklerim, yanlışlarım, hatalarım olduğunu biliyorum. Bu konuyu açma sebebim bunları düzeltebilmektir. Yardımlarınızı ve desteklerinizi bekliyorum. Linç etmenize gerek yok   @Emrahtkty @DeMoNhUnTeR @Rdm @Semih Erarslan @rastlantisal @galicik
      Herkese hayırlı forumlar.
    • Yazan: Hikmett
      Merhabalar bu başlığı açmamın sebebi uygun fiyatlı güzel ürünleri öğrenci kardeşlerime ve sizlere sunmak sizde bildiklerinizi paylaşırsanız sevinirim yardımlaşalım peptid türkiye sayfası ben başlıyorum:
      MARİNCAP(OMEGA-3) Balık yağı 1 kutuda 60 adet var bir kapsülünde 500mg somon balık yağı var EPA=%18 DHA=%12 şuan trendyol fiyatı 32₺
      MELANİGHT(MELATONİN) 3mg 90 tablet uyku sorunum olduğu dönem kullanmıştım 139₺
      BCAA 2.1.1(mysupplement) Aromasız 250gr 50 servis 200₺ her bir servisinde 
      lösin 2500mg izolösin 1250mg valin 1250mg
      WHEY PROTEİN(Muscle Balance) 2400gr 75 servis tropikal meyveli aroması her serviste(32g)(128kcal) 24gr whey proteini, 5.1gr Bcaa ,4gr Glutamin ,2gr Yağ, 2gr Şeker ,3gr Karb sunmakta 809₺
      Dipnot: Aklımdaki ürünler şimdilik bu kadar sizleri de bekliyorum iyi forumlar
       
    • Yazan: qwert
      arkadaşlar tadı acayip kötü ve yeşillik pek tüketemiyorum açıkçası bende green detox aldım tadı aynı ölüm gibi içilecek gibi değil internetten kapsül alıp içine doldursam bi sıkıntı olur mu birde bu kapsüller midede mi çözünüyor yoksa bağırsakta mı bi zararı olur mu ?
    • Yazan: yigitpyz
      17 yaşında gelişim çağına devam eden çocuğum. yaşıtlarıma göre küçük duruyorum. sporu bırakmıştım yeniden başlayacağım. Okuduğum bir makale de arjinin supplementi büyümü hormonunu yüzde 60 arttırıyormuş sizce almak mantıklımı ? @rastlantisal
    • Yazan: xStana
      Öncelikle herkese selamlar son dönemde uçan supplement fiyatları ve kıl gibi türeyen yeni supplement firmaları olunca neye güvenip neyi tercih edeceğimiz epey karışıyor.
      Yüksek bütçelerde durum nispeten basit olsada iş f/p ürünlere gelince bir hayli karışıyor pazar. Bende böyle bir konu açma gereksinimi duydum eğer hepimiz özellikle düşük bütçede verim aldığımız yada almadığımız ürünleri yada alternatif tavsiyeleri eklersek faydalı bir başlık olacağını umuyorum.
       
      Kendi Kullandığım ürünleri ekleyerek başlayayım sizin yorumlarınız geldikçe gerek olur ise başlığı düzenleyerek marka marka yorumlarınızı en üstte toplamış oluruz.
       
      Ronic Whey ve Creatine = Wheyin işe yarayıp yaramadığını söylemek oldukça zor ama Creatine'in boş olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Whey'inde ise beni kuşkuya düşüren aşırı kolay karışması ve shakerde kalsa bile pek koku bırakmaması oldu.
       
      Simple Nutritions Caffein Hapları = Belki en övdüğüm tavsiye ettiğim takviyedir çünkü çok uygun 130TL lik güncel fiyatında tableti 1,40 gibi bir ücrete geliyor ve içeriğinde 200mg kafein 200 mg taurin barındırıyor. Ben kendi bünyeme göre 3 tablet tercih ediyorum ve bir çok preden uyguna daha yüksek verim sağlıyorum
       
      Protouch Whey ve Preworkout = Wheyi asla karışmıyor shake içinde aromalar güzel fakat karıştırması zulüm. İçeriği yine beni şaibeye düşüren bir ürün. Preworkout'u nispeten fena değildi karıncalanma hissi ve enerji açısından isteği karşıladı
       
      Hardine ZMA = 3 hap içermesi yutma açısından çoğu kişiyi yoruyor. İçeriği ortalama bir zma içeriği eczaneden doğrudan çinko ve magnezyum temin etmek daha uygun ve daha mantıklı geliyor ben şu anda magnezinc kullanıyorum 40 tablet fiyatı 80 TL içerik olarak daha cezbedici

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×