ilk kür Only testosteron ile ilk kür sürecim ve bu sürece dair yaşadığım tecrübeler hk.

[Vassa 15]

Rma, 19 saat önce yazdı:

Naturalkende bence iyiymişsin anladığım kadarıyla ostrojen e yatkınsın bence su tutumu bundan, bana sorarsan 250mg hiçbirşeye etki etmez trt doz üstüdür dozajını eod 125mg olarak yani eod 0.5ml olarak değiştiril eod çeyrek arimidex eklesen çok harika olurdu. Beklentilerinin gelmemesi bu dozajda çok normal insanlar ne kadar 250mg iş yapar desede genetik meselesi bende 250mg etki bile etmez mesala.
Eod 125mg yapsan haftada 437,5 test alırsın bence enhatat ile davam et çünki cypionat çok daha fazla Estrodol dönüşür arimdex ayarlamamız zorlaşır. Böyle giderek 2 3 hafta sonra kan tahlili ile e2 değerini ve kan değerlerini kontrol ettirirsen arimdex dozunuda ayarlayabiliriz 

Daha Fazla Göster

Daha Fazla Göster

Hocam teşekkür ederim. Açıkcası kısa vadede doz arttırmak pek istemiyorum temkinli ilerleyip vücudumun tepkilerini gözlemleme niyetindeyim. Belki lerleyen süreçte bulabilirsem masteron veya rimo ekleyebilirim tekrar düşük dozlarda. Gh da kafamı kurcalıyor lakin maliyet değer mi değmez mi ondan emin olamıyorum. Test sonucunu görmeden arimidex başlamam mantıklı olur mu? Elimin altında duruyor ne olur ne olmaz diye almıştım.

berkay16, 19 saat önce yazdı:

Kilo verememenin sebebi artan testosterondan kaslarda, östrojenden de deri altında su tutumunun artması, haftalık 250mg testosteron natural halinin 2.5-5 kat fazlası tahmini olarak bu yüzden dramatik farklar bekleme ama kesinlikle daha fazla kas geliştireceksin, ağırlıkların az da olsa artacak ancak uçup kaçmayacaksın böyle şeyler genelde abuk sabuk kürlerde oluyor adam ilk küründe 1-1.5 gram ilaç giriyor bunun 400-500'ü tren oluyor yanında anapolon, dbol fln kullanıyor zaten östrojen kontrolü fln hiç olmuyor kürü satıcıdan aldığı için, su topuna dönüyor sonra bench pressi 1 plaka arttı diye mutluluktan havaya uçuyor en son da jinekomasti oluyor. Sen gayet kontrollü ve bilinçli gidiyorsun zaten definasyonda daha fazla ilaca da ihtiyacın yok yemediğin için yüksek şiddetli antrenman yapamayacaksın gün içinde kortizol baskın olucak vücudunda, trenbolon harici bu durumda kas geliştirmeni sağlayacak başka bir ilaç yok trenbolon glukokortikoid reseptör antagonisti olduğu için kaslarda kortizolün etkisini blokluyor.

Daha Fazla Göster

Daha Fazla Göster

Cut sürecinden kurtulup yemeye başladığım zaman sanırım istediğimi elde edeceğim gibi duruyor. Bu makrolarla ben de farkındayım zaten şu an pek bi şey olmayacağının. Ama 20li yaşlardan beri hep ilaç kullanma hevesim vardı o yüzden olsa gerek bi sihirli değnek gibi görebiliyorum ^^ 

M.O.K, 15 saat önce yazdı:

Dostum selamlar. Bence de formunda çok ciddi bir sorun yok, arkadaşların dediği gibi vücudun östrojene yatkın duruyor. Aldığın testosterone dozun da bence de gayet kontrollü ve daha sağlıklı senin için, dozu arttırman yan etki risklerini de arttıracaktır. Testosterone esterini değiştirmene hiç gerek yok, cypionate'e geçiş yapman bir şeyi değiştirmeyecek. Hem de bulması daha zor bir ester türü piyasada bildiğim kadarıyla. 

Bence herhangi bir anabolik ekleme veya doz arttırma yerine retatrutide kullanırsan 8-12 hafta kadar göbek bölgesindeki yağ dokunu çok güzel temizlersin ve kafandaki forma ulaşacağına eminim. 

Daha Fazla Göster

Daha Fazla Göster

Selamlar hocam teşekkür ederim. Cyp esteri birkaç araştırdığım kaynakta daha güvenli liman olarak lanse ediliyor çevremde de bunu söyleyen oldu o yüzden kafam bi oralra gitti. Reta konusunda da hiç bilgim yok senin günlükte öğrendim aslında varlığını  Bu iştah kesme olayı biraz korkutuyor beni şu an bile 1700-1800 aldıgımda baya doymuş hissediyorum. Anladıgım kadarıyla doğrudan yağ yakımına etkisi var herhalde retanın?

[M.O.K 130]

Vassa, 1 saat önce yazdı:

Selamlar hocam teşekkür ederim. Cyp esteri birkaç araştırdığım kaynakta daha güvenli liman olarak lanse ediliyor çevremde de bunu söyleyen oldu o yüzden kafam bi oralra gitti. Reta konusunda da hiç bilgim yok senin günlükte öğrendim aslında varlığını  Bu iştah kesme olayı biraz korkutuyor beni şu an bile 1700-1800 aldıgımda baya doymuş hissediyorum. Anladıgım kadarıyla doğrudan yağ yakımına etkisi var herhalde retanın?

Daha Fazla Göster

Evet hocam retanın bence asıl faydası yedirmemek değil metabolik iyileşme ve glucagon etkisi. Senin de benim gibi bilgisayar başında oturmaktan, yoğun çalışma, yaş vs derken insülin direnci oluşmuş olma ihtimali çok yüksek, o bel bölgesindeki halk dilindeki inatçı yağlardan kurtulmak gerçekten zor oluyor. Eğer piyasadaki çin retalarından bulabilirsen bütçen dahilinde ekleyebilirsin. İstediğin sonucu alacağına eminim doğrusu. Bir frontend developer dan designer a tavsiye  

[Vassa 15]

M.O.K, 13 dakika önce yazdı:

Evet hocam retanın bence asıl faydası yedirmemek değil metabolik iyileşme ve glucagon etkisi. Senin de benim gibi bilgisayar başında oturmaktan, yoğun çalışma, yaş vs derken insülin direnci oluşmuş olma ihtimali çok yüksek, o bel bölgesindeki halk dilindeki inatçı yağlardan kurtulmak gerçekten zor oluyor. Eğer piyasadaki çin retalarından bulabilirsen bütçen dahilinde ekleyebilirsin. İstediğin sonucu alacağına eminim doğrusu. Bir frontend developer dan designer a tavsiye  

Daha Fazla Göster

Araştıracağım hocam teşekkürler, inatçı yağları bi tık küçültelim ^^

[Rma 209]

Vassa, 2 saat önce yazdı:

Hocam teşekkür ederim. Açıkcası kısa vadede doz arttırmak pek istemiyorum temkinli ilerleyip vücudumun tepkilerini gözlemleme niyetindeyim. Belki lerleyen süreçte bulabilirsem masteron veya rimo ekleyebilirim tekrar düşük dozlarda. Gh da kafamı kurcalıyor lakin maliyet değer mi değmez mi ondan emin olamıyorum. Test sonucunu görmeden arimidex başlamam mantıklı olur mu? Elimin altında duruyor ne olur ne olmaz diye almıştım.

Daha Fazla Göster

Test sonucunu görmeden bu dozda başlama gence bu dozda gerekmez eod yaparsan e2 seviyen çok artmaz bu dozda. 350 ve üstü kullanımda test sonucu görmeden arimdex başlanır 1 tane ki doz ayarlamasını teste göre yapabilelim mesala e2 az sa arimdex azaltırır fazlaysa arimdex arttırırız

[berkay16 456]

Vassa, 7 saat önce yazdı:

Cut sürecinden kurtulup yemeye başladığım zaman sanırım istediğimi elde edeceğim gibi duruyor. Bu makrolarla ben de farkındayım zaten şu an pek bi şey olmayacağının. Ama 20li yaşlardan beri hep ilaç kullanma hevesim vardı o yüzden olsa gerek bi sihirli değnek gibi görebiliyorum ^^ 

Evet yemeye başladığında ağırlık artışı yaşarsın zaten kürde olmasan da yemek yemeye başladığında ağırlıkların artar muhtemelen sen yine de beklentini düşük tut 250mg testosteron bu konuda çok fark yaratmaz.

E2 için ezbere bir şey demek zor ama memelerde hassasiyet hissedersen haftada 2 kez çeyrekle deneme yapabilirsin kesinlikle bu dozda testosteron kullanırken yarım arimidex fln içme e2 çok düşebilir ama en doğrusu test yaptırıp kullanmak.

[Vassa 15]

berkay16, 19 dakika önce yazdı:

E2 için ezbere bir şey demek zor ama memelerde hassasiyet hissedersen haftada 2 kez çeyrekle deneme yapabilirsin kesinlikle bu dozda testosteron kullanırken yarım arimidex fln içme e2 çok düşebilir ama en doğrusu test yaptırıp kullanmak.

Eyvallah, bu cumartesi testi yaptıracağım akabinde buraya atarım.

[NamasteGodDamnİt 356]

Vassa, 20 saat önce yazdı:

Herkese selamlar,

32 yaşındayım ilk defa farmakoloji kullanıyorum. Hilma Test E haftalık 250 mg kullanıyorum, şu an 4. haftadayım. İlk hafta ilacı haftada 2 enjeksiyona bölerek kullandım. Forumdaki tavsiyeler sonucunda mikro dozlamanın bana daha mantıklı geldiğine karar verdim. Şu an EOD sistemde ilerliyorum. Flakon bitince cypionat esterine geçeceğim.

Açıkçası forumlarda bahsedilen enerji patlaması veya antrenmanlarda ciddi güç artışı gibi şeyleri henüz hissetmedim. Ancak son 10 gündür libido artışını ve antrenmanlarda pump hissinin belirgin şekilde arttığını fark ediyorum. Fiziksel değişim kaçıncı haftada gelecek oldukça merak içerisindeyim. Ya da çok mu beklentideyim bilemiyorum.

18'inde ilaç sonrası ilk kan testimi vereceğim. Sonuçları da burada paylaşırım. Yaklaşık 3 aydır definisyon sürecindeyim. 2300 kcal ile başlayıp kademeli olarak 1800 kcal seviyelerine kadar düştüm. Bu rakam haftalık ortalamam. On ve off günlere göre makroları dağıtıyorum. Günlük aktiviteme göre bazen 1600 kcal aldığım oluyor, bazen 2200 kcal. 3 aydır haftada 6-7 gün kardiyo yapıyorum. Genelde antrenman sonlarına ekliyorum. Program olarak PPL - Off - Torso - Arms - Off şeklinde gidiyorum.

Yaklaşık 2 haftadır kilo veremiyorum. Sürece 87 kg civarında başladım, 78 kg'ı gördüm ama son 2 haftadır tekrar 80 kg civarına oturdum. İlginç olan şu ki bu süreçte bel çevrem de yaklaşık 2 cm inceldi(78 den 80 e geri çıkarken). Sizce bu durum ilacın su tutmasından kaynaklı olabilir mi?

Boyum 184 cm. Günlük 6-8 bin adım atıyorum, buna kardiyo da dahil. Oturarak çalışıyorum. Hafta sonları 10 bin adımı bulduğum oluyor.

Hedefim çok uçuk değil. Uzun vadede 95 kg civarında, %12-13 yağ oranlarında kalabileceğim bir fiziğe ulaşmak istiyorum.Spor geçmişimden bahsetmem gerekirse ortaokul ve lise çağlarında kulüplerde yüzme-basketbol oynuyordum. Vücut geliştirmeye ilk 2010 yılında başladım. Aralıklı olarak 2 yıl kadar yapmıştım. 6-7 yıllık bir aradan sonra 2.5 yıldır non-stop devam ediyorum yanımda yemeğimi taşıyorum. 

3 aylık değişimimi de fotoğraflı olarak ekledim. Tüm fotolar pumplı. Yukarda bahsettiğim daha önceki açtığım konuyu da incelemek isterseniz eğer daha da geçmişe giden fotoğraflar ve natural kan testim mevcut: 

Herkese sevgiler, yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum.

@NamasteGodDamnİt @Wassat26 @Rma@androjenik @hectordoyle @M.O.K @berkay16 @GHOST

Daha Fazla Göster

Merhabalar 250 mg dozu 2'ye bölerek kullanmaya devam etmeni öneririm böylese su tutumu da minimumda kalacaktır bende öyle yapıyorum. 4. haftadasın ve ilk küründesin sanıyorum 6. haftadan sonra hissiyat biraz daha kuvvetlenir. Beslenme rutinin ve ilk kür olarak 250 mg testoyu seçmiş olman çok güzel. Oturarak çalışıyor olman konusunda biraz tavsiye verebilirim. Öncelikle mutlaka iş yerinde öğün yaptıktan sonra biraz yürümeni tavsiye ederim. Bu sindirimi hızlandıracaktır. Çalışmadığın saatlerde de aynı şekilde mutlaka öğün sonrası hareket etmelisin. Ağırlık antrenmanına da başlamadan önce planladığın kardiyonun 10 dakikasını yapmanı öneririm. Antrenman öncesi yapacağın 10 dakikalık kardiyo senin antrenman performansından da çalmayacaktır. Kalan süreyi antrenman sonuna saklamış olursun. Bir miktar kilo almış olmana rağmen belinin incelmesi ilacın su tutması ve diyetinin başarılı olduğunun işareti. Özellikle bel bölgen toparladığında ve adım adım büyümek istediğinde de artık o kaloriyi haftalık 250-500 kalori şeklinde arttırıp görüntünü kontrol edersin. Eğer o seni yağlandırıyorsa bu sefer dozu 250'den 350'e çıkarırsın. Bu şekilde adım adım gidilebilir. 250 mg'ın seni 95'e çıkaracağını düşünmüyorum ama kas kütlen ne kadar olgunlaşırsa ve oturursa tatmin duygun da artacaktır ve bakarsın 80-85 kiloda da rutin spor hayatına devam edebilirsin.

[Vassa 15]

NamasteGodDamnİt, 19 dakika önce yazdı:

Merhabalar 250 mg dozu 2'ye bölerek kullanmaya devam etmeni öneririm böylese su tutumu da minimumda kalacaktır bende öyle yapıyorum. 4. haftadasın ve ilk küründesin sanıyorum 6. haftadan sonra hissiyat biraz daha kuvvetlenir. Beslenme rutinin ve ilk kür olarak 250 mg testoyu seçmiş olman çok güzel. Oturarak çalışıyor olman konusunda biraz tavsiye verebilirim. Öncelikle mutlaka iş yerinde öğün yaptıktan sonra biraz yürümeni tavsiye ederim. Bu sindirimi hızlandıracaktır. Çalışmadığın saatlerde de aynı şekilde mutlaka öğün sonrası hareket etmelisin. Ağırlık antrenmanına da başlamadan önce planladığın kardiyonun 10 dakikasını yapmanı öneririm. Antrenman öncesi yapacağın 10 dakikalık kardiyo senin antrenman performansından da çalmayacaktır. Kalan süreyi antrenman sonuna saklamış olursun. Bir miktar kilo almış olmana rağmen belinin incelmesi ilacın su tutması ve diyetinin başarılı olduğunun işareti. Özellikle bel bölgen toparladığında ve adım adım büyümek istediğinde de artık o kaloriyi haftalık 250-500 kalori şeklinde arttırıp görüntünü kontrol edersin. Eğer o seni yağlandırıyorsa bu sefer dozu 250'den 350'e çıkarırsın. Bu şekilde adım adım gidilebilir. 250 mg'ın seni 95'e çıkaracağını düşünmüyorum ama kas kütlen ne kadar olgunlaşırsa ve oturursa tatmin duygun da artacaktır ve bakarsın 80-85 kiloda da rutin spor hayatına devam edebilirsin.

Daha Fazla Göster

Hocam yorum ve tavsiyelerin için teşekkür ederim. Hormon dalgalanmasından çekindiğim için esasen gün aşırı ilerliyorum enjeksiyon konusunda. Su tutumunu pek dert etmiyorum belimin incelmesi yeteri kadar tatmin sağlıyor. Dediğin gibi yemeklerden sonra 10-15 dk ajansta turluyorum merdiven in çık vs. 95kg bu dozda ve tek ilaçla olmayacağının ben de farkındayım. Uzun vadede böyle bir hayalim var belki yanına rimo veya gh gibi kombinlemeler yaparak. Şimdilik izlemeye devam ediyorum kendimi.

[NamasteGodDamnİt 356]

Vassa, 9 dakika önce yazdı:

Hocam yorum ve tavsiyelerin için teşekkür ederim. Hormon dalgalanmasından çekindiğim için esasen gün aşırı ilerliyorum enjeksiyon konusunda. Su tutumunu pek dert etmiyorum belimin incelmesi yeteri kadar tatmin sağlıyor. Dediğin gibi yemeklerden sonra 10-15 dk ajansta turluyorum merdiven in çık vs. 95kg bu dozda ve tek ilaçla olmayacağının ben de farkındayım. Uzun vadede böyle bir hayalim var belki yanına rimo veya gh gibi kombinlemeler yaparak. Şimdilik izlemeye devam ediyorum kendimi.

Su tutumu zaten doğru yerdeyse amacımıza ulaşıyoruz demektir.  Gün aşırı enjeksiyon seni yormuyorsa prop veya sustanon da denenebilir. Enant, cypionat esteri için haftada 2 enjeksiyon gayet stabildir endişelenmene gerek yok. 2 ileri 1 geri riskleri minimumda tutarak ilerleyebilirsin pekala. Emin ol 250 mg testesteronunun hakkını verdiğinde 200 mg primobolanı dahi cayır cayır kullanacaksın. 

[impulse101 13]

hocam only testo kürünüze proviron eklemeyi düşündünüz mü 

[Vassa 15]

impulse101, 23 dakika önce yazdı:

hocam only testo kürünüze proviron eklemeyi düşündünüz mü 

Düşünmedim hocam. Ne gibi bi fayfa sağlar bana?

[Vassa 15]

Selamlar dostlar, ilk kan testimi verdim sonuçları iletiyorum.

[Wassat26 85]

Vassa, 7/18/2026 - 11:42 yazdı:

Selamlar dostlar, ilk kan testimi verdim sonuçları iletiyorum.

Daha Fazla Göster

Sonuçlar gayet güzel, takip etmen gereken E2, kolestrol değerleri, tam kan (hgb-hct kan yoğunluğu) değerleri. 5 haftada 1 baksan iyi edersin.

[Vassa 15]

Wassat26, 3 saat önce yazdı:

Sonuçlar gayet güzel, takip etmen gereken E2, kolestrol değerleri, tam kan (hgb-hct kan yoğunluğu) değerleri. 5 haftada 1 baksan iyi edersin.

5 haftada 1 planlamıştım ben de. Artık testoya baktırmamın bir manası yok herhalde?

[Wassat26 85]

Vassa, 12 saat önce yazdı:

5 haftada 1 planlamıştım ben de. Artık testoya baktırmamın bir manası yok herhalde?

İlacı değiştirmedikçe bence gerek yok, bi kere vücudunun tepkisini ve ilacı doğrulama amacıyla görmen yeterli. Ama marka değişir şişe lot numarası değişir emin değilsen o zaman düşünülür. Markalar ne ne kullanıyordun

[Vassa 15]

Wassat26, 2 saat önce yazdı:

İlacı değiştirmedikçe bence gerek yok, bi kere vücudunun tepkisini ve ilacı doğrulama amacıyla görmen yeterli. Ama marka değişir şişe lot numarası değişir emin değilsen o zaman düşünülür. Markalar ne ne kullanıyordun

Hilma test e kullanıyorum 5 haftadır 1 haftaya bitecek. ZPHC test c aldım hilma tedarik edemedim ürün kalmamış adamın elinde.

[Vassa 15]

Vassa, 12.07.2026 - 23:34 yazdı:

Herkese selamlar,

32 yaşındayım ilk defa farmakoloji kullanıyorum. Hilma Test E haftalık 250 mg kullanıyorum, şu an 4. haftadayım. İlk hafta ilacı haftada 2 enjeksiyona bölerek kullandım. Forumdaki tavsiyeler sonucunda mikro dozlamanın bana daha mantıklı geldiğine karar verdim. Şu an EOD sistemde ilerliyorum. Flakon bitince cypionat esterine geçeceğim.

Açıkçası forumlarda bahsedilen enerji patlaması veya antrenmanlarda ciddi güç artışı gibi şeyleri henüz hissetmedim. Ancak son 10 gündür libido artışını ve antrenmanlarda pump hissinin belirgin şekilde arttığını fark ediyorum. Fiziksel değişim kaçıncı haftada gelecek oldukça merak içerisindeyim. Ya da çok mu beklentideyim bilemiyorum.

18'inde ilaç sonrası ilk kan testimi vereceğim. Sonuçları da burada paylaşırım. Yaklaşık 3 aydır definisyon sürecindeyim. 2300 kcal ile başlayıp kademeli olarak 1800 kcal seviyelerine kadar düştüm. Bu rakam haftalık ortalamam. On ve off günlere göre makroları dağıtıyorum. Günlük aktiviteme göre bazen 1600 kcal aldığım oluyor, bazen 2200 kcal. 3 aydır haftada 6-7 gün kardiyo yapıyorum. Genelde antrenman sonlarına ekliyorum. Program olarak PPL - Off - Torso - Arms - Off şeklinde gidiyorum.

Yaklaşık 2 haftadır kilo veremiyorum. Sürece 87 kg civarında başladım, 78 kg'ı gördüm ama son 2 haftadır tekrar 80 kg civarına oturdum. İlginç olan şu ki bu süreçte bel çevrem de yaklaşık 2 cm inceldi(78 den 80 e geri çıkarken). Sizce bu durum ilacın su tutmasından kaynaklı olabilir mi?

Boyum 184 cm. Günlük 6-8 bin adım atıyorum, buna kardiyo da dahil. Oturarak çalışıyorum. Hafta sonları 10 bin adımı bulduğum oluyor.

Hedefim çok uçuk değil. Uzun vadede 95 kg civarında, %12-13 yağ oranlarında kalabileceğim bir fiziğe ulaşmak istiyorum.Spor geçmişimden bahsetmem gerekirse ortaokul ve lise çağlarında kulüplerde yüzme-basketbol oynuyordum. Vücut geliştirmeye ilk 2010 yılında başladım. Aralıklı olarak 2 yıl kadar yapmıştım. 6-7 yıllık bir aradan sonra 2.5 yıldır non-stop devam ediyorum yanımda yemeğimi taşıyorum. 

3 aylık değişimimi de fotoğraflı olarak ekledim. Tüm fotolar pumplı. Yukarda bahsettiğim daha önceki açtığım konuyu da incelemek isterseniz eğer daha da geçmişe giden fotoğraflar ve natural kan testim mevcut: 

Herkese sevgiler, yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum.

@NamasteGodDamnİt @Wassat26 @Rma@androjenik @hectordoyle @M.O.K @berkay16 @GHOST

Daha Fazla Göster

Selamlar herkese,

Güncelleme yapmayalı 1 ayı geçmiş. Bi haylı kurudum, hatlarım açıldı. Diyetimin 4. ayındayım, ilacın da 2. ayındayım. Haftalık 250mg test c EOD devam ediyorum. Şu an 77-78 kg arasında gidip geliyorum. Normalde beslenme planım 1800-1900 kcal arasındaydı ama son 15 gündür haftalık ortalama 2000-2100 kcal aldım, arada bozduğum günler de oldu. Bu hafta itibariyle 1650-1700 bandına çektim. Yağ makrosu olarak da 40 gr’ı geçmemeye çalışıyorum.

Alt karın hala çok fazla miktarda var, özellikle orası bir türlü istediğim noktaya gelmedi. Kardiyo ve adım süremi de arttıramıyorum, süreci böyle ilerletiyorum.

Yarın kan vereceğim, sonuçlar çıktığında onları da paylaşacağım.

İlaç hissiyatına gelecek olursak libido hala çok yüksek seviyede. Yan etkiye dair hiçbi şey yok az yememe rağmen ağırlıklarım artmaya devam ediyor. Bölgeye göre değişmekle beraber 5 ila 12.5 kg civarında artışlar var ve setlerin kalitesi de gayet iyi.

Geçen sene bu zamanlar naturalken bu kiloda ve bu yağ oranında görüntü olarak aşağı yukarı böyleydim. O yüzden şu ana kadar görsel anlamda çok büyük bir fark gözlemleyemiyorum. Sanırım biraz daha sabretmek gerekiyor, 2-3 ay sonra çok daha net bir portre çıkacaktır.

 

21 Ağustos tarihinde Vassa tarafından düzenlendi

[Vassa 15]

Vassa, 21.08.2026 - 21:37 yazdı:

Selamlar herkese,

Güncelleme yapmayalı 1 ayı geçmiş. Bi haylı kurudum, hatlarım açıldı. Diyetimin 4. ayındayım, ilacın da 2. ayındayım. Haftalık 250mg test c EOD devam ediyorum. Şu an 77-78 kg arasında gidip geliyorum. Normalde beslenme planım 1800-1900 kcal arasındaydı ama son 15 gündür haftalık ortalama 2000-2100 kcal aldım, arada bozduğum günler de oldu. Bu hafta itibariyle 1650-1700 bandına çektim. Yağ makrosu olarak da 40 gr’ı geçmemeye çalışıyorum.

Alt karın hala çok fazla miktarda var, özellikle orası bir türlü istediğim noktaya gelmedi. Kardiyo ve adım süremi de arttıramıyorum, süreci böyle ilerletiyorum.

Yarın kan vereceğim, sonuçlar çıktığında onları da paylaşacağım.

İlaç hissiyatına gelecek olursak libido hala çok yüksek seviyede. Yan etkiye dair hiçbi şey yok az yememe rağmen ağırlıklarım artmaya devam ediyor. Bölgeye göre değişmekle beraber 5 ila 12.5 kg civarında artışlar var ve setlerin kalitesi de gayet iyi.

Geçen sene bu zamanlar naturalken bu kiloda ve bu yağ oranında görüntü olarak aşağı yukarı böyleydim. O yüzden şu ana kadar görsel anlamda çok büyük bir fark gözlemleyemiyorum. Sanırım biraz daha sabretmek gerekiyor, 2-3 ay sonra çok daha net bir portre çıkacaktır.

 

Daha Fazla Göster

8. Hafta kan testlerimde bu şekilde. Total testo sonucu şaşırttı açıkcası. 250mg dozda bu seviyede gelmesi olağan mı?

[hectordoyle 830]

Vassa, 8/22/2026 - 22:12 yazdı:

8. Hafta kan testlerimde bu şekilde. Total testo sonucu şaşırttı açıkcası. 250mg dozda bu seviyede gelmesi olağan mı?

Daha Fazla Göster

250 mg testoda bu sonucun gelmesi normal. Kür sürecin toplam kaç ay devam edicek? 

[Vassa 15]

hectordoyle, 44 dakika önce yazdı:

250 mg testoda bu sonucun gelmesi normal. Kür sürecin toplam kaç ay devam edicek? 

Bir süre belirlemedim açıkcası sağlığım müsade ettiği kadar devam etmek istiyorum şimdilik. Rimo sorunu olmasa eklemek istiyorum ama sahtesi boşu çok döndüğü için bilip güvenemiyorum..

[hectordoyle 830]

Vassa, Şimdi yazdı:

Bir süre belirlemedim açıkcası sağlığım müsade ettiği kadar devam etmek istiyorum şimdilik. Rimo sorunu olmasa eklemek istiyorum ama sahtesi boşu çok döndüğü için bilip güvenemiyorum..

Bana kalırsa şuanki gidişatın çok iyi, her 6-8 haftada 1 testosteron dozunu 125 mg arttırıp e2 yi de aynı oranda kontrol altına alıp ilerleyebilirsin. 

Rimobolan yerine masteron ekleyebilirsin hem yağ oranın düştükçe daha iyi görüneceksin hem de daha iyi hissedersin genel olarak ama daha ikinci bir anabolik eklemek için erken. Dediğim gibi testosteron dozunu belli aralıklarla arttırıp e2 yi de kontrol altına alırsan alabileceğin maksimum verimi almış olursun.

[Vassa 15]

hectordoyle, 11 saat önce yazdı:

Bana kalırsa şuanki gidişatın çok iyi, her 6-8 haftada 1 testosteron dozunu 125 mg arttırıp e2 yi de aynı oranda kontrol altına alıp ilerleyebilirsin. 

Rimobolan yerine masteron ekleyebilirsin hem yağ oranın düştükçe daha iyi görüneceksin hem de daha iyi hissedersin genel olarak ama daha ikinci bir anabolik eklemek için erken. Dediğim gibi testosteron dozunu belli aralıklarla arttırıp e2 yi de kontrol altına alırsan alabileceğin maksimum verimi almış olursun.

Daha Fazla Göster

Doz arttırma konusunda açıkçası çekincelerim var. Buna çok kapalı değilim ama bu oranda gidebildiğim kadar gitmeyi düşünüyorum daha uzun soluklu olabilmesi adına. Şu an 14 yağ oranındayım masteron da rimo gibi aklımda olan ürünlerden lakin 12 ye falan çekmem gerekiyor sanırım kendimi verim alabilmek için? Gh da aynı şekilde aklımda lakin minimum 3iu dan baya bütçe yorucu oluyor..

26 Ağustos tarihinde Vassa tarafından düzenlendi