Gh+insülin+bolde+deca (yeni kür planlaması) bulk kürü hk.

[ysf0941 2]

lome, 40 dakika önce yazdı:

İnsülin 8iu üstüne çıkmadıkça doğru şekilde kullanıp beslenip kendinizi hipoglisemiye sokmadikca birşeyleri direk bozacak birşey değil

Ayrıca bildiğim kadarıyla insülin dışarıdan verince pankreas bana iş kalmadı insülin var zaten diyip daha az çalışıyor yani pankreası dinlendirmiş oluyorsun 

Bir de insülini 20 30 yıl her gün kullananlarin pankreası ölmüş olması gerekirdi ama öyle bir durum oluşmuyor 

4 iu bile hipoya soktu beni 17 00 de vurdum  yarım saat sonra yemek yedim 300 pirinç pilav 21 00 spor ve birazdan eve geldim bayılacak gibiydim 42 ölçtüm şekerimi 300 pirinc daha yedim 100 gr fıstık ezmesi kendime geldim hipoya ne zaman gireceği belli değil vücudun enjeksiyon yaparken şekerim 81 di

8iu vursam ben şalter yanar 

17 Kasım, 2025 tarihinde ysf0941 tarafından düzenlendi

[lome 10]

ysf0941, Bir saat önce yazdı:

4 iu bile hipoya soktu beni 17 00 de vurdum  yarım saat sonra yemek yedim 300 pirinç pilav 21 00 spor ve birazdan eve geldim bayılacak gibiydim 42 ölçtüm şekerimi 300 pirinc daha yedim 100 gr fıstık ezmesi kendime geldim hipoya ne zaman gireceği belli değil vücudun enjeksiyon yaparken şekerim 81 di

8iu vursam ben şalter yanar 

8iu zaten uzun bir süreçte gelinecek maks seviye gibi demiştim 1iu 2iu ile başlanır insüline şeker takip edilip ayrıca spor bittiği gibi karbonhidrat tozu bal yükleyip iğneyi vurmak ve yarım saat içinde orta seviye pilav et vs yemek, hızlı karbonhidrati yarım saat sonra yersen ztn hipoglisemi olur rapid insülin 30 dk 45dk arası peak yapıyor yemek kana geçene kdr vücutta şeker düşük kalır ayilip bayılırsin 

[Askabar 1.629]

ysf0941, 12 saat önce yazdı:

İnsülinu çöpe attım bir hemşire fena uyardı korkuttu beni pankreasını bozucan diğer organlarinida beraber şeker hastalarına bile 10 kere düşünüp yazıyolarmiş  4 iu vurup çöpe attım kullanacak arkadaşlar kullanmasın bence

dostum yanlış anlama bu kadar bilgisiz isen bu işlere hiç bulaşma zaten dışarıdan insülin almak pankreası öyle hemen bozmuyor. neyse ben burada ilacı övmiyim ama sana tavsiye öyle o bunu dedi bu şunu dedi diyerek bu işler olmaz. hayat senin hayatın önce iyice araştır sonra kullan. ayrıca kürde ne için gh veya insülin kullanacaksın bunun sebebini biliyor musun ? 

[ysf0941 2]

Askabar, 54 dakika önce yazdı:

dostum yanlış anlama bu kadar bilgisiz isen bu işlere hiç bulaşma zaten dışarıdan insülin almak pankreası öyle hemen bozmuyor. neyse ben burada ilacı övmiyim ama sana tavsiye öyle o bunu dedi bu şunu dedi diyerek bu işler olmaz. hayat senin hayatın önce iyice araştır sonra kullan. ayrıca kürde ne için gh veya insülin kullanacaksın bunun sebebini biliyor musun ? 

Besinleri kaslara taşıması için kütle kas yapmak için amaç bu gh ve insülin başka ne hiç kullanılır. insulin çıkardım diğerleri devam ediyor 

[Askabar 1.629]

ysf0941, 33 dakika önce yazdı:

Besinleri kaslara taşıması için kütle kas yapmak için amaç bu gh ve insülin başka ne hiç kullanılır. insulin çıkardım diğerleri devam ediyor 

Peki besinleri kasa tasımak için neden dısarıdan insülin alma gereksinimi duydun ki ? Pankreasında bir sorun mu var . Yanlış anlama etrafta senin gibi sadece kulaktan dolma bilgiler ile kür yapıp pişman olan bir sürü insan var. Yani kaç kalori alıyorsun ki yada nasıl bir kütlen var ki insüline yada 8 iü gh ye ihtiyac duyuyorsun.

[ysf0941 2]

Askabar, 22 dakika önce yazdı:

Peki besinleri kasa tasımak için neden dısarıdan insülin alma gereksinimi duydun ki ? Pankreasında bir sorun mu var . Yanlış anlama etrafta senin gibi sadece kulaktan dolma bilgiler ile kür yapıp pişman olan bir sürü insan var. Yani kaç kalori alıyorsun ki yada nasıl bir kütlen var ki insüline yada 8 iü gh ye ihtiyac duyuyorsun

750 pirinç 750 tavuk 5 tam yumurta 500 Yağsız kıyma 3 büyük patates kabaca bunları tüketiyorum insülin iştah hissi gelme için de kullandım pankerasimda problem yok 8iu değil 5 iu düşürdüm kulaktan dolma değil de bunu herkes söylüyor yani yediklerimizi adeleye ve hücrelere taşıması için kullanıyoruz insülini gh ile beraber kombine ediliyor sen hangi amaçla kullanıyorsun insulini brom sendende öğrenelim yanlışım varsa  aydınlat beni 

[Fuhrer 805]

ysf0941, 19 dakika önce yazdı:

750 pirinç 750 tavuk 5 tam yumurta 500 Yağsız kıyma 3 büyük patates kabaca bunları tüketiyorum insülin iştah hissi gelme için de kullandım pankerasimda problem yok 8iu değil 5 iu düşürdüm kulaktan dolma değil de bunu herkes söylüyor yani yediklerimizi adeleye ve hücrelere taşıması için kullanıyoruz insülini gh ile beraber kombine ediliyor sen hangi amaçla kullanıyorsun insulini brom sendende öğrenelim yanlışım varsa  aydınlat beni 

750 pirinç mi yiyorsun?  3 büyük patates ortalama 700 gram eder, yani yaklaşık 800 gram civarı karbonhidrat 250 gram civarı protein alıyorsun diye anladım. 4.5k kalori yapar yağ olmadığı halde, 100 gram da minimum yağ alsan 5.5k kalori eder, dostum pirinci çiğ mi ölçüyorsun pişmiş mi? Bu kadar yüksek protein almandaki amaç ne? Güncel kütlem 99 ve ben 600 tavuk + 5 yumurta ile günü kapatıyorum, karbonhidrat konusunda 300 pirinç 100 yulaf 100 cornflakes malto ve muz tüketerek kütle ekliyorum. Herkesten kastın ne? İnsülin protokolünü herkese göre yapamazsın, çeşitli insülin protokolleri vardır bunların en popüleri mike arnold slin protocoldür. 5500 kalori alıp kütle alamaman için 115-120 kilo civarında düşük yağ oranında olman gerekli ki bu kilolara gelmek için de insülin şart zaten. Ek olarak, insülin acıktırıyor mu ya? Ben o kadar vuruyorum ve acıktığımı hiç hatırlamıyorum. Günlük 8 iu pre 10 iu post 6 iu intra şeklinde minimum antrenman günleri 24 iu insülin kullanıyorum, bazen öğünüme göre 12iu gün içerisinde kullanıyorum ve dediğin sorunların hiç birini yaşamadım daha. Bence senin temelinde, yani besinlerini ölçmende ve makro saymanda bir sorun var. Bu işin temelini öğrenmelisin.

[ysf0941 2]

Fuhrer, 8 dakika önce yazdı:

750 pirinç mi yiyorsun?  3 büyük patates ortalama 700 gram eder, yani yaklaşık 800 gram civarı karbonhidrat 250 gram civarı protein alıyorsun diye anladım. 4.5k kalori yapar yağ olmadığı halde, 100 gram da minimum yağ alsan 5.5k kalori eder, dostum pirinci çiğ mi ölçüyorsun pişmiş mi? Bu kadar yüksek protein almandaki amaç ne? Güncel kütlem 99 ve ben 600 tavuk + 5 yumurta ile günü kapatıyorum, karbonhidrat konusunda 300 pirinç 100 yulaf 100 cornflakes malto ve muz tüketerek kütle ekliyorum. Herkesten kastın ne? İnsülin protokolünü herkese göre yapamazsın, çeşitli insülin protokolleri vardır bunların en popüleri mike arnold slin protocoldür. 5500 kalori alıp kütle alamaman için 115-120 kilo civarında düşük yağ oranında olman gerekli ki bu kilolara gelmek için de insülin şart zaten. Ek olarak, insülin acıktırıyor mu ya? Ben o kadar vuruyorum ve acıktığımı hiç hatırlamıyorum. Günlük 8 iu pre 10 iu post 6 iu intra şeklinde minimum antrenman günleri 24 iu insülin kullanıyorum, bazen öğünüme göre 12iu gün içerisinde kullanıyorum ve dediğin sorunların hiç birini yaşamadım daha. Bence senin temelinde, yani besinlerini ölçmende ve makro saymanda bir sorun var. Bu işin temelini öğrenmelisin.

Bu kadar kaloriyi daha hızlı kilo almak için ekledim beslenmeme normalde ben de 300 pirinç yerim günlük hızlı kilo alayım diye yükselttim pirinci ve patates ekledim kahvaltıya benim açlık hissim insülin kullanmadan önce de vardı rahat yiyebilirim ciğ tartılmış olarak 750 gram  gün içine bölerek beden işi yaptığım için acıkıyorum  insülin protokolünü bu anlaştığım hoca yaptı zaten dün kullandım insülini bugün bıraktım çöpe attım insülin defterini kapattım bir günde insülin nasıl acıktırıyor şekerin düşüyor aşağı acıkma hissi geliyor bu  uzaylı değilim ben  açık kırıyorum  siz niye açikmıyorsunuz şekerim 70 e duşsun acıkmaya başlarım Bir de anlaştım hoca bana her öğünde 4 iu kullanmamı söyledi onu dinleseydim acilde gözüm açmıştım şimdi

En iyisi çöpe atmak oldu

18 Kasım, 2025 tarihinde ysf0941 tarafından düzenlendi

[Askabar 1.629]

ysf0941, 56 dakika önce yazdı:

750 pirinç 750 tavuk 5 tam yumurta 500 Yağsız kıyma 3 büyük patates kabaca bunları tüketiyorum insülin iştah hissi gelme için de kullandım pankerasimda problem yok 8iu değil 5 iu düşürdüm kulaktan dolma değil de bunu herkes söylüyor yani yediklerimizi adeleye ve hücrelere taşıması için kullanıyoruz insülini gh ile beraber kombine ediliyor sen hangi amaçla kullanıyorsun insulini brom sendende öğrenelim yanlışım varsa  aydınlat beni 

Herkes söylüyor demek zaten kulaktan doyma bilgi oluyor . Benim kullanım amacım gh ile sinerjik çalışarak İgf sentezisi artırması, yüksek kaloride pankreasın sürekli çalışarak yorulmasına bir nebze azalmak, Gh kullanımında artan ka şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak vs vs ayrıca insülin ile iştah aynı salgı üstünden iş yapmıyor  

[Fuhrer 805]

ysf0941, Bir saat önce yazdı:

Bu kadar kaloriyi daha hızlı kilo almak için ekledim beslenmeme normaldse ben de 300 pirinç yerim günlük hızlı kilo alayım diye yükselttim pirinci ve patates ekledim kahvaltıya benim açlık hisim insülin kullanmadan önce de vardı rahat yiyebilirim ciğ tartılmış olarak 750 gram  gün içine bölerek beden işi yaptığım için acıkıyorum  insülin protokolünü bu anlaştığım hoca yaptı zaten dün kullandım insülini bugün bıraktım çöpe attım insülin defterini kapattım bir günde insülin nasıl acıktırıyor şekerin düşüyor aşağı acıkma hissi geliyor bu  uzaylı değilim ben  açık kırıyorum  siz niye açikmıyorsunuz şekerim 70 e duşsun acıkmaya başlarım Bir de anlaştım hoca bana her öğünde 4 iu kullanmamı söyledi onu dinleseydim acilde gözüm açmıştım şimdi

En iyisi çöpe atmak oldu

dostum benim, 300 pirinçten 750 pirince geçmek imkansızdır. Bak, kimse kimseyi kandırmasın 300 pirinç yerken bir anda 2.5 kat arttırarak 750 pirinç yapmak için önce sağlam bir yemek borun olması lazım, yemek borusu düz kaslardan oluşur ve bu zamanla açılır ki bu süreçte 300-350-400-450 diye ancak arttırabilirsin. Bu konuda sana inanmıyorum. İnsülinde kan şekerin düştüğünde acıkmazsın, karnın tok ise insülini vurayım acıkayım diye bir olay olsa zaten herkes senin gibi 750 pirinç yerdi ki bu da demek olur ki herkes kolaylıkla open sikletinde yarışmacı olabilir, kimse iştah sorunu çekmez. Ben de uzaylı değilim ve 2 yıldır ara ara insülin kullanıyorum, bir kere daha planlı gittiğim zaman hipoglisemiye girmedim. Rapid insülini vurduktan 25 dakika sonra öğünümü yiyorum ve hiç bir şekilde glisemi yaşamıyorum, ha eğer eşeklik yapar 50 dakika sonra öğünü yersem benim de kan şekerim 40'lara düşer. Gidip de sağlık alanında arkadaşıma bunu sorarsam tabi kötüleyecektir, günümüzde "protein tozu zararlı" "tavuk östrojen arttırır" "vücut geliştirme zararlı" diyen doktorları düşünürsek evet, bu konuda kimse kullanmayı önermez. Arkadaşına gidip yine ilaç kullandığını söylesen aynı şekilde seni yine korkutacaktır. Nedeni basit kardeşim, insan doğasında kas gelişimi, 50cm kol, belin 2 katı omuz açıklığı veya düşük yağ oranı yoktur. İnsan anatomisi bellidir, bu anatomi 80 kilogram bench press ile seni sınırlar sen gidip de 180 kilogram bench press yapmaya çalışırsan tabiki de anatominin dışına çıkmış olursun, insan anatomisi senin testosteron seviyeni 300-800 ng/dl arasında sınırlar, sen kıçına haftada 6 kere enjektör sokup bu değeri 6000-7000'lere getirirsen tabiki de anatominin dışına çıkmış olursun. Bu sporun temeline inelim, fitness nedir bodybuilding nedir...

Fitness dediğimiz olay sağlıklı yaşam biçimidir, olay senin sağlığını riske atmadan kendini iyi hissetirmeye çalışan olaydır. Örneğin alt karın yağların fazla ise belki kemerini çekersin, kol ölçünü önemsemezsin, ağırlıklarına bakmazsın, koşu yaparsın ve sağlıklı beslenmeye çalışırsın. Ancak iş bodybuildinge geldiği zaman bu olay çok çok değişiyor. Normal bir insanın aldığı kalorinin 2 katını alıcaksın, beğenmediğin bölgen var ise kendini deleceksin, sağlığını değil de vücudunu önemseyeceksin, kol ölçün için titreyerek setler atacaksın, ağırlık arttırmak için gerekirse sakatlanacaksın bu iş budur dostum. Eğer amacın zaten sağlık ise hiç kullanma, biz burada tabiki de sağlık önemsiz, sağlık gereksiz demiyoruz. Eğer bu işi yapacaksan bari bilindik şekilde yap, örneğin 1970'lerden kalma kürlere girmeni tavsiye etmeyiz, adamlar 1gr deca haftalık kullanıyor, 500mg anapolon günlük kullanıyorlarmış günümüzde bunu çürttük. Bu üzerine ekleyerek geldiğimiz bir sonuç ve en güvenli şekilde insülin kullanımı için sana tavsiyeler verdik. Senin ölçülerinde bariz hatalar var, bundan dolayı ölçülerini düzelt ve 1iu insülin karşısında 10gram karbonhidrat al /eğer insülin kullanırsan bundan sonra/

Şunu da ekleyim sana, 4 iu her öğünde kullansan acilde gözünü açman gibi bir olay yok. Acilde gözü açmalık olaylar genelde 800-3000 iu arası insülin kullanımına bağlı gelen vakalarda söz konusu oluyor. Bunlar da genelde depresyondaki kişilerin intihar etme biçimlerinden birisi olarak belirtiliyor. Ki hastaneye yetiştirilen bu dozda insülin kullanan çoğu hastanın kalıcı bir rahatsızlık yaşamadığı da belirtiliyor.

Konuyla ilgili kaynaklarım: https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1805150#:~:text=Ayrıca insülin%2C glikojen oluşumunu ve,sekeller ve ölüm meydana gelebilir.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8955302/

Kullanıp kullanmamak sana kalmış, burada 1 doz insülin kullanıp da tavsiye vermen saçma. Bir şeyi bilinçsiz kullanıyorsan ve sonuçlarını bilmeden, araştırma yapmadan sırf bir koça para verdim diye her lafını doğru biliyorsan o zaman emin ol insülin zararlıdır. Bizler çeşitli protokoller, çeşitli kullanıcı deneyimleri ile forumdaki üyelere en doğru şekilde, en doğru kaynaklarla ve en doğru bilgileri sunuyoruz. Kimseyi üstün görmüyor, kimseyi de altımızda görmüyoruz. Fazla tevazunun sonu vasattan nasihat dinlemektir, saygılarımla. 

 

[ysf0941 2]

Askabar, 18.11.2025 - 10:36 yazdı:

Peki besinleri kasa tasımak için neden dısarıdan insülin alma gereksinimi duydun ki ? Pankreasında bir sorun mu var . Yanlış anlama etrafta senin gibi sadece kulaktan dolma bilgiler ile kür yapıp pişman olan bir sürü insan var. Yani kaç kalori alıyorsun ki yada nasıl bir kütlen var ki insüline yada 8 iü gh ye ihtiyac duyuyorsun.

 ben kilo almayı denedim kasa gitmiyor kasa taşınmıyor aldığim kilolar bölgesel olarak alıyorum kilo almamda sıkıntı yok sıkıntı aldığım kiloların adeleye taşınmaması bölgesel olarak Almam bu yüzden insülin ihtiyaç duydum.

Fuhrer, 18.11.2025 - 11:59 yazdı:

dostum benim, 300 pirinçten 750 pirince geçmek imkansızdır. Bak, kimse kimseyi kandırmasın 300 pirinç yerken bir anda 2.5 kat arttırarak 750 pirinç yapmak için önce sağlam bir yemek borun olması lazım, yemek borusu düz kaslardan oluşur ve bu zamanla açılır ki bu süreçte 300-350-400-450 diye ancak arttırabilirsin. Bu konuda sana inanmıyorum. İnsülinde kan şekerin düştüğünde acıkmazsın, karnın tok ise insülini vurayım acıkayım diye bir olay olsa zaten herkes senin gibi 750 pirinç yerdi ki bu da demek olur ki herkes kolaylıkla open sikletinde yarışmacı olabilir, kimse iştah sorunu çekmez.

Ne yapayım hocam sana nasıl ispat edeyim 750 gram pirinç yediğimi noterden onaylı video ile mi tasdik edeyim güne bölersin pirincini yiyebilirsin iştah yoksa yapacak bir şey yok ben bir doz kullandım sersemleştirdi beni insülin isteyen kullanir isteyen kullanmaz beni ilgilendirmiyor ben sadece yaşadıklarımı söyledim şekerin ne zaman düşeceği belli olmuyor bana yarım saat sonra yemek yiyeceğimi söyledi koç dediğini yaptım şekerim 2 saat sonra düştü 40 lara  4 ünite değil belki 2 gün tek kullansam yaşamazdım bunları bir kere başımdan geçti korkuttu beni tekrarda denemeyi düşünmüyorum hem insülin hem gh bir kere iğne sokmak varken ikinciyi eklemeye gerek yok gece vururum gh uyurum bir enjeksiyon ile kafa rahat şeker düşme derdi yok

[yanis 17]

Askabar, 11/17/2025 - 15:37 yazdı:

Keşke yüksek Gh almak hızlı forma soksaydı be 

Hocam siz daha önce ngenla kullanmıştınız sanırım. Normal gh ye göre etkisi nasıl ? yağ yakımı ve kas açısından su tutumundan bahsetmiyorum. Ayrıca günlük kullanmayı düşünüyorum ben haftalık yerine pfizer sanırım pazarlayabilmek için haftada 1 vurmuş araştırmalarda. Günlük vursak mg başına gh ye denk gelebilir ?

20 Kasım, 2025 tarihinde yanis tarafından düzenlendi

[Askabar 1.629]

yanis, 4 dakika önce yazdı:

Hocam siz daha önce ngenla kullanmıştınız sanırım. Normal gh ye göre etkisi nasıl ? yağ yakımı ve kas açısından su tutumundan bahsetmiyorum. Ayrıca günlük kullanmayı düşünüyorum ben haftalık yerine pfizer sanırım pazarlayabilmek için haftada 1 vurmuş araştırmalarda. Günlük vursak mg başına gh ye denk gelebilir ?

günlük vurmak mantıksız en ıyı kullanımı bnce 3-4 gunde 1 vurmak. bence kesınlıkle kısa ester gh ıle kıyaslanamaz ngenla bu spor ıcın cokta uygun degıl o kadar cok su tutuyor kı yağ yaktıgını anlayamıyorsun bıle 

[ysf0941 2]

Merhaba,

Genotropin 8'lik mi yoksa 6'lık mı tercih ediyorsunuz?

İğne ucunj ve hangi açıyla vuruyorsunuz kimisi 90 derece diyor kimisi 45 derece hangisi uygun sizce?

[berkay16 298]

ysf0941, 9 saat önce yazdı:

Merhaba,

Genotropin 8'lik mi yoksa 6'lık mı tercih ediyorsunuz?

İğne ucunj ve hangi açıyla vuruyorsunuz kimisi 90 derece diyor kimisi 45 derece hangisi uygun sizce?

Genotropin 16ui ve 36ui var 6-8 derken iğneden bahsediyorsan farketmez kısa insülin iğnesi 90 derece açıyla vurulur 

[Kaankun 2]

ysf0941, 10 saat önce yazdı:

Merhaba,

Genotropin 8'lik mi yoksa 6'lık mı tercih ediyorsunuz?

İğne ucunj ve hangi açıyla vuruyorsunuz kimisi 90 derece diyor kimisi 45 derece hangisi uygun sizce?

Merhaba, 4mm'lik uç al göbek deliğinin etrafına 90 derece olacak şekilde vur.

[ysf0941 2]

berkay16, 7 saat önce yazdı:

Genotropin 16ui ve 36ui var 6-8 derken iğneden bahsediyorsan farketmez kısa insülin iğnesi 90 derece açıyla vurulur 

Evet insulin iğne ucundan bahsettim 6 ve 8 lik,  YouTube da izlediğim videolarda genelde 45 derece ile yapıyorlar yağ oranları düşük olmasına rağmen kafama takıldı sorayım dedim

6 lık uç seciyorsunuz  ve 90 derece ile yapıyorsunuz 

24 Kasım, 2025 tarihinde ysf0941 tarafından düzenlendi

[berkay16 298]

ysf0941, 1 saat önce yazdı:

Evet insulin iğne ucundan bahsettim 6 ve 8 lik,  YouTube da izlediğim videolarda genelde 45 derece ile yapıyorlar yağ oranları düşük olmasına rağmen kafama takıldı sorayım dedim

6 lık uç seciyorsunuz  ve 90 derece ile yapıyorsunuz 

Kalem uçları dik batırılmak için tasarlanmış kısa iğneler eğer elinde 13mm insülin iğnesi varsa ve yag oranı düşükse açılı vurulabilir