Biraz Gülelim ve Fikir Alışverişinde Bulunalım :)

[cetinkayaemree 5]

Herkese merhabalar, saygılar arkadaşlar.

Arkadaşımla aramızda geçen bir iddialaşma sonrası hem sizlerin de yüzünü güldürmek hem de fikir alışverişinde bulunmak amaçlı bu konuyu açtım 

Bu sporla 2.5 yıldır uğraşan bundan önce 3 kür geçmişi olan sıradan bir insanım. Son kürüm bu sene ramazan ayı öncesi 14 hafta testo enant. 500 mg, 10 hafta deca haftalık 375 mg şeklinde idi. Gayet istediğim verimi almış hayatımda ilk kez 85 kiloyu görmüştüm. Fakat ramazanda oruç tutunca 14 kilo ve bu 14 kiloyla beraber epey hacim kaybettim. Herneyse gelelim konumuza 

Aynı salonda idman yaptığım bir arkadaşımla motivasyonumuzu epey kaybettik bu ara. İdmanlarımızın şiddeti çok azaldı, yediğimize içtiğimize hiç dikkat etmez olduk. Dedik ki bir şey yapalım motivasyonumuzu tekrar kazanalım. Ve iddiaya girdik (Bomba şimdi geliyor )

 

15 Eylül 2017'de başlayıp 15 Mart 2018'e kadar hangimizin vücudu daha çok Yuri Boyka (Scott Adkins)' e benzeyecek. Tabii bunda genetik faktörler, spor geçmişi, beslenme farkları var birebir aynı olması mümkün değil. Ama elimizden geleni yapacağız ikimiz de. Hem motivasyon olacak bize hem de eğleneceğiz. Ve anabolic kullanmak serbest, istediğimiz ilacı kullanabiliriz. Tek şartımız birbirimize ne kullandığımızı kaç mg kullandığımızı söylemek (Mecbur söyleyeceğiz çünkü enjeksiyonları birbirimize yapıyoruz ) Eminim hepiniz gülmüşsünüzdür buraya kadar. Şimdi sizden fikir almak istediğim kısıma geçelim.

 

Şu an yağ oranım %16 civarıdır diye tahmin ediyorum. Derim kalın biraz. Boy 173 kilo şu an 72. T3-T4 benim çok yüksek olduğu için yağ yakımım zor oluyormuş öyle diyorlar genelde. Kendimi bildim bileli damarlanamadım hiç en fit halimde bile karın kaslarımı göremedim öyle söyleyeyim.

Bu 6 aylık süre zarfında nasıl bir kür ve beslenme kombinasyonu uygulamalıyım sizce? Her türlü fikire, makaraya SAYGI çevçevesi içerisinde açığım. Hep beraber gülelim eğlenelim 

 

[Montana300 24]

Testo boldenon kürü 20 haftalık iyi olur bence. Fazla calorie surplus yapmadan +300 +500 kaloriyle, aç karna sabah 30dk orta tempo kardiyo ve temiz beslenme ile yağ yakarken kas kütlesi ekleyebilirsin. İddiayı kazanıcam diye fazla fazla ilaç ekleyip kendi vücudunu riske atmaya gerek yok bence ki zaten düzgün uygularsan bu programı bence baya kas kütlesi eklersin. Gerçi decadan sonra boldenon ne kadar iş yapar, onu da üstadlarım yazsın. 

[oguzdalkilic 81]

4. Kürünmüs cak treni gitsin aahahah

[Bloxq 34]

En fit halin de bile karin kaslarını göremediysen bir definasyon kürü şart boykanin trapezleri ve göğüsleri hacimli bunlara ağırlık verebilirsin deca kullanma tecrüben varmış zaten testo boldonen hacim kuru yapabilirsin 16 hafta yüksek mg li daha sonrada definasyon yapabil irsin fakat dozları çok abartmamalısın ortada bir idda var diye önce sağlık

 

[cetinkayaemree 5]

Montana300, 45 dakika önce yazdı:

Testo boldenon kürü 20 haftalık iyi olur bence. Fazla calorie surplus yapmadan +300 +500 kaloriyle, aç karna sabah 30dk orta tempo kardiyo ve temiz beslenme ile yağ yakarken kas kütlesi ekleyebilirsin. İddiayı kazanıcam diye fazla fazla ilaç ekleyip kendi vücudunu riske atmaya gerek yok bence ki zaten düzgün uygularsan bu programı bence baya kas kütlesi eklersin. Gerçi decadan sonra boldenon ne kadar iş yapar, onu da üstadlarım yazsın. 

Kardiyoları abartmadan gece yatmadan önce 20-25 dakika eliptik bisiklette yapmayı düşünüyorum, evde var zaten eliptik. Ama diyet konusunu oturtamadım hala, günlük 500 gram kadar pişmemiş pirinç, 500 gram civarı hindi, 10-12 yumurta beyazı ve bir miktar ıspanak düşünüyorum şimdilik. Deca çok iyiydi ya haftada 1.5 ml alıyordum çok iyi güç vermişti, eklemlerimdeki tüm ağrı sızı geçmişti. Thaiger kullanmıştım orjinalliğinden de emindim. Boldenondan aynı etkiyi alamayacağımı biliyorum ama deca kadar su tutmayacağını da biliyorum.

 

oguzdalkilic, 39 dakika önce yazdı:

4. Kürünmüs cak treni gitsin aahahah

İnan aklımda o da var. 20 hafta testo enantat boldenon yapayım 6-16 haftaları arasında da tren ekleyeyim diyorum, ama yemiyor açıkcası ^^ Tiroid durumumdan falan dolayı da tırsıyorum. Bir de normalde zaten agresifim böyle her şeye parlıyorum çevremdekileri çok kırıyorum. Tren kullansam neler olur onu düşünemiyorum bile. 

 

Bloxq, 30 dakika önce yazdı:

En fit halin de bile karin kaslarını göremediysen bir definasyon kürü şart boykanin trapezleri ve göğüsleri hacimli bunlara ağırlık verebilirsin deca kullanma tecrüben varmış zaten testo boldonen hacim kuru yapabilirsin 16 hafta yüksek mg li daha sonrada definasyon yapabil irsin fakat dozları çok abartmamalısın ortada bir idda var diye önce sağlık

 

Genetik olarak en iyi bölgem göğüslerim. 14 kilo verdim ramazanda mesela ama göğüslerim fazla küçülmedi. Büyük ihtimalle testo bolde yapacağım 20 hafta civarı. Başına da güç kazanmak için anapolon ya da dianabol ekleyebilirim belli bir idman düzeyi yakalayana kadar.

[cetinkayaemree 5]

Bu arada ilk mesajda söylemeyi unutmuşum. İddiayı kaybeden kazananın 6 aylık spor salonu ücretini ödeyecek 

[labslabs 77]

dostum böyle şeylerde iddaa olmaz,   çok gördüm kim daha fazla bench press bascak diyip  barı göğsüne düşüren  eski kız arkadaşına ne kaybettiğini göstermek için ilk kürden tren girenleri , motive etmek için güzel yol olabilir ama  AKILLI davranmak lazım  steroidden kullansan peptidden kullansan bu işin %90 yine beslenme mükemmel beslenmeye bak ağırlık antermanın hakkını ver 
paran varsa    folistanin+grhp-6+cjc+testo+fragment   +7.500 kalorilik beslenme    öneririm   "folistnain sınırsız kas gelişimi sağlar  testo olmazsa olmaz zaten  grhp-6 acıktırır  büyüme hormonu salgılatır   cjc + büyüme hormonu salınımı için  fragment yağ yakımı için"  fena büyüme hormonu  salgılatırsın güzel yağ yakarsın güzel kas kütlesi koyarsın    +sı  enjeksionu kendin yaparsın insülin iğnesiyle arkadaşına gerek kalmaz  

[cetinkayaemree 5]

labslabs, 3 saat önce yazdı:

dostum böyle şeylerde iddaa olmaz,   çok gördüm kim daha fazla bench press bascak diyip  barı göğsüne düşüren  eski kız arkadaşına ne kaybettiğini göstermek için ilk kürden tren girenleri , motive etmek için güzel yol olabilir ama  AKILLI davranmak lazım  steroidden kullansan peptidden kullansan bu işin %90 yine beslenme mükemmel beslenmeye bak ağırlık antermanın hakkını ver 
paran varsa    folistanin+grhp-6+cjc+testo+fragment   +7.500 kalorilik beslenme    öneririm   "folistnain sınırsız kas gelişimi sağlar  testo olmazsa olmaz zaten  grhp-6 acıktırır  büyüme hormonu salgılatır   cjc + büyüme hormonu salınımı için  fragment yağ yakımı için"  fena büyüme hormonu  salgılatırsın güzel yağ yakarsın güzel kas kütlesi koyarsın    +sı  enjeksionu kendin yaparsın insülin iğnesiyle arkadaşına gerek kalmaz  

Fikriniz için çok teşekkür ederim öncelikle ^^ Aklımız başımızda çok şükür, öyle gereksiz abuk subuk taraklarda bezimiz olmadı hiçbir zaman. İlk mesajda da belirttiğim gibi amaç biraz eğlenmek makara yapmak aynı zamanda da idmanlardan uzaklaşmadan motivasyonu sağlayabilmek. 

Ah keşke bütçem el verse de dediğiniz gibi bir kombinasyon yapabilsem..

[labslabs 77]

cetinkayaemree, Bir saat önce yazdı:

Fikriniz için çok teşekkür ederim öncelikle ^^ Aklımız başımızda çok şükür, öyle gereksiz abuk subuk taraklarda bezimiz olmadı hiçbir zaman. İlk mesajda da belirttiğim gibi amaç biraz eğlenmek makara yapmak aynı zamanda da idmanlardan uzaklaşmadan motivasyonu sağlayabilmek. 

Ah keşke bütçem el verse de dediğiniz gibi bir kombinasyon yapabilsem..

ozaman beslenmeyi mükemmeleştir,antremanı sıkı  tut  iyi dinlen   + güzel  steroid kombini  iş tamamdır  

[cetinkayaemree 5]

labslabs, 08.08.2017 - 23:39 yazdı:

ozaman beslenmeyi mükemmeleştir,antremanı sıkı  tut  iyi dinlen   + güzel  steroid kombini  iş tamamdır  

Bende elimden geldiğince aynen öyle yapacağım ^^

[SPECTRE 732]

kişilerden ziyade aslında kendinize süre verip aynı standartlardaysanız kim daha iyi olacak yarışı daha mantıklı gibi geldi. Çünkü bahsi geçen kişi olmak adına benzemek yada genetiğiniz müsait değilse bir kamyon üründe vursanız kullansanız sonuç değişmez.

[cetinkayaemree 5]

SPECTRE, 10.08.2017 - 20:42 yazdı:

kişilerden ziyade aslında kendinize süre verip aynı standartlardaysanız kim daha iyi olacak yarışı daha mantıklı gibi geldi. Çünkü bahsi geçen kişi olmak adına benzemek yada genetiğiniz müsait değilse bir kamyon üründe vursanız kullansanız sonuç değişmez.

Tabii ki dediğiniz çok mantıklı, genetik farklı spor geçmişleri farklı maddi imkanlar farklı.. Da ilk mesajda da belirttiğim gibi bizimki biraz da gırgır şamata olması hem idmanlardan kopmamak hem de eğlenmek açısından böyle oldu. Yoksa dediklerinize ben de aynen katılıyorum