Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

burqkoc

2024 - 2025 sezonu kür günlüğüm ( ilaç vb detaylarıyla )

Önerilen İletiler

burqkoc    5

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

KÜR DETAYLARIM:

  • 1. ay - 250 mg testosteron
  • 2. ay - 375 mg testosteron
  • 3,4,5,6 ay -  500 mg testosteron 400 mg boldenon

Şeklinde bir kür yaptım. Bu süreci tek başıma yönetmeye çalıştım haliyle ekstra bi stres oluyordu üzerimde.

BU KÜR SONRASI:

  • 125 mg testosteron enanthate
  • +2.5 ay bir dinlenme süreci geçirdim

Dinlenme döneminin sonlarına doğru bir koç ile çalışmaya başladım ve kafamdaki tüm soru işaretlerini sildi artık daha az stres yapıyorum. Referans Dışı tüm değerlerimi hızlıca referans değerlerine getirmemde yardımcı oldu ve dinlenme dönemim de bu şekilde bitti.

KOÇUMLA BERABER YAPTIĞIMIZ PLANLAMA:

  • 500 mg testosteron
  • 300 mg npp
  • 200 mg masteron

Başlayacaktık östrojen dengesine göre masteronu ayarlayacaktı lakin ben ilk defa npp kullanacağım için biraz vitesi düşükte gitmek istedim ve

REVİZE ETTİĞİM PLANLAMA:

  • 300 mg testosteron
  • 150 mg npp
  • 100 mg masteron

Gibi bir kürle başlangıç yapıp zamanla dozu arttıracağız. Kendisiyle 2 haftadır çalışıyorum ve formumda gözle görülür bi değişiklik oldu ilaçlar açılmamasına rağmen. Kullandığım ilaçlar her hangi ödem ağrı sızı hiçbir şey yapmadı zaten çok güvendiğim bir abimden alıyorum (ilaçların fotoğrafı ektedir).

GÜNCEL FORMUM: (Evde çektiğim fotolar pumpsız aç karnına)

674a299f0493c_pumplnden.thumb.jpg.3de0640d8339052006aa16e7b60b5ac1.jpg 674a29ab05e45_yanpoz.thumb.jpg.02cf0e7c00ca1d016c178da190645607.jpg 674a2aa50f5c8_pumpszsabahakarnna.thumb.jpg.ca0eaa780757a449b186e3a93d165194.jpg 674a2aae2c038_formsrt1.thumb.jpg.824ddf535d79fb2e80f7cac4024f1731.jpg ilac.thumb.jpg.2237a76f5e1059ff3c3e211b27a37717.jpg

Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler. :)

  • Alkış 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


burqkoc    5
0xCurl, 6 dakika önce yazdı:

Yas, boy, kilo nedir

  • yaş 21
  • boy 180
  • 92 kg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

hocam kademeli testo artımı yapacaksak 350 ile baslayıp 500e kadar ilk hafta sabit diğer 3 haftada 50 50 ile 1.ayın sonunda 500 testo ile yola devam. 

ikincisi bulkda boldenin açılma süresini hesap etmemişsin 16 hafta kullanmışsın ama ilaç 10 haftada açılsa 6hafta bolde ile gezmişsin ilk kür olduğundan çok verimli geçmemiş.

üçüncüsü npp deca kullanmak neden hocam açıkcası fiziğiniz kilonuza göre güzel ama npp sokmam ben bu fiziğe aslında ben npp decaya karşıyım ancak zaten ilk kürlerini yapan birine npp vermek deca dick sorununa olası bir davetiye çıkarmak.

baslangıc bir definasyon kürü için testo mast yeterlidir masteronun su atma özelliğide bulunduğundan ilk deneyim için boş yere winstrol almanında bir anlamı yok. 

eğer bu kürü bulk için konusuyorsak 20 24 haftalık testo bolde git @Tony Montanahocam doğrumuzu yanlışımızı tartın lütfen.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
burqkoc    5

Boldenon kullanmak istemedim çünkü kan değerlerimin içine etti. Ayriyeten evet dediğin gibi boldenonun açılma süresini pek hesaba katmamıştım, ilk olarak Testoyu tanımak için Only testo ilerledim yan etkilerle başa çıkmayı öğrendikten sonra sürece boldenon ekledim aldığım geri dönüşlerde de bana dinlenmem gerektiğini kürü çok uzattığım söylendiği için bende dinlenme kararı aldım.

Şu an amacım güzel bi kütle eklemek, koçum fazla tecrübeli olduğundan npp kullanmaya karar verdik prolaktini vb kontrol edeceğine eminim tecrübe ve bilgilerine güveniyorum. @ggaridesgafa

Neden bu vücuda npp sokmazdın?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
caikepro    2

hocam bu markayı nasıl temin edebilirim, çok revaçta sanırım herkeste görüyorum.

  • Olumsuz 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tony Montana    208

Bence kür güzel, bolde şart değil zaten npp ve masteronla çokmgüzel iş çıkar. Önce temkinli başlamak da iyi npp ilk defa kana gireceği için, gerisi kan değerleninde ciddi problem olmadıkça yapabildiğin kadar uzun ve temiz bi bulk yapmak bence.

burqkoc, 8 saat önce yazdı:

Boldenon kullanmak istemedim çünkü kan değerlerimin içine etti. Ayriyeten evet dediğin gibi boldenonun açılma süresini pek hesaba katmamıştım, ilk olarak Testoyu tanımak için Only testo ilerledim yan etkilerle başa çıkmayı öğrendikten sonra sürece boldenon ekledim aldığım geri dönüşlerde de bana dinlenmem gerektiğini kürü çok uzattığım söylendiği için bende dinlenme kararı aldım.

Şu an amacım güzel bi kütle eklemek, koçum fazla tecrübeli olduğundan npp kullanmaya karar verdik prolaktini vb kontrol edeceğine eminim tecrübe ve bilgilerine güveniyorum. @ggaridesgafa

Neden bu vücuda npp sokmazdın?

Muhtemelen deca dick muhabbetlerinden dolayı öyle demiş ama kirde masteron var zaten ve koçunla beraber de ilerliyorsun ezbere iş de yok. Ben ciddi bi problem yaşayacağını düşünmüyorum dozlar da çok okay zaten

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    752

maşallah formun gayet iyi 

testo 500mg

npp 250mg 

masteron 200 mg a kadar çıkabilirsin 

  • Minnettarım 1
  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
burqkoc, 10 saat önce yazdı:

Boldenon kullanmak istemedim çünkü kan değerlerimin içine etti. Ayriyeten evet dediğin gibi boldenonun açılma süresini pek hesaba katmamıştım, ilk olarak Testoyu tanımak için Only testo ilerledim yan etkilerle başa çıkmayı öğrendikten sonra sürece boldenon ekledim aldığım geri dönüşlerde de bana dinlenmem gerektiğini kürü çok uzattığım söylendiği için bende dinlenme kararı aldım.

Şu an amacım güzel bi kütle eklemek, koçum fazla tecrübeli olduğundan npp kullanmaya karar verdik prolaktini vb kontrol edeceğine eminim tecrübe ve bilgilerine güveniyorum. @ggaridesgafa

Neden bu vücuda npp sokmazdın?

Hocam ilk kürleriniz ve deca dick sorunu yaşama ihtimaliniz var kesin yaşar mısın tabi ki hayır ama bu riskleri de es geçmemek gerek ama ben nacizane testo bolde duruma göre turinabol gh yada bir oral tabletle bu kürü sürdürürdüm çok ileri seviye olmadıkça deca kullanmak gereksiz geliyor bana bolde zaten çok çok iş görecektir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
burqkoc    5

Tekrardan Merhaba abilerim kardeşlerim,

19.11.2024 de küre başlamıştım. Küre başlarken kilom 90.60'dı ve

21.11.2024 de vücut ölçülerim şu şekildeydi:

  • Kilo:91.05
  • Sol kol:42.7  Sağ Kol:42
  • Bel:85
  • Omuz:137 
  • Sağ bacak:60 Sol bacak:59.5 şeklinde (göğüs ölçümü bulamadım)

2.12.2024 Tarihinde güncel kilom ve vücut ölçülerim şu şekilde:

  • Kilo:93.70
  • Bel:84.5
  • Sol Kol:44 - Sağ Kol:43.1
  • Omuz:138
  • Sağ Bacak:62.5 - Sol Bacak:62 şeklinde 

İlk kürümde 97kg lara kadar çıkmıştım sulu ve şu anki anıma göre yağlı şekilde dinlenmedeyken 90 kilolara bilerek düştüm.

Muhtemelen bu yüzden biraz daha hızlı cm ekleyebildim vücuduma düşük kalori gidiyordum çünkü.

Güncel ilaç dozajları:

  • 300 TESTO
  • 150 NPP
  • 100 MASTE

Güncel Formum ektedir:

02.11.2024 önden poz.jpg

  • Alkış 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: rastlantisal
      Uzun aradan sonra yeni güncede merhaba dostlar.
      Bildiğiniz üzere önceki kürü Nisan 2024 de 74kg'da define olarak tamamlamış ve TRT doza geçmiştim. Peşi sıra 2 Ay MK677 kullandım. Ciddi ciddi ergen oğlumu anlamamı sağladı. Neden sürekli halsiz ve uykusu var artık biliyorum. Büyüme hormonunun saldırısı altında. Son ay RAD140 eklemiştim ki maalesef sivilceye hassas bünyemde çok ters bir geri dönüş oldu ve boldenon küründeki halim gibi sivilce kaplandım. Bu sefer benzoxin de kotarmadı. Yüklediğim güçlü antioksidanlar vs derken bir şekilde idare ettim. 
      Sonra TRT dozda enhantate esterinden cyp. esterine geçtim ve dozu 125mg ve haftada 1 enjeksiyona çıkardım. Ancak mental olarak daha aşağıda ve libido sorunları yaşamaya başladım. Bunun üzerine test yaptırdım.
      Sonuçlar şöyle: 
        
      Bu total testo değeri benim doğal değerimin nerede ise yarısı idi. Enjeksiyondan 6 gün sonra yapmış olmak ve / veya cyp. bana yaramaması gibi sebepler olacağını düşünerek sevgili dostum @Diver ile durum değerlendirmesi yaptık. Ve bu tahlillerden 2 gün sonra dozu 250mg'a çıkarmaya karar verdik. Yani benim için esaslı bir TRT dönemi olmuştu. Daha düşük dozda testosteronum olmasına rağmen, kür sonu 73kg'dan 79kg'a kadar gelmeyi başarmıştım. Sivilceler ise hala duruyordu. Dönem dönem azalıyor ancak omuz, sırt ve göğüs bölgesinde yeniden patlıyordu. Nice sabunlar, bitkisel karışımlar, pomatlar, antibiyotikler, çok güçlü antioksidanlar ve bilindik bilinmedik metotlar denendi @Diver şahittir. 
      ***********************************************************************************************
      4 Kasım 2024 pazartesi günü İran testosteron enhantate ile haftalık 250mg (1ml) olan kürümün ilk yarısını (0,5ml) triceps (lateral head) kasından vurarak kürü başlatmış olduk. 
      Beslenme: Günde 5000 kalori. Başta dirty idi ama dostum Bilal'in müdahalesi ile onu düzelttik. Şimdi temiz 5000. 
      Makro Düzeni: 170-220Gr protein. En fazla 80Gr yağ. 500+ Gr karbonhitrat. 
      Antrenman: Her zamanki gibi kendi programımı yapıyorum. Split bir antrenman oldu. Haftalık set sayılarına da dikkat ederek, Bir harekete vücudu çok alıştırmamak adına A ve B haftası yazarak bir program yaptım. Bir ara önceki bulk dönemindeki spliti mi yapsam diye düşünmedim de değil. Takip edenler bilir orada her bölgeyi iki güne yayarak çalıştırıyordum. A bölgesi 1. gün ana hareketler 2. gün yardımcılar şeklinde. Ancak bunun dinlenme süresinin uzunluğunu da hesap ederek daha uygun olacağına karar verdim.
       
      Aslında temelde aynı kas gruplarını hafta hafta farklı hareketlerle çalıştırıyorum. Büyük (Ana) hareketler Daha yüksek ağırlıkta ve ağırlık artırmayı hedef alarak yapılırken, yardımcı hareketler daha ideal kilolarda ve formu hiç bozmadan yapmak gerekiyor. Set sayıları sarı olan hücreler ise bileşik setler. 
      Bu dönem boyunca kardio hiç yapmıyorum. Zaten 5000 kalori ile kilo alamayan bir bünyem ve TRT döneminde pis bulka rağmen artık kaybolmayan bir karın kaslarım var. Üstüne kardio bulk döneminde benim gibi hiper hızlı metabolizmaya anlamsız.
      Anlamanız için sporla alakası olmayan zamanda çekilmiş bir foto atayım ki vücut burada buz gibi:

      5000 kötü kalori, düşük testosterona rağmen durum bu dostlar. Üstüne bir de kardio yaparsam (ki dövüş sporlarını çok özledim) saçmalamış olurum.
      Bu dönemde olabildiğince temiz beslenmeye gayret göstereceğim çünkü neden?
      Yine bir gün @Diver ile sivilce savaşları için beyin fırtınası yapıyoruz.  @metinav hocam bir hobidaşımıza verdiği cevapta kreatinin DHT hassasiyeti olan kişilerde sivilce yapabileceğini yazmıştı. O sıra bende kreatin kullanıyorum. Keza bende daha önce kreatinin DHT hassasiyeti olan bireylerde prostat şişmesine sebep olabileceğini söylemiş hatta bunun ile ilgili bir araştırma olmamasına rağmen saha gözlemlerinden bu sonucu çıkardığımı söylemiştim. E DHT sivilce sebebi aynı zamanda. Niye kullanıyorum? İşte bu kısmı cevapsız kaldı. Kreatini kullanımdan çıkarıp dostum Bilal'in nicedir söylediği temiz beslenme ve sadece ağırlığım kadar ve temiz olacak şekilde yağ alımı uygulamasına geçtim. Bir konuda çok iyiyimdir ki kendisine işi emanet ettiğim ustanın lafını harfiyyen dinlerim. Sonuca varamazsak oturur konuşuruz.
      Yeni formasyona başladığım gün çektim.

      Bu da 1 hafta sonra çekildi.

      Gördüğünüz gibi sivilceler baya baya kurumuş ve cilt kendini düzeltme yoluna girmiş artık. Bundan sonra formasyonu bozmadan hafta hafta aynı pozla takibini yaparız. Keza ocak ayında solaryumda bu sürece eklenecek. Eve yakın ve dakikası 20 tl olan, daha önce de sivilceli sırtlar hakkında bilgisi olan bir yer buldum.
      Gelelim ilaç konusuna dostlar.
      250Mg iran enhantate ile devam edeceğim. Bu cumartesi sabahı total testosteron ve E2 testi yaptıracağım. Ona göre doz ayarlaması ve veya masteron enhantate kullanımı da eklenecek. Bu konuyu tamamen Bilale bıraktım. Kendisi karar verecek ve ben uygulayacağım. Eğer E2 miktarı beklediğimizden düşük ise testosteron dozu artırılacak ve aromataz enziminin iş yapmasını sağlayacağız. Eğer E2 miktarı beklediğimizden yüksek ise aromatazı baskı altına almak için Masteron enhantate kullanacağız. Bulktan cuta geçişte de Ox. ekleyerek tatlı bir rüzgar yakalamış olacağız.
      Kullandığım ilaçlar ise bunlar. 
      Korucuyular: Şuan hiç bir şey. Zaman içinde yaptıracağım testlere göre eklemem gereken bir şey varsa ekleyeceğim. @SERKO'nun önceki versiyon bitkisel kürünü PCT yapan bir gardaşıma hediye ettim. Keza PCT'sini ben takip ediyorum. Yeni formülüne bir kaç eklenti de yaparak kullanacağım ama hala korkuyorum. Yarım kavanozda meni miktarını çok artırdı. Benim FSH'ımın çalışmaması gerekli. Çalışırsa geçmiş olsun :D.
      Şuan 80kg'ım ve burada lanetlendim. 5000 kaloriye rağmen çıkamıyorum.
      Biraz daha kalori artırmak yerine burada yeniden inşaa sürecini halledeceğim.
      Sevgi ve saygılarımla.
    • Yazan: h4runx
      Merhaba hocalarım, iyi günler.
      KİŞİSEL DETAYLAR:
      185 boyunda 84 kiloyum 24 yaşındayım 2. kürüm olacak KÜR DETAYLARIM:
      1-24 hafta 500 testo e 1-16 hafta 400 boldenon  1-10 hafta 200 parabolan  1-10 hafta 200 npp   1-8 hafta anavar 40 mg düşünüyorum  MİNİ BESİN PLANLAMAM:
      Günlük 8 litre su içiyorum 250 gram protein alıyorum MCT GRUPLARI:
      2 tablet omega 3 4 tablet milk thistle complex  magnezyum komplex  10k ui d vitamini  500mg c vitamini  2 tablet saw palmetto glukozamin komplex  collagen  dostinex Kullanıyorum. 1 ay sonra kan tahlili vereceğim. 
      Kürde dikkat etmem gereken konular hakkında tavsiyelerinize açığım.
    • Yazan: Margot
      Selamlar,
      1 Temmuz 2024 itibari ile kilo verme sürecine Burak Hocamın eşliğinde başladım,
      Kullandığım ürünler;
      SR9009        1-8 hafta GW-501516  1-8 hafta Yohimbine.    1-8 hafta Ürün markası : Noxy Lab Sarms / yohimbine
      Süreç ilk başlarda beni zorlasa da 1.haftadan itibaren açlık duygum tamamen ortadan kalkmış ve sürecin geri kalanında enerjim çok yüksek devam ettim. Burak Hocamın planlamış olduğu diyete olabildiğince sadık kalıp günlük kardiyolarımı hiç aksatmadım. Kardiyoya ek olarak günlük ekstra 10bin adım daha attım ve günden güne vücudumun erimesine tanık olmak beni bu anlamda çok motive etti. 0 karb tüketmeme rağmen GW-501516 ve SR9009 sayesinde koşu bandından resmen inemiyordum. Kendimi bu süreçte hiç halsiz hissetmedim ve sürekli enerjim yerinde hatta çok yüksekti, akşamları bile kalkıp yürüyüş yapasım geliyordu. Burak Hocamı insanoğluna özgü her şeyi bir anda isteme dürtüsüyle sürekli " Hocam bi anabolik kür ekleyelim, şunu kullanayım bunu kullanayım " diye diretmeme rağmen Hocam asla benim hedefimden şaşmama izin vermedi ve bu noktada daha fazla ürün tedarik edip daha çok kazanma imkanı olmasına rağmen bu isteklerimi sürekli reddetti, bu sebeple kendisine buradan teşekkürlerimi iletiyorum.
      1.Gün Ölçüm;
      Kilo 93 Bel 109   
      4. Hafta Ölçüm:
      Kilo 81.5 Bel 102   
      8.Hafta Ölçüm:
      Kilo 71 Bel 87
      TOPLAM VERİLEN KG : 22
    • Yazan: Tkaya
      Merhabalar hocalarım abilerim kardeşlerim,
      İlk defa küre giriyorum 2 yıl gibi bir sure gym lerde vakit gecirmis biri olarak  ekte paylastigim resimdeki ilacları su sekilde kullamaya bugun itibari ile başladım;
      yaş 26 boy 1.83 kilo 81 İLAÇLAR:
      2 adet testo ent  2 adet bolde  1 adet masteron ent  1 adet turinabol  Kullanım pazartesi-cuma :
      1 ml testo ent 1 ml bolde 0.5 ml masteron ent  2. Hafta arimidex ve tamoxifen 1 er adet  3. hafta 2 şer adet  Beslenme:
      (1. ÖĞÜN) 5 yumurta 1 tam 150 gram yulaf/pirinç unu  150gr salatalık 2 adet ceviz (2.ÖĞÜN) 300 gr bonfile 150 gr pirinç 200gr yeşil salata 5gr zeytin yağı (3.ÖĞÜN) Protein tozu 80gr yulaf ya da 75gr vitargo (4.ÖĞÜN) 300 gram tavuk/hindi göğüs 200gram yeşil salata 120 gr pirinç Yeşil salata-yeşil kabak Yarım limon 5gram zeytin yağı (5.ÖĞÜN) 250 gram balık Yeşil salata 100gr patates Kan testim ve antrenman programım asadaki gibidir beni engin tecrübelerinizle bu kur programımı değerlendirir misiniz rica etsem vereceğiniz her turlu bilgi beni bir adim daha öne taşıyacaktır teşekkürler şimdiden iyi forumlar  
            
           
    • Yazan: ahmet377
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      2 aylık cruise dönemini yeni bitirdim.
      Bundan önceki kürüm:
      TESTOSTERON ENANTHATE DECA DURABOLIN BOLDENON Şuanda ise 2 aylık cruise nin ardından:
      TESTOSTERON ENANTHATE TRENBOLONE ENANTHATE BOLDENON Kürüne başladım 3 gün önce pazartesi ilk enjeksiyonumu yaptım ve gelişimimi de kür başlangıcımı da burada hafta hafta paylaşmayı düşünüyorum bu sayede hem güzel muhabbet açılır, hem de eksik ve kaçırdığım noktalar olursa ve karşılaştığım sorunlarda forumdan tavsiye almış olurum ve deneyimlerim sonucu başkalarına da yardımım dokunmuş olur.
      kilom 85 boyum 176 Amacım 90 nın üstüne mümkün olduğunca temiz çıkmak bu yüzden bu kürde deca yerine treni tercih etme gereği duydum. 2-3 senedir aralıklı kür yapıyorum bu 3. veya 4. tren kürüm olacak 10-12 haftalık bi tren kürü düşünüyorum şuanda. 
      Ekstra kür düşüncem:
      TESTOSTERON ENANTHATE 500 MG TRENBOLONE ENANTHATE 500 MG BOLDENON 400 MG İle başlayıp ilerleyen haftalarda tren ve testoyu arttıracağım... 
        

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×