Merhabalar nasılsınız?  Antrenman öncesi 1-1.5 veya 2 ölçek pre workout içerim ama bugün ilk kez kürde yaşadığım sorunlardan biriyle karşılaştım ve şuan hala devam ediyor. Kalbim sanki patlıyor bir anlık ve duruyor ve atmaya devam ediyor hızlı hızlı. Ne yapmalıyım?