Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

supzero

Spora gitme isteğim yok bu durumu nasıl aşabilirim?

Önerilen İletiler

supzero    5

merhaba hocalarım :)

Başlıkta dediğim gibi spora gitme isteğim gelmiyor bu sorunu nasıl çözebilirim?

Sizin de böyle durumlarınız oluyorsa nasıl çözdünüz yardımcı olur musunuz?

Teşekkürler.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


SPECTRE    720
gönderildi (düzenlendi)

En yakın zamanda bunalıma gir, psikolojik olarak diplere vur emin ol Fizana bile gidersin :D 

Biz erkekleri salona götürecek en temel sonuçlar:

'' hayatımızda keyif aldığımız şeyleri kaybetme sonrası patlayan öz güven yöntemidir salona gitmek '' :)

Mesela kız arkadaşından ayrılanlar ilişkisi bitenlerin ilk tercihidir salona gitmek fitness başlamak.

tarihinde SPECTRE tarafından düzenlendi
  • Beğen 2
  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
supzero    5

Güzel bakış açısı gerçekten :D 

Ama çöküşe gidene kadar bir ömür geçmesi gerekiyor ben çabuk bunalıma giren birisi değilim o yandan sıkıntılı bir durum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    720
supzero, 24 dakika önce yazdı:

Güzel bakış açısı gerçekten :D 

Ama çöküşe gidene kadar bir ömür geçmesi gerekiyor ben çabuk bunalıma giren birisi değilim o yandan sıkıntılı bir durum.

Tamam o zaman ne yapalım biz mi sırtlayıp götürelim paşam :D Bunun iç motivasyonunla alakası var üşengeç birisin muhtemelen.

Bunu kimse sana şöyle böyle yap demesiyle olacak bir şey değil.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
YoungWolf    47
  • Bazen gerçekten benimde hiç gidesim gelmiyor.
  • Ama bir şekilde salona kendimi atıp ilk seti yapana kadar devam ediyor o zorluk.
  • İlk setten sonra gerisi geliyor zaten.

Zevk almaya başlıyorsun.😀

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
supzero    5
SPECTRE, 9 dakika önce yazdı:

Tamam o zaman ne yapalım biz mi sırtlayıp götürelim paşam :D Bunun iç motivasyonunla alakası var üşengeç birisin muhtemelen.

Bunu kimse sana şöyle böyle yap demesiyle olacak bir şey değil.

üşengeçlikte var maalesef :D işten geliyorum spora gidesim gelmiyor izinli olduğum günlerde de yorgun olduğum için gidemiyorum kısır döngü resmen. :|

YoungWolf, 8 dakika önce yazdı:
  • Bazen gerçekten benimde hiç gidesim gelmiyor.
  • Ama bir şekilde salona kendimi atıp ilk seti yapana kadar devam ediyor o zorluk.
  • İlk setten sonra gerisi geliyor zaten.

Zevk almaya başlıyorsun.😀

spora gittiğimde çıkasım gelmiyor salondan ama sonraki vakitlerde

spora gitme isteği gelmiyor zevk verme konusunda haklısınız xD

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    42

İdolün kim bu alanda TR yurtdışı yarışmacıları aç fotolara bak video izle kendini hayal et.

Eğer hala bir değişiklik yoksa bu sporu hobi amaç fark etmez tekrar düşün...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
supzero    5
rıza333, 15 dakika önce yazdı:

İdolün kim bu alanda TR yurtdışı yarışmacıları aç fotolara bak video izle kendini hayal et.

Eğer hala bir değişiklik yoksa bu sporu hobi amaç fark etmez tekrar düşün...

sam sulek ilgimi çekiyor açıkcası bu önerin için teşekkür ederim gerçekten motivasyonum yükseldi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Furkan Engin    11
supzero, 2 saat önce yazdı:

üşengeçlikte var maalesef :D işten geliyorum spora gidesim gelmiyor izinli olduğum günlerde de yorgun olduğum için gidemiyorum kısır döngü resmen. :|

spora gittiğimde çıkasım gelmiyor salondan ama sonraki vakitlerde

spora gitme isteği gelmiyor zevk verme konusunda haklısınız xD

Preworkout denenebilir hem yorgunluğunu giderir hemde pre içtikten sonra spora gitmek mecburiymiş gibi geliyor en azından bana öyle oluyor

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
turhanoğlu    16
Furkan Engin, 16 dakika önce yazdı:

Preworkout denenebilir hem yorgunluğunu giderir hemde pre içtikten sonra spora gitmek mecburiymiş gibi geliyor en azından bana öyle oluyor

Valla banada öyle 😀

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
EmreGundi    25

En yakın zamanda aşık ol ve o kızın seni aşağılamasını sağla tebrikler ömür boyu spora gitme alışkanlığı kazandınız 😁😁

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    224

YouTube giriyorsun zyzz motivasyon videolarını izliyorsun free pre workout aşılanıyor sonra gitme isteği gelir sana.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
supzero    5
anabolikadam, 42 dakika önce yazdı:

Klasik şeyler... Aşk acısından vurmuş çoğunluğu. Eğer böyle bir şey var ise "acı" kelimesini geride bırak. Ders çıkart o tecrübe/deneyimden. Ardından bu yaptığımız spor bir yandan sonra "heves" sporluğundan çıkıp gerçek disipline sahip olup, disiplin kurmak isteyenlerin sahası haline geliyor. 

harikasınız hocam elinize kolunuza sağlık gerçekten sizlerin sayesinde motivasyonum yerine geliyor :)

eve gittiğimde kesinlikle izleyeceğim :D @Tr3n

  • Minnettarım 1
  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SantoR    71
supzero, 7 saat önce yazdı:

merhaba hocalarım :)

Başlıkta dediğim gibi spora gitme isteğim gelmiyor bu sorunu nasıl çözebilirim?

Sizin de böyle durumlarınız oluyorsa nasıl çözdünüz yardımcı olur musunuz?

Teşekkürler.

Çok basit bunun zorunluluk olduğunu unutma nasıl yemek yiyip uyuyorsun kaslarınıda çalıştırıp kardio yapmazsan sağlıklı olamazsın yani zaruret hobi değil..

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
lisens07    0
supzero, 10 saat önce yazdı:

Güzel bakış açısı gerçekten :D 

Ama çöküşe gidene kadar bir ömür geçmesi gerekiyor ben çabuk bunalıma giren birisi değilim o yandan sıkıntılı bir durum.

aslında şuanda spora gidememe bunalımındasın ama farkında değilsin :) Bu işi yapacaksan fitnessı tarz haline getirmelisin. fiziki anlamda değişimi gördükten sonra zaten hayatının ortasına koyacaksın.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Neoben
      Merhaba arkadaşlar yarın itibari ile spora evde başlıyacağım proteinocean dan creatin aldın 35 kg dambıllar aldım evde başlıyacağım beslenme şeklim vs nasıl olucak hazır sadece şimdiden evde yaptığım için creatin erken mi? Birde pirinç pilavinın yerine arada pirnç unu kullanabilir miyim? Yaş24 kilo 84 boy 175
    • Yazan: samet9098
      Arkadaşlar benim göğüs dışında bütün kas grupları gelişiyor büyüyor ama göğüste bir türlü istediğim verimi alamıyorum genetikten ötürü sanırım trapez izole olarak çalışmıyorum trapezler bile gelişti göğüs çalışmam şu şekilde:
      Pazartesi-bench press-incline dumbell press-cable cross cuma-incline dumbell,cable cross  Cable cross 12-15 pressler 8-10 tekrar 4 set hepsi
    • Yazan: Yunus144
      Abilerim varikosel hakkında bilgisi olsan bu bilgiyi de paylaşabilecek olan var mı şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: cobain
      Merhaba arkadaşlar,
      22 yaşında 183 boyunda 90 kiloyum Daha önce kesik kesik spor geçmişim oldu. En son geçen nisan ayında başlayarak yaz ortasına kadar sıkı bir diyet ile aylık ortalama 1300 kalori alarak 90'dan 78'e indim. Gözle görülür ufak değişiklikler oldu ancak tam olarak istediğim sonucu alamadım. Bıraktığım boşlukta yeniden 90 kiloya çıktım. Şuan tekrar kilo verme sürecindeyim ancak sıkı bir diyet uygulamıyorum. Haftanın 5 günü salona gidiyorum ve şimdilik PPL programı uyguluyorum.
      Kardiyo antrenman beslenme Konusunda tavsiyelerinize açığım. Kalıcı bir sonuç elde etmek istiyorum. 
    • Yazan: Ege.xsl
      Merhabalar, 9 aydır vücut geliştirme ile uğraşıyorum
      boy 176 yaş 15 kilo 79 Aşağıda ant programım var. Haftada 5 gün gidiyorum ilk 4-5 ay iyi gelişim aldım fakat son 4 aydır hiçbir şey değişmiyor yada az değişiyor. Örneğin pazularım. Aylardır aynı, eski fotoğraflarıma bakıyorum gene aynı lütfen bu kolu nasıl büyüteceğim yardım ederseniz sevinirim
      Pazu:
      One arm cable curl 4x12 12 10 8 Z bar curl 4x8 slow Seated Hummer curl 3x10 Arkakol:
      T bar Push down  4x12 10 10 8 Alternatif Rope tri ex 4x10 Reverse Push down 3x12 Not: program her ay başı değişiyor, yapabildiğim ve hissettiğim en ağır şekilde yapıyorum

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×