Definasyon kürü yapmalımıyım

[burak23822 10]

Selamın aleyküm arkadaşlar, Fransada yaşıyorum. Daha önce 2 defa bulk kürü yapmıştım. En son kürümü 2 yıl önce yaptım. Şuanda fiziğim çokta kötü değil ama baya bi yağlandım. En son ki yaptığım kürde yüzüm de biraz yaşlandı. Şuan yaşım 27 ama aileden gelen normal genetiğimiz de daha genç görünüyoruz benim o genç göstermem kayboldu. Definasyon kürü yapmayı düşünüyorum. Hem yağ oranımı düşürmek hemde biraz daha genç görünmek istiyorum. Boy 1.79 kilo 87 yag oranım 19 civarı. Peptid ve growth hakkında hiç bir bilgim yok. Sizlerin bana önerebileceği kür ne olabilir?

 

Pct ilaçları şuanda ne durumda bulunabiliniyormu? En son hcg ve proviron bulunmuyordu. Proviron tekrar stoklara gelmişti. Hcg ne durumda şuan?

28 Şubat, 2023 tarihinde burak23822 tarafından düzenlendi

[Markus Rühl 142]

yaşlanma durumu yağ oranı ile alakalı yüz yağlanınca insan yaşlı duruyor , kür önerme aslında senin ne istediğine bağlı kafam rahat olsun ruh halim çok dalgalanmasın istiyorsan nor19 bulaşma.

Benim Önereceğim Kür Bu Şekilde Olur:

0-10 Hafta 300 Prop

0-10 Hafta 300 Masteron

10-30 Hafta 500 Enanthate

10-30 Hafta 400 Boldenone 

İlk10 hafta sağlam diyet ve düzenli kardiyo ile fazlaca kilo verip , yağ oranını düşürüp , insülin hassasiyetini arttırıp , dip formu gördükten sonra 20 hafta bulk kürü ile büyüyüp pct ye geçersen 10 numara olur.

[burak23822 10]

Markus Rühl, 2 dakika önce yazdı:

yaşlanma durumu yağ oranı ile alakalı yüz yağlanınca insan yaşlı duruyor , kür önerme aslında senin ne istediğine bağlı kafam rahat olsun ruh halim çok dalgalanmasın istiyorsan nor19 bulaşma.

Benim Önereceğim Kür Bu Şekilde Olur:

0-10 Hafta 300 Prop

0-10 Hafta 300 Masteron

10-30 Hafta 500 Enanthate

10-30 Hafta 400 Boldenone 

İlk10 hafta sağlam diyet ve düzenli kardiyo ile fazlaca kilo verip , yağ oranını düşürüp , insülin hassasiyetini arttırıp , dip formu gördükten sonra 20 hafta bulk kürü ile büyüyüp pct ye geçersen 10 numara olur.

Uzun bir kür olarak düşünmüyorum ama uzun kür yapacak olsam ilaçları tam tersi kullanmak sanki daha mantıklı olmayacakmı hocam sonuçta kaslarımızı sergilemek için definasyon yapıyoruz. 😊

[Markus Rühl 142]

burak23822, Bir saat önce yazdı:

Uzun bir kür olarak düşünmüyorum ama uzun kür yapacak olsam ilaçları tam tersi kullanmak sanki daha mantıklı olmayacakmı hocam sonuçta kaslarımızı sergilemek için definasyon yapıyoruz. 😊

Yüksek yağ oranı ile bulk yapmak verimi çok düşürür , besini hücreye sokamadıktan sonra gün boyu yüksek kan şekeri ile gezersin anabolik almanın mantığı kalmaz yani , definasyon kürünü yaptıktan sonra clean bulk şeklinde devam edersen yani alman gereken kalorinin 200-300 fazlasını alıp bulk yaparsan tertemiz büyürsün , lh fsh kapatmışken uzun kür yap kısa kürün hiç bir mantığı yok.