Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Kado

Koşu bandında kaval kemiği yanması ve ağrıması

Önerilen İletiler

Kado    90

Şu an kürdeyim haftada 4 gün antrenman 1 gün kardiyo vs yapıyordum o güne boks antrenmanı ekledim başlamadan önce koşu bandına çıkıyorum hız 6 da 1 dakika dolmadan alt ön bacak kaval kemiği bilek vs aşırı derece de ağrıyor uyuşuyor hoca d vitaminin eksik vs diyor da sanmıyorum geçen ay 1 er hafta arayla 2 ampül 300.000 iu d vitamini içtim. Leg pres veya herhangi bir bacak hareketinde kesinlikle bu tarz bir şey yaşanmadı sadece koşu bandında oluyor sıkıntı nedir doktora gitmeye gerek var mı? @rastlantisal

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


rastlantisal    5.233
Kado, 7 dakika önce yazdı:

Şu an kürdeyim haftada 4 gün antrenman 1 gün kardiyo vs yapıyordum o güne boks antrenmanı ekledim başlamadan önce koşu bandına çıkıyorum hız 6 da 1 dakika dolmadan alt ön bacak kaval kemiği bilek vs aşırı derece de ağrıyor uyuşuyor hoca d vitaminin eksik vs diyor da sanmıyorum geçen ay 1 er hafta arayla 2 ampül 300.000 iu d vitamini içtim. Leg pres veya herhangi bir bacak hareketinde kesinlikle bu tarz bir şey yaşanmadı sadece koşu bandında oluyor sıkıntı nedir doktora gitmeye gerek var mı? @rastlantisal

Yaş, spor, geçmişi, boy ve kilo, kür geçmişi, şuan ki kür, dozlar???

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Kado    90
rastlantisal, 23 saat önce yazdı:

Yaş, spor, geçmişi, boy ve kilo, kür geçmişi, şuan ki kür, dozlar???

Yaş 23 , spor geçmişim binicilik var 4 yıl onun dışın da 1.5 senedir vucüt geliştirme yapıyorum. Daha önde 1 kes küre girdim bu ikinci kürüm dozlar da 200 testo c - 100 npp - 250 bolde 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    5.233
Kado, Bir saat önce yazdı:

Yaş 23 , spor geçmişim binicilik var 4 yıl onun dışın da 1.5 senedir vucüt geliştirme yapıyorum. Daha önde 1 kes küre girdim bu ikinci kürüm dozlar da 200 testo c - 100 npp - 250 bolde 

Benzer durum arkadaşımda da olmuştu. Çok doktor gezdi çözüm bulamadı. Sonra doktorun biri olayı çözdü. kasların kemiğe bağlandığı yerde mikro kırıklar varmış. Sporu gevşetti ve halloldu. Sende durum ne bilmiyorum. Muhakkak doktora görünmelisin.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Vural2    990

Benzer bir durumu şöyle yaşıyorum.Bulkta bazen yemeyi abartınca vücut aşırı kilodan dolayı yokuş yukarı,normal yürüyüşlerde kaval kemiğine inanılmaz yüklenme oluyor ve ağrı oluyor.Genelde npp,decada daha çok oluyor su tutumundan dolayı diye düşünüyorum.

tarihinde Vural2 tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Kado    90
rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Benzer durum arkadaşımda da olmuştu. Çok doktor gezdi çözüm bulamadı. Sonra doktorun biri olayı çözdü. kasların kemiğe bağlandığı yerde mikro kırıklar varmış. Sporu gevşetti ve halloldu. Sende durum ne bilmiyorum. Muhakkak doktora görünmelisin.

Hangi bölümün doktoruna gitmişti biliyor musunuz? Ona göre bi gidip gözükeyim ben de 

Büyük ihtimalle dediğiniz gibi yüklenme oluyor bu gün bacak günü akşam eğer squat yaparken falan da olursa yandık valla

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Neoben
      Merhaba arkadaşlar yarın itibari ile spora evde başlıyacağım proteinocean dan creatin aldın 35 kg dambıllar aldım evde başlıyacağım beslenme şeklim vs nasıl olucak hazır sadece şimdiden evde yaptığım için creatin erken mi? Birde pirinç pilavinın yerine arada pirnç unu kullanabilir miyim? Yaş24 kilo 84 boy 175
    • Yazan: predator4201
      Merhaba arkadaşlar,
      Haftadan haftaya iyi denilebilecek gelişim sağlamama ve kilo başına 1.5 kg sadece et ve tavuktan protein almama orta derecede de bi karb almama rağmen neredeyse sadece 10 idmanın 1 inde idmanın ertesi günü kas ağrısı oluyor ve gün boyu yumuşak adale ile geziyorum sizce sebebi nedir normalde 5-6 saat uyuyorum ama 10 uyusam da sonuç değişmiyor?
      2 yıldır spor yapıyorum biceps damarına sahip olacak derecede yağ oranım var kilom 84 haftada 3-5 gün yapıyorum...
    • Yazan: necmi45
      Hepinize merhabalar hocalarım yarın testo e. kürümün yanına clen ekliycem forumlarda çok okudum yan etkilerini açıkçası only testo e hiçbir yan etkisi yapmadı ve çok iyi fayda aldım şimdi hazır ramazandayken 1 ay clen kullanıp yağ oranımı 16 dan 11-12 lere indirmek istiyorum sert bir diyetle güncel
      bw 16 kilo 88 boy 187 Yardımcı olabilir misiniz dozajlarda  ve yan etkisini minumuma nasıl indiririm q10 ve taurin kullanayım diyorum ideal midir sizce ilaç 0.40 mcg çok teşekkürler şimdiden ve açıkçası uyku tutturmuyor diyenler olmuş mühendislik öğrencisiyim pek uyuyamıyorum zaten yoğunluktan işime geliyor hatta 
    • Yazan: necmi45
      Hocalarım merhabalar
      Çncelikle 12. haftamdayım;
      testo e 500 mg (NOXY MARKA) Alıyorum ilk kürümde deneyim elde etmek amacıyla Burak hocadan noxy aldım ve 8 kg aldım 80 olan bencim 2 ayda 110 u gördü 25 lerle press atarken 40kg incline bench presse geçtim inanılmaz bir güç kazandım ve test sonuçlarım olsun cinsel arzum olsun hiçbir problemim çıkmadı.
      Benim sorum şu:
      testo e 8 hafta oxa ve clen eklesem nasıl olur? Şuan 89 bw 16 yağ oranım var çok teşekkürler şimdiden cevaplarınız için
    • Yazan: Vezuchiy
      Arkadaşlar dün yaptığım kickbox sparring'inden sonra sanırım elimi sakatladım antremandan sonra acıma yoktu gece yine yoktu sabaha karşı birşeyler yemek için uyandım yine bir acı hissetmiyordum ardından öğlen 1 de uyandım dehşet bileğimi çeviremiyorum kapı v.s açarken bile ağırıyor. geçen senede başıma gelmişti atlatmam çok uzun sürdü bu konu hakkında ne yapabilirim ve kürümü bırakayım mı? 750 testo 750 bolde ile ilerliyorum. @metinav
      Ağrıyan bölge tam olarak şurası fotoğraf temsili dir

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×